DSC00845

Hej. Det är ju dags för matig helglektyr så här kommer den – Katjas aktuella ABC. Voilà:

A för abstinens när man inte fått cykla eller äta choklad på länge

B för bakisturer som man egentligen inte får göra reklam för men som ändå förekommer då och då för festa är kul

C för crits, bästa tävlingsformen på racer

35-2048-(DSC01325)

D för dvnder, bäste Johan Björklund en av skaparna av Dalsland Runt

E för ekoreko – en lika självklar del av cyklistlivsstilen som att ha rena sockor på tävling

F för flapjacks från Wholebake, kanske enda godiset distansmaten man inte lessnar på

G för grus i våra hjärtan

H för hilfe jag har börjat få vadkramp då och då, är det åldern? Säg att det inte är åldern!

I för pricken, något jag fortfarande inte kan bestämma mig för om det är för gulligt för min cykelstil eller inte, fast som är bra sugen på när jag ser det svenska SCHERSTÉNS skärgårdsdoftande cykelkläder.

J för jag älskar dig. Något alla ska kunna säga till alla utan någon annans onödigt tyckande eller inblandning. Ja till fri kärlek. Särskilt viktigt nu, trots och för att det är 2016. Det är Pride i Västerås just nu!

K för Kellogg’s som i England har Lizzie Armitstead på flingpaket som riktar sig till barnen. Tänk om någon av våra världscykelproffsen fick chansen att inspirera barnen till att göra annat än kicka boll!

DSC00842

L för Length of Sweden eller Sverigetempot – lill-loppet som min Jonas ska köra och som jag är minst lika spänd inför som han själv! Någon gång kör jag också men inte än.

M för Martin-på-elcykel som tydligen filmade vårt lilla snabb/medelpass igår. Sällan man känner sig så street som i den videon. Alla bör se – it’s a hard knock landsvägslife vi lever i Västerås!

27732202222_0b5014ece6_o

N för nocturnal. Nätterna just nu alltså, man vill aldrig gå och sova.

O för storkakan – som äntligen inte gör ont mot mitt post-Dalsland-knä längre.

P för packa snyggt, något jag har börjat tänka mer och mer på efter att jag plötsligt kom på att fan, det är ju inge skönt att distansa med rygga (obs om man ska övernatta nånstans eller så, inte bara cykelträna lite) så jag har kanske råkat beställa hem en sådan här liten smidig skönhet.

Q för QOM, ah men typ som de två jag råkade ta igår hehe

R för Rapha, som återigen lyckats få mig att se ut som en liten perfektion i den svarta souplessetröjan.

S för sockor från Bonne Maison, ett av de få sockmärken som kanske, möjligen, eventuellt, rent teoretiskt skulle kunna få mig att köpa sockor i annan ljusperception än vit eller svart

T för träningsvärk i benen – ett tecken på att jag tagit det lite för lugnt på de senaste passen innan gårdagens!

U för UK – för bland annat dit ska vi på semestern och äventyra!

V för Valhall CK och Västerås CK – mina två klubbar grymma på varsitt sätt!

W för Woman from Tokyo, en av mina favvolåtar med Deep Purple, barndomsbandet jag ska se på Grönan imorgon! Alltså här, eargasm varje gång från 2:06

X för #CROSSISBOSS, vad annars?

Y för yrsel, något som jag får då och då och som jag fortfarande inte vet vad det beror på men som är skumt och farligt. Måste fortsätta kollas upp.

DSC01051

Z för höjdmeter (som i z-axel) – något jag fått för lite på sistone. Ja ni har rätt, ta Katja till bergen så snart det går.

Å för åh va nice med en kall IPA efter en cykeltur.

Ä för äh vaffan, orka komma ihåg allt här i världen, som namnen på sina lagkompisar till exempel eller hur Peter Sagan?

Ö för öra som i växelöra som i böjd sedan Hässlö GP-kraschen som i gör växellivet surt för mig just nu trots alla justeringsförsök. Bara att handla nytt, åt detta kommersliv.

Hoppas ni gillat, bara att sno och göra egna ABC om ni vill. Puss och ha en superhelg!

alla kort i inlägget är tagna av Jonas.

Lifestyle

Mors folks och hörru, släng dig i väggen Robert Förstemann. Ion Göttlich är här, världens starkaste spurtare.

Så här går det till när Ion Göttlich optimeras i vindtunneln:

 

Så här går det till när Ion Göttlich är på väg till tävling:

 

Så här går det till när Ion Göttlich rullar av till lite mystechno:

 

Trots sina spurtkvalitéer är Ion Göttlich kapabel till att dominera samtliga tävlingar han deltar i. Se bara på när han totaläger klungan i förra årets Flandern runt – tills cykeln går av för han är för stark!

 

Kan inte få nog av Ion Göttlich? Gilla honom på Facebook – precis som ni redan gillar Cykelkatten. Spurt ftw och glad fredag på er.

Bouncy nonsense

DSC00767

Ah men folks vilken helg! Gissa vem som kommer att ha bråttom hem till datorn i helgen. Vi har ju liksom två av giganternas giganter som drar igång här i helgen – Tour de France den 2 juli och Giro Rosa den 3 juli. Jag misstänker dock att Giro d’Italia Femmimile (eller kort och gott Giro Rosa) inte direkt ses som en av giganternas giganter av majoriteten av proffscykelfans. Det beror på att Giro Rosa är dametapplopp som oturligt men typiskt sammanträffar med Touren som ju inte kräver någon närmare presentation. Det är egentligen rätt så b om ni får fråga mig, just att de större internationella damloppen – även de som ingår i världscupen (!) – jämt ska hamna i skymundan av herrarnas motsvarighet. Speciellt med tanke på att det inte är direkt så att damerna inte velat köra nå etapplopp genom historien heller (utan oftast förbjöds att göra det). Men fatta va publik och cash man som arrangör skulle dra om man körde Girot, Touren och Vueltan med både gumms och gubbs samtidigt! Ah men som man gör under crossäsongen som ju också är rätt intensiv, nästan som ett enda stort etapplopp. Först kommer partykaravanen, sedan kommer damerna, sedan kommer herrarna. Fatta underhållning hela tiden. Man kan säkert klämma in minst en partykaravan (och göra ännu mer reklam åt them sponsors) mellan damerna och herrarna också! Jag tror att det är en bra lösning och att det kommer att bli så i framtiden, skicka copywritefakturan till mig tack. Men vi är inte där än (eller längre, i ett historiskt perspektiv). Vi är där 90 % av den totala mediabevakningen hamnar på Touren. Men alltså, jag diggar Touren, älskade underbaraste solindränkta franska drömmen, skarpt också. Rakade ben som rakade ben, så länge sockorna är enfärgade, attackerna täta och GC-egona stora så är det en fantastisk och inspirerande underhållning – oavsett vad folks har mellan sadeln och sittbenen – även om jag ändå har lite mer lättare för att identifiera mig med damerna än med herrarna.

Om man som jag då vill följa båda loppen?

Touren får ni googla / zappa på själva mes amis. Det fixar ni. Som vanligt är twitter-Nyvelocity den bästa kommentatorn. Läs hans previewguide. Nu.

Giro Rosa sänds enbart på italienska på RAI 3 (vem som nu har den kanalen). Både Giro Rosas egen youtubekanal och UCI:s dito kommer att sända dagliga highlights. Ett tips är att som vanligt leta fulstreams, även om chansen att hitta någon är tyvärr liten i detta fallet. Hade jag bott i Italien så hade jag ordnat en till er, jag lovar hehe.

Till slut så:

Ella Cyclingtips (bokmärk yo) har gjort en bra guide till Giro Rosa – läs om du vill veta mer om stjärnorna, tröjfärgerna, etapperna med mera fakta. Bästa proffsbloggen Unofficial Unsanctioned Women’s UCI Cycling Blog har gjort en podcast om loppet. Twitterkontot är matigt det med.

Så nu kör vi, gult och rosa, vilket smaklöst underbar färgkombo!

 

Lifestyle

DSC01028

Fan, satt och käka lunch med Tony häromdagen och vi båda konstaterade vemodigt att SM på Västerås gator, ja det kommer vi förmodligen aldrig mer hinna uppleva under våra små livstid (om vi inte anmäler oss bara för att nästa gång det mot förmodan hinner gå i Västerås innan vi kolar vippen). Och inte hann man racea av sig heller – jag dog värmedöden, Tony punkade och plockades av banan efter en sjujäkla ikappansträngning. Och även om mitt SM var ett slags töcken från början (det blev varmt och hemskt kvalmigt rätt tidigt förra veckan) så är det ändå lite tråkigt att något jag ändå sett fram emot är dels över och dels årets cykelfail liksom. Faktiskt, värre än min krasch tidigare i somras. Då fick jag i alla fall starta och ligga först och känna mig sådär snyggt stark innan klippningen i kurvan. Och nu, snuvning. Som när koltrasterna äter upp ens jordgubbsplantage dagen innan man ska skörda jordgubbarna, ungefär! Märklig liknelse jag vet men det för att jag hängde ute på landet hos en kollega igår. Då har man plantage och saker. Hur som! Jag tillåter mig faktiskt vara lite smått avslagen just nu. Inte bara på grund av SM självklart, mycket på grund av att det har varit så himlans mycket just nu, inte minst på jobbet. Min skalle och min kropp behöver lite mera skog och kravlöshet och jag tänker tillgodose dessa behov genom att resten av landsvägssäsongen enbart cykla sådant som jag känner för för stunden, med Jonas, med cykelvännerna. Just nu inväntar jag till exempel ett par nya mtb-dojs från vår sponsor Fizik (glömde mina gamla trotjänare i Dalsland Runt-Vänersborg) och om Valle fortfarande vill låna ut sin mtb till mig så blir det mycket skogshärj framöver. Jag ser fram emot vanliga, klassiskt svinjobbiga intervallpass med klubben, kanske leda ett och annat pass, något jag inte haft tid med sedan i våras. Jag kanske kör en och en annan till landsvägstävling. Jag tar semester (stavas det så? Har glömt!) om ett par veckor. Jag kanske går upp i vikt ett par kilon för jag kommer att fika och se till att ha tid att laga festiv sommarmat precis hur mycket jag vill men det gör inget för jag blir alltid (med Katja mått mätt obs obs) undernärd under den underbara crossäsongen som kommer. Jag är dessutom råkad anmäld till kvällens SMACK-linje i Skokloster och hinner jag repa mig till kvällen så blir det racerace (っ^▿^)💨 . Och Västerås gammtrottoarer, ja de finns förstås kvar att racea på. Ty nu har jag dessutom en minitraktorsadel till Brooksis och den får bli startskottet till caféracerbygget von ovan. Puss!

Lifestyle

DSC01059

Hej jag är trött jag orkar inte mycket just nu jag vill cykla i berg och sova återkommer puss hej här får ni en fin låt så länge.

Between the rides