Cykelkatten

Afterbike, afterglow

Cykel

Stockholm i cykeldamhatten.

Fredag och jag är tröttis. Nullcykelveckan börjar lida mot sitt slut och jag tänker avsluta det nullcykelvärdigt med att härja runt på lekparker (finns tydligen nån ny fet som jag inte spanat in än så otrendigt av mig), Chokladfabriken-fika i Vasastan, bowlingkalas och annat skoj man gör när man hänger med lillebror. Ge fan i att bjuda på regn eller sånt Stockholm, jag ber om sol men accepterar även grådask bara jag slipper nederbörd. På tal om väder så var det tillräckligt kallt imorse för att jag kunde ta fram min favvomössa nr två från Rapha (favvomössan nr ett är förstås […]

Fortsätt läsa
Katja om kärlek

Röd.

Det är svinkallt och fullt med snö ute när vi sätter oss i tiguanen, du jag Anna. Det kommer att ta ett tag att få upp värmen. Mina tår fryser. Framme i Säfsen kommer vi att få sällskap av Sari och några till men än så länge har vi resan framför oss. Jag sitter bak i bilen. Jag är intryckt mellan alla träningsväskor och skidor. Jag får en öl i handen. Du kör och Anna sitter bredvid. Hon har med sig några Kent-skivor. Jag har aldrig lyssnat på Kent förut. Kent är ett märkligt melankoliskt band som jag mest associerar med […]

Fortsätt läsa
Katja älskar musikKatjas tipsSnack

Dagens cykelvideo: MC SpandX

Egentligen suger han stenhårt. Jag tror inte ens att han klickar i ordentligt, han kör typ flats. Han bekräftar alla stereotyper om “skön vit manlig lirare” med usel skojig kvinnosyn och för lös tröja och hans rappande är tröttare än shit cyclists say… Men – refrängen är catchy och vem är jag att neka en soft melodi. Voilà, rappa med eller skäms, valet är ert. Puss!

Fortsätt läsa
Livsstil

Saker jag aldrig gör.

* plockar ögonbryn * tvättar naveln ordentligt (läskigt och otäckt att peta därinne) * tycker det är bekvämt att ringa människor. * räknar rätt i huvudet * blir riktigt kompis med våren * solar med flit * har alltför korta bibs det är så hemskt med för korta bibs * klarar av att hålla mina cykelbraxx rena från kedjefett och stuff * går förbi min gamla gymnasieskola Östra Real utan att bli ledsen * äter blodpudding * växer upp fast jag levt tusen liv * uttalar ordet lurendrejeri rätt * riktigt trivs i högvärme * säger nej till att få höra en […]

Fortsätt läsa
Allmänt om träningCykel

#frågaKatja: Styrketräning

Tommy frågade: Kör du mycket styrketräning? Typ knäböj och core för att stärka upp kroppen lite? Tommy – idag är din dag. Så här ligger det till: I grund och botten är jag en usel, lat styrketränare. Det är egentligen inte så konstigt – föredrar man konditionsidrotter så är det ju oftast för att man föredrar konditionsträning framför styrketräning. Jag har så länge jag tränat, kämpat med styrketräning. När jag var liten höll jag på med gymnastik, simning, skidåkning och klättrade mycket i träd och sånt på fritiden vilket ju gav mig en viss styrkegrund. Under gymnasietiden tränade jag ingenting alls. […]

Fortsätt läsa