• Hem
  • Klädguider för (k)alla väder
  • CYKELKONST
  • Mer CK än hos CK
  • Hem
  • Klädguider för (k)alla väder
  • CYKELKONST
  • Mer CK än hos CK
Katja om cykel

Hardcore not so hardcore

av Katja 5 februari, 2020
skrivet av Katja 5 februari, 2020

Haha shit ni skulle ha sett mig igår efter träningen alltså.

Först satt jag i min egen svettpöl, stirrade och väntade på hembussen (bussar som stannar en meter utanför ens gym <3).

Väl hemma satt jag lika stirrig i min egen svettpöl på golvet i min lägga.

Sedan låg jag nere på golvet i köket och småfrös. Stirrigheten hade övergått i ett slags dvala.

Sedan ryckte jag upp mig, drog en hypervarm dusch och slukade någon pastabaserad matlåda.

Först då var jag åter människa.

Kunde analysera förloppet (älskar analysera träningsförlopp). Passet blårange klubbisen Johan Hammarlund hade kokat ihop var en 75-minutare och rymde både sugande (65 i kadens liksom!) styrkeintervaller och smärtsamt bitiga “sweet spot och uppåt”-högkadensare.

Egentligen älskar jag sådana upplägg. Helt enkelt för att de bjuder på en mycket cykelriktig träning för både kropp och pannben. Man är med i ett litet race med sig själv som motståndare. Eller om man så vill med sina wattbikegrannar och deras siffror som sparring.

Men ingår lät jag bli att sparras med varken mig själv eller grannarna. Istället la jag energin på att hitta den där balansen där jag kunde träna utan att överanstränga mig. Förra veckans och helgens märkliga influensa hade satt sina rejäla spår. Igår märktes det på pulsen som körde sitt eget game och på benen som kändes som gelé hur mycket jag än värmde upp dem.

Men träning, det blev det ju. För mig och resten av den fullsatta cykelsalen. Tänk så lyckat, kombot VCK & Nordic Wellness Västerås City. Bra jobbat av gänget bakom idén.

Har inga snygga kort att bjuda på, hade liksom inte posering och korttagning som prio igår

men här dricker jag vatten samtidigt som jag upptäcker att jag har glömt den andra bidonen på bussen hem :'(

och här går jag, min Kånken och min värmekjol uppför jobbtrappor och undrar hur det kommer sig att det är alltid lika jobbigt att gå i trappor. Vältränad som otränad. Springa uppför är däremot mycket skönare. Trapparadoxen, någon som har en lösning?

Puss.

2 kommentarer
11
FacebookTwitterLinkedinEmail
Katja

Tävlings- och äventyrscyklist, ingenjör, kreatör, skribent och mamma. Hjärnan och hjärtat bakom CYKELKATTEN.CC - den värsta bästa bloggen om cykel, liv och kärlek sedan 2012. Gillar att cykla fort och snyggt på landsväg och i skog, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik. Och att få fler att finna och ta hand om sin inre cyklist. Tack för att du cyklar, läser och delar min passion.

föregående inlägg
Min kropp och cykelbranschen.
nästa inlägg
En materialtorsdag i februari

Du gillar säkert också

Nittiofem sjyssta klubbk i lördags.

En sån där vanlig craigdavidrunda i tisdags.

En kroppslig tisdagstur med blårange

Måndan jag strippa av mig vintern för gott.

Försövd, motvindad, fikad, avhängd, påhängd, afterbajkad och nöjd.

Fyror, berg och finöl.

I väntan på smärtan (vi älskar)

Nordic Wellness, Reck och braap

Vabåcykeltankar

Om tempo, raps och gröna skogar (en RR)

2 kommentarer

Anna 6 februari, 2020 - 10:51

Åh trapparadoxen! Delade ut reklam när jg va ung och märkte det redan då. Min teori är g-krafter :) har diskuterat detta med andra gubbar men de håller inte med mig?!
däremot kan man ej alltid springa i trapp pga tror eventuellt att folk blir nervösa av ens käckhet?

Svara
Katja 6 februari, 2020 - 11:21

Haha det är ju säkert så, de där jäkla g-krafterna ;) Ja eller hur man känner sig onödigt hurtig.
Katja har precis bloggat Morgonspins i stjärnstoftet

Svara

Lämna gärna en kommentar <3 Avbryt svar

Kom ihåg mina uppgifter till nästa gång tack! (OBS spars endast i webbläsaren)

CommentLuv badgeShow more posts

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Cyklistens överlevnadsguide i coronatider 🖤

Cyklistens överlevnadsguide i coronatider 🖤

Katja är en tävlings- och äventyrscyklist med lika delar helt okej elitklassplaceringar som nöjespoäng i bakfickan och i sikte. Hon är också uppdragsledare, cykelguide, frilansskribent, lat kreatör och mamma till världens gulligaste treåring.

 

Katja älskar sin Ivar, att äventyra genom livet med storögd tillförsikt, att cykla fort och njutbart på landsväg, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik.

 

Sedan starten 2012 är CYKELKATTEN.CC en omtyckt och stilbildande skattkista full av kunskap och inspiration för alla som vill upptäcka och utveckla sin inre cyklist och hjälte.

 

Tack för att du läser och delar min passion. Maila dina tankar till cykelkatten@gmail.com – jag svarar alla privatpersoner och seriösa företag.

Bloggarkivet

Kategorier

Stolt kreatör av CXSM2021

CK på Insta

Bon courage! Puss, Katja

Voilà, liknande inlägg:x

För att lätta på hjärtat och...

9 augusti, 2021

En cykelkväll i juni.

9 juni, 2021

Nationaldagsturen genom landskap och län.

7 juni, 2021