Blogg

  • Vuxna klippdockor, regler för kappridt, Köpenhamn och andra saker jag gillar idag!

    ett. Leka med design av cykeltröja hos SuperTrikot

    Två. Cycling cartoons – explaining cycling av Dave Walker

    Tre. Långärmad merinotröja (dör på färgkombinationen) och stickad mössa i Raphas höstsortiment. (mössan är redan på väg hem till mig)
    Fyra. Att i Adolf Östberg 1887-års lärobok Hjulsport som Anders Karlsson skannat åt mig, lära sig om regler för kappridt, om hur man som hjulkvinna tar an sig den annalkande vintern, vad gaffeln tjänar för syfte och hur ridning i backar skiljer sig från den på slätan. Ett par hundra år har gått men tipsen är fortfarande högst aktuella! (nästan i alla fall) 
    Bild från Great City

    Fem. Att jag imorgon drar till världens stadscykligaste stad Köpenhamn och inspireras av infrastruktur, umgås med trevliga folks och spana in cykelbutiker i helgen! Kom gärna med tips på must visit-ställen.

  • Grattis Jonas!

    God morgon läsarfolks!

    Vill börja dagen med att uppmärksamma med att en av mina (och förmodligen era också) favoritbloggare, tillika superbt trevlig person lightweight-Jonas fyller år idag!

    Jag hade nöjet att lära känna Jonas i samband med bloggandet/twittrandet. Då båda är lika cykelpassionerade började vi babbla mer och mer cykel – och annat också förstås! – och en vacker dag så bestämdes det att Jonas skulle komma och hälsa på mig här hemma i Sverige (han bor i Norge annars) och så blev det också. Passande nog sammanföll hans besök med vårklassikerna så vi hade jättekul, drickandes rötjut och babblandes cykel. Ni som gillar att titta på cykeltävlingar vet säkert själva att vissa personer är roligare att samtitta med än andra. Jonas är nog den bästa sortens person att titta på cykel med – cykelkunnig, full av fakta och kommentarer, vitsigt ironisk när det behövs och med fingertoppskänsla för stil. Faktum är att Roberto borde överväga att anställa Jonas som biträdande expertkommentator när Adamsson säg, har en dålig dag eller vabbar sina cyklar eller något i den stilen.

    Detta besök sammanföll också med att jag skulle ta ut mig på vårens första tur med min nya carbon crush rosen – och Jonas gyllene cykelmekshänder såg till att alla skruvar pluttar vajrar etc var åtdragna, funktionella och alldeles redo för våren. Tack!

    Andra gången Jonas kom och hälsade på var i samband med Engelbrektsrundan uppe i natursköna gruvlandskapet Norberg. Då både Jonas och jag var justerade (han hade sin dumma skada och jag hade halsfluss) cyklade vi inte utan åkte med för att sällskapa, samt heja på de i Periferigruppen som skulle köra loppet. Jonas gick igenom cyklarna – återigen, mekanisk perfektion! – och tröstvandrade med mig ute i skogen och bland de häftiga gruvhålen. Här har ni ju hela berättelsen.

    I somras nåddes vi av de glada nyheterna att Jonas äntligen blivit av med sin elaka rumpskada som omöjliggjort racing under lång tid. Och äntligen kom det upp inlägg om honom cyklandes med sina norska cykelkompisar. Jag är så glad för din skull.

    bild från Jonas blogg

    Äsch, jag kan babbla på hur mycket som helst om Jonas, grym person. Men nöjer mig med att avsluta med att säga – GRATTIS! och önska dig all lycka, både privat (cykel och tjejer och sådant du vet) och professionellt (mera cykel). Du är alltid välkommen hem till mig för lite cykelsnack och en fiskrätt eller två.

    Kram!

    //din fan Katja

  • Festcrossen den 26 oktober.

    Hej nu ska jag trallcykla till gymmet för fortsatt partyrehab – med mina nya lampreskor (bild kommer, lol) men vill bara uppmärksamma att ni som bor (eller råkar vara just då) i Västerås med omnejd är varmt välkomna att delta i FESTCROSSEN som bäste Johan-Swyzak håller i tillsammans med ett gäng frivilliga från vår klubb. FESTCROSSEN kommer att bli en perfekt förfest till cykelfesten den 26 oktober och hålls tidigare samma dag. Kom som du är – precis som texten lyder! För mer frågor, kontakta Johan. Puss!
  • Lampreshozers.

    Mina fyrtioettor är glada. Efter mycket om och men så har jag äntligen hittat ett par värdiga inomhusskor till dem. Eftersom jag inte kunde få som jag ville för den budgeten jag lagt upp för inomhusdojorna (finns liksom inga skitnödigt stilrena fitnesskor under femtonhundra, typ) så tröstade jag mig ändå med att köpa shozers med den giftigaste hatkärleksfärgkombinationen vi alla vet – lamprekulören. Understrykningspennrosa, salladsgrönt (mest på sulan men även på detaljerna), rgb-blå och en touch av vitt. Så nu sitter mina lampreskor som gjutna på fötterna och just nu testas de under ett svinjobbigt cirkelfyspass. Fett internt, fett snyggt.

    …eller fult…

    …eller snyggt?

    whatevs det är LAMPREfärger iaf! 😀

  • Cykelsuputerna.

    Hej från postpartytankesultanen.

    Halvlåg imorse i soffan efter en finfin elvisfrulle (brittisk stil idag) så klart toppad med det där lilla extra som gör att den fick kallas elvisfrulle. Idag blev det kalaspuffar som Tony överraskade oss med. Sådant gör min morgon.

    Och tänkte lite.

    Igår fyllde Andreas år och nästan hela Periferigruppen (ni vet, vårt lilla kompisgäng som hittar på cykliga och andra skojsiga saker tillsammans) var hemma hos honom för att säga grattis och låta oss bjudas på mat och dryck.
    Och vilka ena glada festprissar vi är! Det blandades grogg och åts tacos för glatta livet. Älskar den biten med oss friluftsälskande konditionsidrottare. Livsnjutning står högt på schemat. Vilken skillnad mot de stackarna som lägger enorma mängder energi på att räkna kalorier hit och dit. Lätt att säga för er som är smala – skulle någon invändning kunna vara. Men bara så att ni vet så har vi alla möjliga storlekar och viktklasser representerade i gänget. Spinkiga, kurviga, bredarslade, med magrutor, utan magrutor, under sextio kilo, över åttio kilo – ja, alla slags unika individer. Men det som förenar oss är att vi idrottar för att vi älskar det, inte för att vi underkastat oss någon tråkig norm som säger oss att se ut på ett visst sätt för att “lyckas” i livet. Och då blir det så mycket roligare att träna också, det kan jag lova. Och så slipper man bry sig om vad andra tycker om ens utseende, för man har så kul ändå.

    Bara en liten reflektion.

    min vy idag.
  • Not so zen.

    Jag har hittat min lilla oas inne i den annars himla stressiga gymvärlden som jag nu utsätts för i rehabsyfte. Oasen är stretchningrummet i träningsanläggningen och ligger i anslutning till uppvärmningsmaskinerna. Stretchingrummet är väldigt fridfullt, kan säkert beskrivas som zen om jag nu visste vad zen egentligen var. Didgeridooljud. Mattor. Tysta män och kvinnor utspridda på det mjuka golvet, förlängandes sina muskler. 
    Och så jag.
    Nästintilskrikandes på den allmänna skumrullen, den sadistiska uppfinningen för oss olycksaliga skadegods.
    Men då slipper jag köpa skumrulle för typ fyrahundra riksdalen. Och de tysta männen och kvinnorna får nya perspektiv på stretching och sina muskeltillkortakommanden betraktandes mina tafatta plågor. 
    It’s a win-win, visst..?
  • Cykelkeps mot cyklisthat.

    Hej.

    Dagens första kontakt med sociala medier blev en tragisk historia. Tryck på bilden. Bli mörkrädd.

    Ja, ni ser ju själva. Och vi blir nästan mer bestörta över sådana som Berglund och Malthed än över det faktum att en tjugosexårig cyclocross-flicka har blivit så brutalt mosad av en lastbil – under en träningsrunda – att hon avled. Twitter, Facebook (här Vacchis diskussionstråd) mm kokar av kommentarer från människor som är ledsna och rädda över att det finns de som på allvar verkar hata och mer eller mindre medvetet skada oss som cyklar.

    Låt oss skita i att hata dem tillbaka. De är inte värda vårt hat. Däremot är de värda att motarbeta. Fett och bestämt och med stil – helt i linje med vad cykling handlar om.

    Idag kan du göra olika saker för att visa ditt stöd till cyklingen och faktiskt, även JÄVLAS med sådana som Malthed, för det förtjänar de banne mig!

    * Skippa bilen till affären, cykla till affären för att inhandla gott till fredagsmyset! Är det fint väder – ta racern. Skippa cykelbanan. Du är cyklist och du får och ska stolt kunna framföra ditt fordon på allmän väg.

    * Glöm inte att fota dig snyggt och lägg ut, på din Twitter, på din Facebook, så att alla ser. Tagga #cykelkärlek #cykelglädje #cykel #cykla – ja vad som helst med vårt vaffoord i. Skryt och le!

    * Stödja långcyklingen och arbetet mot mobbning genom att skänka en slant till insamlingen som Marcus och Fredric har startat. De ska cykla så långt de orkar under tjugofyra timmar – häftigt! (tack Öijer för länktipset)

    * Gå med i din lokala CK om du inte redan gjort det. Cykling i grupp är roligare och tryggare och gör en till en mer teknisk, säkrare cyklist. Lovar! Dessutom stödjer du cykelsporten på din ort.

    * Börja tävla. Cykling är en sport att räkna med. Vi vet det, låt resten av landet få veta det också.

    * Bryt regeln och ha på din din cykelkeps när du är ute på stan i helgen.

    * Krama om dem du tycker om och njut av livet.

    Puss!

  • No rest for the wicked.

    Fan också.

    Skulle egentligen stå just nu och glättigt hoppa till samtida melodier under ledning av en klämkäck jympaledare. Ägna mig åt rehabnöje, ni vet.

    Istället sitter jag här och pustar ut mellan jobbansatser. Trycker i mig en daddel eller två. Och planerar veckoslutets och helgens hårdträning. No rest for the wicked, som Coffinshakers sjunger i sin okända hit jag brukar peppa mig själv med när jag är smådeppig sådär.

    Så b egentligen. Kunna träna allt utom det enda jag egentligen vill träna.

    Har dock mys att se fram emot ikväll! Äntligen ska jag få träffa Anna, min bättre cykelhälft, min fina vän och bara vara. Men kanske smyga in lite festplanering också. Åh det är så superspännande alltså. Höstfesten nalkas. Och jag ba gör listor och myser. För jag ba älskar fixa fest och speciellt CYKELFEZT! (kommer förstås ett inlägg om den snart, under tiden kan ni få er en uppfattning genom att läsa lite här och  här och här)

  • If you really wanna look like a pro, you gotta have a cowbell.

    Hej.

    Sitter här, lyssnar på Snowstorm och Magnum Bonum, apropå ingenting liksom, och funderar på en sak. Var någonstans kan jag får tag på en sån där gluckande koklocka att göra sådana där publika cx-ljud med när det är dags för SM? Det är ju som de säger att:

    If you’re serious about being an A-class fan, or at least hoping to not look like a Fred, you need to be equipped for success. And no, your quiver of 15-pound bikes, Dugast-equipped carbon back-up wheels, begging-to-be-worn-without-a-helmet Rapha knickers, and $20-an-ounce-imported embrocation won’t help you here. If you really wanna look like a pro, you gotta have a cowbell (Cyclocross Magazine)

    Vill köpa in ett gäng för framtida bruk.

    Förresten, mäktigt, både triathleten Lisa Nordén och landsvägsprinsessan Emma Johansson kommer att köra SM i år. Kommer att bli en fantastisk dag!

    (även om jag kommer att stå och gråta och känna mig som Anna när hon sjuk missade Stockholm Triathlon eftersom jag helst av allt också hade startat, om än bortseedad längs bak i gyttjan liksom)

    Så, var jag kan få tag i koklockan?

    Som helst ska se ut som de nedan. Så klart.

  • When anti-uniboob’s your only consolation.

    Om gårdagens trip till Erikslund shopping dårå.

    Usch. Ska inte säga aldrig mer eftersom jag liksom inte alltid har ett val, men nästan aldrig mer. Kall, jävlig, vilse och inte hade de rätt size på rätt sko och allting var sådär mainstreamrosa, shoot me. Trampade på som en idiot på vägen hem för att bli kvitt den begynnande panikattacken som alltid infinner sig när jag befinner mig i stora shoppingcentra närt belägna till enorma klaustrofobiska radhuskvarter, geez!

    Gjorde dock ett fynd. En ny sportbehå – svart med orange (!) band under bysten, samt med lol-text “anti uniboob” på. Bara det liksom.

    Fan. Hade jag inte varit skadad så hade jag glatt cyklat omkring på glada stigar precis som Johan och Tony och andra cross/MTB-folks gör utan att behöva bekymra mig om rätt inomhussko för tråkfitness…

    …och nu ser jag att en tysk nätbutik har både 20 % off samt rätt size på den dumma adidasdojan jag finner snygg på min fot. Vad var det jag sa?