22807455778_931d187f11_o

Hej fredag.

Hade värsta racelistan och sånt på gång till er men blev lite störd, lite världstrött. Vet ni, om jag vore allsmäktig och fick sudda ut en enda känsla ur mänskliga egenskaper så skulle jag alla gånger ta avundsjukan. Den är nämligen den dumdristigaste drivkraften av dem alla. Typ alla problem i världen – stora som krig och mobbing och små som tjafs och dålig stämning – beror nästan alltid på att folks är avundsjuka på andra folks, utan att alltid erkänna det för sig själva och stoppa sig själv i tid innan de förstör för andra folks. Det vanligaste uttrycket för avundsjuka är att man vill jämna ut ”orättvisan” genom att ”sätta personen/objektet på plats” eller ”ta ner personen/objektet”. Mår man bättre av det? Kanske. En kort stund. Nog är skadeglädjen en liten kick kan jag tänka mig. Men i längden är det nog ändå inne i djupet av sin själ som en bör söka roten till avundsjukan och missunnsamheten. Och vända det till något positivt och kreativt för sin egen skull. Annars förblir man precis så där låg som man känner sig. Nog så.

Nu peppar vi för malmöhelgen. Puss!

22807424588_80ebdd8336_o

Love

Kanske enda bilden (från Hedesunda -> Västerås-distansen)
där ni ser mig 
i närheten av en racer iklädd färgglada sockor.
Men även månen har sina kratrar.
(Sockorna är för övrigt fina, tack gulliga Rapha
och används numer i CX-sammanhang)

Förmiddag folksis. Världens sämsta uppdaterare här, number one virrskalle!

Min vana trogen har jag precis anmält mig till helgens Malmöcrossen race ett och två – fler motståndare i startfållan önskas tack, kom igen! Årets sista race liksom. I Malmö också, av alla ställen. Och ni som tvekar – tänk på att jag knappt tävlat i höst så ni har ungefär 90 % chans att inte komma sist.

Har inte tid att bre ut mig nu – preracelistan är på gång dock men kommer kanske ut ikväll istället. Min känsla nu är i alla fall – åh så less på att åka runt (även en cyklistvagabond får ju nog med jämna mellanrum) med packning, logistik och allt vad resan innebär – och så är det ju typ åtta timmar enkel resa till Malmö? – men peppar mig med att resesällskapet blir gott. Johan, Tony, bästa enköpingscrossies Markus och Daniel och min älsklingspöjsch ju.

Har dock alltid velat sporta (hehe) Malmö ordentligt och detta får väl bli tillfället. Eftersom jag kommer att både kommentera och tävla och försöka återhämta mig på något sätt däremellan så lär det inte bli sporta som i rulla hatt nattetid men jag tänker hinna med minst en portion berömda malmöfalafel och minst en om än kort promenad genom staden.

Ikväll blir det något lättare rullpass på den halvriggade Monarken alternativt på lokal, beroende på humöret.

Puss och glöm inte att anmäla er till Malmöcrossen eller kom förbi och heja – det vankas häftig tillställning med gäster från hela landet och kanske även några från utomlands.

Cross is boss Cykel

Hej, sitter tjock med jobb som en annan vinterpälsad hare. Här är tre braiga länktips till er läsarfolksis så länge:

mh16

ett. Cykelcrosshjälpen

Sveriges mest godhjärtade cykelbloggare aka Johan drar även i år igång insamlingen till förmån för Musikhjälpen. In och läs varför det är viktigt – crossa – bidra! Tack ni är bäst <3

tour-de-celeb

två. Tour de Celeb

Jag känner knappt till någon av de deltagande kändisarna men jag älskar idén. Jag som annars skyr allt som har med b-kändisarnas idrottsförsök att göra gillar ändå den plågsamma cykelsportsutmaningen dessa stackare utsätts för. Jag längtar tills våra svennecelebs tvingas köra någon fet cykelutmaning, kan inte typ TV4 köpa idén? Hoppas det blir riktigt otränade sönderfestade celebs också, inte ba nå tråkiga avdankade kondisidrottare. Läs om Touren och se klippen här!

5395926938_e05040562b

tre. Vintagekunskapen ej att fördöma

När min polare AK skickade länken till Common sense of bicycling. Bicycling for ladies var jag på G att dra en suck. Inte ännu en gammaldags skrift som förklarar för damerna hur viktigt det är att dofta vårsol även efter trettio mil i sadeln. Men tji fick jag – tack och lov så klart – ty Bicycling for ladies är en fet, teknisk och raceinriktad skrift anno 1896. Språket är ruggigt sexigt, kolla här om smörj ba:

lube

om inte det är cykelerotik så vet jag inte vad! Eller här om att leda cykelgrupper:

leader

Stämmer än idag eller hur? Och sist men inte minst, om att det inte alls svårt att dra ihop en cykelklubb och om att anpassa cykeln efter sina behov:

jealosu

Är ni sugna på fler underbara vackert illustrerade skrifter om cykelkonsten – eller kanske känner för lite hjullyrik? – så finns den engelskspråkiga guldgruvan här. Varsågoda!

Så nu peppar jag inför kvällens intervaller. Ska ni köra nåt tufft ikväll? Puss!

Between the rides Bouncy nonsense Love

img_0006

Jag har det bra, jag är bak i bussen!

Nä är jag fan inte. Sitter så långt fram jag kan ty blir lätt illamående av att sitta bak i motordrivna fordon. Men är i alla fall på bussen till Uppsala för att gå en jobbkurs så blir mobilblogg här. Veckans träningsplaneringsförsök i samarbete med finaste Kaffeabstinens & Co. kommer här:

– idag måndag blir benmyrornas dag. Har man rastlösa ben så är tre timmar på bussen och så sju timmar stillasittandes på kurs typ döden. Ser därför fram emot kvällens snurr – om det blir på min halvriggade Monark eller ute på lokal återstår att se. Blir inget tungt dock.

– imorgon är det tisdag och – överraska lagom! – intervallernas dag. Vill helst köra ute, kanske på Kallecrossen, får kanske med mig några?

– på onsdag är kvällen troligtvis upptagen ocykligt värre så då är min tanke gym på lunchen

– torsdag är lättsnurrandets dag

ty

– på fredag åker vi upp till Malmö där jag ska dels speakerjobba för och dels köra den grymma (vad annars?) MALMÖCROSSEN i dagarna två!

Wii eller hur!

Som ni märker så blir det ingen klassisk vilovecka-före-tävling denna. Det beror förstås på att Malmöcrossens race blir mina andra race under säsongen som inte blivit som jag trott på grund av nästan utbränd osv. så jag tränar istället på som vanligt för att byggas upp igen och ser fram emot helgens tävlingar på ett rätt så avslappnat sätt.

Men kommer förstås bli nervös i alla fall, men det tar vi sedan det.

Nu ska jag fortsätta glo ut genom det skitiga bussfönstret, ändå lite fint ute med pudret på slätterna.

Puss!

Cykel

brinner1

Hej, omtumlande ny tid, mycket i och med det nya jobbet, all omställningen. Bare with me. Idag är det söndag och lugnare; mina fingrar är småstela efter den isande men vackra promenaden i det ostadiga senhöstvädret – ömsom sol ömsom lä omsöm snökaos ömsom grådassigt, än är vinterns grepp ostadigt! Under gårdagens distansfärd hamnade vi verkligen i gränslandet mellan höst och vinter. Gränsen suddades ut någonstans vid Gesala, från plusgrader till minusgrader cyklade vi på enochenhalvtimme, och sedan blev det aldrig riktigt varmt, och så fortsatte vi på de nya stigarna och där ungefär blev jag hungrig och därav lågsockrad och följaktligen blasé inför allt det natursköna men så istället för blaskplums

– som man hade kunnat förvänta sig när det mitt ute ingenstans uppenbarade sig ett kompakt dock ändå flott vattenfyllt dagbrott

KRÄCK CK CK k k

så hörde man det skarpa kraxiga ljudet av en stenhård gren som ramlade ner mellan de mänskligt regelbundet brutna klippväggarna,

ingen vikt att tala om för att bryta igenom istäcket, tjockare än vad som syntes uppifrån stigen vi kom på

hundratusentals små darrningar inne i isen, hela dagbrottet i gungning.

Så ställde vi in de lerskitiga, tjälanfallna cyklarna i vattnet* och de stod där av sin egen vikt och vi roade oss med att kasta vassa stenar ner mot isen och väldigt få gick igenom.

Och då blev mina annars så varma händer blöta och kalla, men jag hade glömt bort min hunger och mina små bonkningskänningar. För så är det alltid – att vara trött och mata är en monoton uppgift. Att bryta monotonin är ett sätt att resa sig en sväng innan det sista rycket hem till Västerås, den lilla pausen på Statoil för årets första och godaste saffranskatt och en kopp slätt kaffe.

Och någonstans där mellan klunkarna och de gula tuggorna övergick hösten till december.

För de ruttnyfikna finns Strava här. Puss och nu dör mitt datorbatteri så vi hörs sen!

* nej, inga nav, lager eller annat skadades under fotograferingen. 

Cross is boss