Månad: april 2019

  • Solsken, rides och hyss – här är bildbomben från påsken

    Hej! Värst vad det är ont om tid numer. Särskilt i ens bransch där ruljansen inte står still bara för att det är minsann röda dagar i almanackan. Men här kommer det nu, bildbomben som det så poetiskt heter. Från påskhelgen. Tanken var flera inlägg och tanken var att blogga i veckan men eh… tanken var lika god som dömd till misslyckande. Valde barnhäng hemma, jobb och en kvälls fiiint barhäng i sommar-Stockholm istället. Nåväl, påskhelgen:

    Min babybror (13 år, skostorlek 43, längre och klokare än jag sedan ett bra tag tebax) kom för att hänga med oss hela helgen. Som vanligt blev alltet ljusare och gladare i hans närvaro. Lyllos Ivar som har sin bästis i John.

    Brorsan kom med buss på torsdag kväll. På fredagen drog vi upp till älskade Norrlands Inland

    som ihop med grannen Norra Uppland lockade med solig försommar och den klara, friska luften omöjlig att inte vilja dricka

    Helgens big thing var den här röda franska plastsaken som Ivar hade fått av Jonas barndomskompis Peter i hej-present för ett år sedan. Tack Peter! Aldrig hade jag sett Ivar så lycklig över en sak 👌♥️

    Tyvärr hade WED/RLS bestämt sig för att slå till just den här helgen, lagom tills jag ”officiellt” hade blivit kvitt senaste förkylningsrundan. Med andra ord sov jag inte mer än tre mycket plågsamma timmar per natt och vaknade med maratontrötta ben och en sur hals varje morgon. Skitsurt i dubbel bemärkelse. Hade ju all möjlighet att cykla långt och mycket den helgen.

    Men om det är nåt jag har tränat på ordentligt sedan Ivars ankomst är att inte stressa upp mig för mycket över sånt jag inte kan påverka i dagsläget.

    Jag hinner cykla långt, fort och mycket när jag är redo.

    Nu passade jag på att utforska världen genom min plutts ögon och att visa brorsan de fina omgivningarna. Med bil och till fots.

    Dalälvsbaby. Sandkärlek

    Och Jonas som alltid ställer upp för mig fick äntligen cykla precis hur långt han ville. Helt ärligt blev jag nästan mer glad för det än om han hade varit hemma och längtat ut, Mr Osjälvisk som han är.

    Fast vi hann cykla ihop en timme vid ett tillfälle den helgen!

    Vid ett annat tillfälle cyklade jag och brorsan ut till Bävaren.

    På damtrallor och standardhojar och allt. À la barndomens cykelrundor liksom, we ride it all. Vi hoppades på att återse älgen och paddan vi hade sett från bilen dagen före men djuren hade väl dragit. Vi såg dock en glansig vårsnok.

    Andades in skogen.

    Bävarens bro.

    En eftermiddag åkte vi på konstrunda i Gysinge och jag köpte lite konst till kontoret hemma i Västerås. Heja lokalkonst!

    På söndagen var jag kry nog i halsen och benen att cykla längre. Tyvärr inte lika långt som tanken var från början enligt Jonas superplan för mig. Men tillräckligt långt

    för att komma bort till coola oldschoolrännor av trä

    stanna till och stretcha på coola småbroar

    cykla vilse ett bortskämt (jag älskar ju som ni vet att cykla vilse!) antal gånger men så blir det när cykeldattan är tankad med nya ”vägar”

    flirta med forsens brus

    och faktiskt bli rätt trött efter alla vatten- och makadamsjuka milen i benen.

    Och det var en bråkdel av påskhelgen, resten behåller jag för mig själv!

    Nu är jag hemma och chillar efter en solig men också sorgsen dag med bästa Sari som har förlorat en vän i MC-olycka 🖤

    Jonas randonnördar sig i CK Distans regi. Jag surfar på racer och kollar lite raceresultat från tävlingarna som varit.

    Mer om snara race och racer kommer!

    Puss.

  • Söndagens kalasäventyr på väg, ås och fik

    Hej måndag.

    Eller nä hejdå måndag. Skitmåndag! Gillar ju egentligen måndagar. De är som hösten. Nystartarnas tid liksom. Men inte dagens måndag. Och så sömnlösheten och en åter (åter, åter, f-f-f-föris alltså) feberprickig Plutt på det.

    Känns med andra ord mer rimligt att mest flyta med i nuet, massera sittbenen och tänka tillbaka på gårdagen istället.

    Igår fyllde ju våran Ivar hela arton månader aka 1,5 år. Hipp hipp! Vi hade en chill morgon. Sedan packade jag ner han i kärran och cyklade till Västerås vandrarstolthet Ängsö. Inte nå jättegrönt ännu men fint ändå. Skänkte Angeliqa en tanke🖤

    Vi stannade till på Ängsö Golfkrog. Det blev en bensträckare och mellis för Plutten och en snabb kaffe plus mazarin för Katja. Fast okej, Plutten åt halva mazarinen då.

    Upp till Ängsö hade det gått tungt, tungt. Benen hade inte riktigt återhämtat sig sedan fredagens runda (vilar oftast längre mellan stålis-med-kärra-turerna) och så var det motvind hela vägen dit.

    Desto skönare var det på vägen tillbaka! Vi mötte upp Jonas som hade måste byta styrlinda på grund av fågelbajs (!) och så fick han snällt koppa på kärran på sin awol.

    Efter ett snabbt övervägande bestämde vi oss för att strunta i att ta snabbaste vägen hem. Nä. Solen sken, äventyrslustan fanns där så vi körde ett gäng (varav för mig vissa nya wii) festligt stökiga grusvägar ner till Mälaren och Gäddeholms Café.

    Trots att cafét var proppfullt med sådana där barnfamiljer (det hade tydligen getts Trollflöjten för barn uppe i ladan, tänk så tråkigt att jag hade missat det!) och det var rätt urplockat i gottehyllorna så blev pausen en hit.

    Vi satt ute i solen, hur länge som helst. Det åts räkmacka och våffla och Plutten lekte med mina nycklar. Lä ftw.

    Livet kändes helreko.

    Sedan for vi hem på grus och ås (hah jag börjar åter bli bitig i grusbackar). Strava här för vägkoll. Tony gled över med Östgötaloppet-recapen pizza och så gick gamle attaqueren Philippe Gilbert och vann hela Paris-Roubaix. Vilket lopp! Så taktiskt, så snyggt, så elegant.

    Och sedan kom natten och pluttfebern.

    Hade ni en bra cykelhelg? Jag är nöjd med mina timmar i sadeln. I veckan blir fokus på punch och distans. Puss.

  • Cykelsiar i Kupé och cykelsmiter från tungveckan.

    Hej lördag kära folks!

    Veckan har varit tung både på ett positivt och på ett negativt sätt. Jobbet, privat, yada yada och till råga på allt en mycket plågad och gnällig Plutt som har dragits med tandsprickningen hela veckan. Synd om Plutt, synd om mina nerver hehe. Nåväl. Det är så fint med de kritvita riskornen det. Fast jag kommer att sakna det raraste tandlösa leendet i världen…

    Hur som fick den tunga veckan ändå ett fint slut.

    Tungonsdagen avslutades med att jag överraskades av att skåda mina egna ord i tidningen Kupé (fatta! Hela tåg-Sverige läser den! Shit nypiarmen etc.) på sentåget hem från Stockholm. Tack för det omnämnandet Kupé! Det värmer mitt skrivhjärta.

    Citatet kommer förresten från mitt siarinlägg om cykeltrender 2019. Läs gärna om och kolla om vad jag haft rätt och fel i nu när vi är snart halvvägs genom 2019.

    Och tungtorsdagen följdes så åt av min och Pluttens egentid-fredag då vi åt jättemycket, sov jättelänge (på dan), gjorde rent halva lyans fönster (underbart!) och cyklade ett par timmar i vårens hittills vackraste kvällsljus. Skrev lite om mina feelings under turen på Insta (kors i taket!)

    Med märkligt lätta ben, eller var det mest känslan? Äsch. Vi säger att det var benen :))

    Och inte utan en flott allé förstås. Gäddeholm för er icke-västmanlänningar.

    Oki! Nu blir det lördag.

    Puss.

  • Åtta vettiga tips till ivriga vårcyklisten.

    Hej vårcyklist! Alla goda ting är sju – av mig får du hela åtta. Plus ett stilpolisärende – kan du hitta det på bilden? :*)

    Jo. Det är april ute. Våren state of mind. Firar det med en knippe vide i vasen och åtta i mitt tycke vettiga vårcykeltips. Voilà och som vanligt gäller att ditt tycke räknas, kommentera gärna så växer kunskapen.

    ett. Är det först nu du känner att du kan komma ut på fler och längre turer? Don’t panik! Och med det så menar jag – panikträna inte för att hinna ikapp. Lättare sagt än gjort men skador, de vill vi inte ha. Så simma lugnt Larry som Laura – och ge kroppen tid vid att vänja dig vid en större träningsmängd.

    två. Preppa cykeln. Vare sig du fortsätter att cykla på samma hoj som under den kalla årstiden eller tar fram finracern eller finmtb:n som har stått och myst uppe på vinden eller hos fabrikanten – se över den. Kolla bromsarna, växlarna, vajrarna, slangarna mm. Mantel har en kanonbra checklista för cykelfix inför säsongen*.

    Oduglig på att meka? Lämna in hojen hos din LBS**. Fett värt att betala för genomgången samtidigt som man värnar om mekyrket. Men se till att lära dig att fixa punka själv, lova mig?

    tre. Preppa kroppen. Hänger egentligen ihop med ett. Har du varit duktig med core och styrka under vintern (och kört till exempel det här cykelsmarta upplägget som är mig så kärt) så är det inte riktigt läge att lägga av med det nu bara för att det är så himla boring att göra annat än cykla, cykla, cykla ute. Tar det riktigt emot att träna inomhus – flytta ut din styrketräning. Helena Enqvist har till exempel bloggat massvis om sjyssta övningar där den egna kroppen får agera tyngd.

    fyra. Värna om knäna. Jag är extremt knäkänslig. Minsta lilla felinställning så säger de ifrån. När jag byter skor, klossar eller cykel har jag därför alltid med mig mina insexnycklar under de första turerna. Då kan jag lätt justera klossvinkeln och sadelhöjden. Även om man inte är lika känslig som jag så är det bra att vara skonsam mot knäna. Håll dem varma med värmeliniment, knäskydd eller trekvartsbrallor och gå inte på de tyngsta växlarna för jämnan.

    Även så här års är lager-på-lager-tänket att föredra. Våren är ju lite kinkig av sig.

    fem. Börja intervalla. Grundtränad eller inte, kroppen är oftast inte där än så här tidigt på säsongen. Det är ok. Men då är det ju dags att sätta igång den. Vare sig du tänker tävla, vara rask nog att ha det trevligt under sommarens motionslopp eller bli allmänt stark på cykeln (och i hjärtat) så  är intervaller vägen till succén. Intervaller innebär helt enkelt att cykla med mer kraft i ett bestämt antal minuter för att sedan vila och upprepa det några gånger. Det finns hur många varianter som helst men det gemensamma är att vara noga med att köra hårt när man ska köra hårt och vila när man ska vila. Och inte slarva med uppvärmningen och nedrullet speciellt så här års. Ta hjälp av cykeldatorn (eller pulsklockan), terrängen och/eller cykelsällskapet!

    Glöm förstås inte heller långrundorna – lägg gärna in ett gäng intervaller i sådana också!

    sex. Börja cykla i grupp. Om du inte har gjort det redan, just do it. Ibland räcker det med att man är fler än en för att träningen ska bli roligare och mer effektiv. Det du ger till gruppen är viljan att anpassa ditt tempo och dina planer. Tillbaka får du en större säkerhet, en brantare utvecklingskurva (oavsett dina ambitioner!) och härliga minnen ihop med likasinnade. Avskräckt från gruppcykling sedan tidigare upplevelser eller kompisars negativa berättelser? Ge inte upp. Grupper byggs av människor och människor ändras eller byts ut. Idag finns det gott om klubbar och andra mer eller mindre officiella sammanhang att cykla i. Hitta din klubb här och annat sällskap genom att fråga i någon av Facebooks förträffliga cykelgrupper.

    Och du som är rädd att vara gängets bromskloss, ha detta i bakhuvudet: Du bär inte ansvaret för andras känslor. Gör din grej på din nivå och be inte om ursäkt för att du är med och utövar din hobby ihop med andra amatörer. Oki? Bra <3

    sju. Anmäl dig till några roliga lopp – omedelbums! Vet ni varför jag säger några och inte något (och gärna ett som börjar på V och är aslångt och kräver hur mycket preppning som helst?). Jo, det för att det är bra att sprida ut sina gracer aka sina försök. Är du helt grön så kan du med fördel anmäla dig till några helt olika lopp. Testa dig fram. Ju fler starter du gör desto mindre nervös blir du. Och så lär du ju känna din kropp och vad du gillar för slags lopp – korta, långa, tekniska, flowish, backiga, platta? Blanda med fördel motionslopp, träningsrace och race.

    Motionskalendern innehåller både lvg- och mtb-lopp

    Swecyclingonline är stället för race och där man fixar licens (OBS du måste vara medlem i en fysisk eller virtuell cykelklubb för att fixa licens)

    åtta. Omfamna våren. Våren är våren. Den är ombytlig och kan vara både kall och varm, både torr och blöt. Våren är full av överraskningar och planbyggen. Våga njuta av den här färska säsongen! Med lite extra energi, en regnjacka i bakfickan och ögat på trafiken och gruset i kurvorna så är våren full av oändliga möjligheter.

    Och du – du måste inte ha roligt varje gång och hela tiden. Deppa inte ihop om kroppen råkar strula eller om du känner dig tagen på sängen efter den långa mörka årstiden och precis alla känns snabbare än du. Det är okej. Du är under uppbyggnad. Försök att inte jämföra dig med andra – njut av din cykling på ditt sätt, skratta gott åt sådant som går åt pipan, beröm dig själv för sådant du lyckas med och unna dig en glass i kvällssolen efter turen. Det är du värd.

    Puss och vi ses ute på vägarna och stigarna!

    * med säsongen så menar jag den svenska säsongen för race och/eller motion på landsväg och mtb. Självklart finns det flera andra säsonger, för CX och fatbike till exempel, men de hör andra årstider till.

    ** local bike store.

  • Men jag ni vi är banne mig stark.

    Stark efter en jättebanan!

    Stark som Dalälvens forsar.

    Stark som ICA:s lokala närvaro.

    Stark som vårsolen.

    Stark som fågelsången.

    Stark som… kommer inte på något mer 
    men här är en fin indiekyrka iaf, Ansgariikyrkan i Sevallbo!

    (Strava här för ruttgalna)

    Glad måndag folks!

    Nä nu tar vi oss i kragen och gör som de där inspiratörerna som jobbar så hårt med att försöka att få oss otacksamma tvivlare att gilla oss själva oavsett vad. Vi klappar oss själva på axeln – i mitt fall enda partiet i kroppen som inte smärtar efter helgens övningar i kantmotsidtvärvinden – och säger

    JAG ÄR BANNE MIG STARK!

    Känns det inte så just nu? Jag förstår. Nog finns det alltid något som drar ner ens självkänsla, och nog finns det alltid någon som känns starkare än en själv.

    Ah men ta till exempel mig.

    Fröken Bäst På Att Snacka Ner Sig Själv det kaxiga leendet till trots.

    Glider runt och tillägger

    “när jag blir stark…”

    “när jag är i form…”

    “när jag är på banan igen…”

    så fort det ska snackas styrka. Och visst, man kan förstå mig. Jag har ju ändå en del att jämföra med (även om det självklart fanns de som såg till att en kände sig klen och ovärdig även när man ägde, för sådana är vissa).

    Men idag. På den platsen jag befinner mig träningsmässigt just nu.

    JAG ÄR BANNE MIG STARK.

    Visst fanken är jag hemskt ojämn. Så klart! Är ju ett småbarnspäron med lika mycket otur i vardagshälsolotteriet som i… eh… hasardspel? (länge sen jag spelade hasardspel men liknelsen är ju given)

    Visst fanken är min närmaste lagtempoträning- och raceframtid att bli avhängd, gång på gång och till och med av dem jag brukar glida förbi på lätta växlar (pass på nu cykelvänner <3)

    Jag är rätt långt ifrån Drömformen med stort F (D?).

    Men JAG ÄR BANNE MIG STARK.

    Jag cyklar bitigt och tålmodigt. Jag kämpar på fint. Jag drar rätt höga watt när jag är väl igång. Jag pallar tempoväxlingar, och jag biter mig fast på ett galant sätt. I motvinden tappar jag humöret men inte pannbenet. Jag vet vad jag pallar och vad jag inte pallar i nuläget.

    Jag låtsas jag inte vara på en plats där jag inte är än heller. Varken inför mig själv eller några andra. Det är så befriande. Så ärligt. Så öppet.

    Och jag tar fram ett leende som betyder bara en sak. Det är jag och bara jag som kan överträffa mig själv om jag får bestämma.

    Hajar ni?

    Där ni är, utifrån hur ni mår, med ert liv, era förutsättningar i åtanke –

    NI ÄR BANNE MIG STARKA.

    Jag vet det. Ni vet det. Och glömmer ni det någon dag, dra iväg ett mail till mig så påminner vi varandra.

    Puss.

    P.S. Andra som är starka just nu:

    – ni som körde Flandern Runt i lördags, läs till exempel Annas rapport! (och jo Anna, jag är impad)

    – vindarna. Det är sol, vind, vind, vind och vatten ute hela tiden.

    – längtan till Dalsland Runt 2019. Yes, idag så betalade jag och coach Tony äntligen anmälningsavgiften. DRDRDR!

  • Fredagsblåsningen med min lilla wheelsucker

    God lördagsmorgon! Ute har det fallit snö. Häpp. Tur jag har ordinerat mina ben vila idag. Kommer inte ihåg sist jag uppsåtligt vilade en frisk lördag (!)

    men hade ni hängt med igår så hade ni hajat. För igår körde jag årets hittills banne mig tyngsta fyra mil!

    Fredagar är ju som bekant mina och Ivars egentiddagar. Då är det bara vi två och världen på en skön distans.

    Och så skön cykeldistans förstås.

    Igår hade vädergudarna bestämt sig för att jävlas till’t lite extra. Som vore det inte tungt nog att dra ett XX-antal kilon (bara barnet väger runt 14…) på en stålcykel med skärmar! (kommer snart att börja dra kärran med kolfibercrossen btw)

    Det blåste hårt, åt alla håll och hela tiden. Det blåste västmanländskt deluxe.

    Nästan så man blev glad när bussarna och långtradarna svepte förbi. YEY LÄ i 0,134 minuter!

    Den lilla wheelsuckern sov så klart som en stock. Eller jollrade glatt.

    NJUT PÅ DU

    snart är det du som drar din stackars mor 😁

    Att cykla ekipaget kan jämföras med att köra styrkeintervaller i timme efter timme. Eller med att cykla uppför Sa Ca. Också timme efter timme.

    Det ger ingen jättefartkänsla men det ger grymt bra styrketräning inbillar jag mig.

    Fast inslaget med att mitt fikamål Frösåkers GK-klubben hade inte öppnat för säsongen än var inte riktigt nödvändigt.

    Men åh så vackert, även i det aprilgrå.

    Nåväl, en kan inte få fika fint hela tiden. Ibland är det skönt att cykla sig heltom också. Men jäklar som det tog på knäna, tungt tungt trots kolibrikadensen uppför.

    För hemma väntade spenatlasagne och hur mycket gokaffe som helst. Och så soffhäng med det här miraklet i underställ förstås.

    Så – idag skonar jag knäna faktiskt de känsliga små. Imorgon blir det crossdistans och jag vill ha pigga ben.

    Har ni pigga ben i helgen? Hejar både på er som cyklar här hemma och er som kör Flandern-sportiven (Anna, Kristina, Thomas t ex) i Belgien! Puss.

  • Så blir du en päronförebild i störtkruka

    Plocka upp hojen på eller vid jobbet. På med förebildshatten aka ”hjälmen”.

    Voilà! Nu är du plötsligt en förebild. Nice va?

    Cykla till förskolan/skolan. Glöm inte att ta av dig sponspjuxen och hänga upp dem för att visa vems päron äger 😁

    (nä, för att de inte ska va ivägen förstås)

    Visa barnet var hjälmremmen ska va om man kör med glasögon. En vill ju inte göra bort sig inför sitt eget barn. Obs bilden är tagen före jag gjorde rätt.

    Plocka med dig rätt barn och stoppa in han i vagnen. Säkra flyktvägen med spänne, Grötis och kyss. Och så Bontrager Junior på fluffskallen.

    Häng någon minut utanför föris mest för det är coolt. Obs inte för länge blir lätt suspekt annars.

    Och så extra snyggt i motljus innan avfärden.

    Lätta växlar i det skira vårljuset. Vill vi hem? Nä. Måste vi? Jo. Men så härligt det är för båda. Fart och fläkt!

    Hur många utsläpp? Noll många utsläpp. Hur mycket hälsa? Fett mycket med hälsa.

    Och så tungan ut till de som körde för nära ekipaget. En kan ju inte vara en förebild för länge. Någon måtta får det vara!

    Puss mina cykelhjältar. Det är vi & planeten 💚🌍

  • Hur jag mår, vad jag gör och vad som händer nu.

    Hey yo babies.

    Jag är uttorkad.

    Jag är tunn.

    Okej, tunnare *choklad mums mums*

    Jag har varit sjuk så mycket att jag har ordinerats linsvila och salvor för mina hornhinnor som har nötts ut. Har förstås inga fräscha brillor. Går således runt med fel styrkor på glasögonen och ticsar mig galen i väntan på nya glas.

    Mitt en gång röda hår kräver ökad Mättnad vid fotoredigering. Det är jag och de stripiga pälsömsande rävarna ute i skogen.

    Jag är urlakad.

    Uttömd på energi och go som något hav uttömt på koraller och mineraler.

    Och urbota less på att vara det.

    En cykelbloggares bloggcykel är ganska utstakad oavsett stil och ambition.

    Man tränar, blir sjuk/skadar sig/livet händer, sedan återhämtar man sig, peppar för något säg race eller träningsresa, genomför sedan detta, är glad/besviken, reser sig igen och så håller det på. Förutom att det med sjuka/skada händer brukar vara undantag.

    Utom i fallet Katja våren 2018-våren 2019. Här har det varit tvärtom. Jag har slutat räkna alla kräksjukor, flussar och influensor. Speciellt efter att dessa hade fått sällis av det vad som ibland känns oändliga vabbandet efter förskolestarten i mitten av februari. Fast jag har inte vabbat så mycket själv. Jonas har vabbat. Jag har oftast varit för sjuk för att heltidsvabba utan medvabbat. Eller jobbat ikapp det jag har missat på grund av sjukdagarna.

    Jag har gjort alla tester. Mina värden är perfa, till och med ”otroligt” bra. Jag är ”stark som en björn” (samtliga citat är vårdpersonalens) och mitt immunförsvar är – skojar ni? – fint. Enligt vården.

    Jag har fan testat allt för att hålla mig frisk. Både kemiskt och naturmedicinskt. Jag har gått på helkroppsmassage och jag häller i mig litevis med äckelfära och gurgelmeja. Jag har uttömt oändliga flarror antiflunsaspray…

    VET NI HUR JÄVLA LESS JAG ÄR PÅ ATT SKRIVA INLÄGG OM MINA SJUKOR?

    En av anledningarna till varför jag drog i blogghandbromsen och bestämde mig för århundradets brejk (ordlek!) var för att hade tröttnat på att utsätta er och mig själv för rapporter om min sjuklighet.

    För ärligt talat så är det banne mig inte särskilt kul att krysta fram cykelinlägg när man är pigg nog att cykla max två gånger varannan vecka.

    Jag har aldrig haft problem att blogga om vad fan som helst och när som helst. Det vet ni. Idag kör typ alla så, men hela grejen med Cykelkatten var att redan där i början, för sju år sedan, kunna skriva vad som helst så länge det inte tävlade med Cykel. För den röda tråden i min cykelblogg är ändå cykel. I förening med livet och kärleken förvisso, med hur kär är man i livet när cyklingen inte funkar?

    No bikes no likes som det så fint heter.

    Kanske gäller det inte bara antal hjärtetryck på Insta.

    Så istället för att som sagt, skriva om precis allt annat än cykel och vara deprimerad över att cykel var en så liten del av mitt liv ty sjuk, sjuk, sjuk så slog jag ihjäl min darling.

    Slutade cykelblogga och cykelsocialisera mig öht alltså. Online. Dissade förstås inte mina IRL-cykelvänner. Eller okej lite. Alla småbarnspäron gör det. Ett tag.

    Hur som!

    Feck så jobbigt. Så kliigt i fingrarna! Så ovanligt. Låta bli att fota. Skita i att skriva ner idéer. Låta bli att kommentera cykelhändelser. Tacka nej till cykelevents och förfrågningar.

    Nöja sig med att slöposta lite #bikefullness-poster om hur jag cyklar i svala kulörer (är i och för sig läcker i svala kulörer men men)

    Men det blev så mycket lättare att andas. Jag frigjorde hur mycket tid och energi som helst. Tid och energi som hade gått åt att sköta den här saken.

    Men vad fan det är bara en blogg. Hur mycket känslor kan det egentligen vara förknippade med en sådan?

    Mycket. I alla fall om bloggen heter Cykelkatten och hon som har skrivit den har brytt sig om den som ett bonusbarn eller något liknande kärt.

    Men hur som. Så jag levde ett cykelmediefritt liv. Ingen blogg. Ingen podd. Inget cykligt engagemang öht.

    Ett mycket stressfriare liv. Så klart – jag hade avlastat både hjärnan och hjärtat. Men det var med en kluven känsla. För samtidigt som jag visste att ekvationen småbarnsmamma + jobba för att försörja + hinna äta, sova, umgås, träna +annat är en ekvation skör nog även utan bloggande så förstod jag att det inte var Cykelkattens fel.

    Utan tajmningens. Cykelkatten var ju bara ett av momenten jag skalade bort för att minska på belastningsnivån. Måste det bli just det momentet? Det som hade gett mig så mycket glädje, njutning och möjligheter genom åren?

    Men en gång utbränd alltid känslig, och man räddar vad man rädda kan. För Katja kan inte räcka till allt även om hon en gång trodde det.

    Men det är inte så jag vill ha det. Inte i längden.

    Att vara ifrån mitt lilla cykelverk har även gett mig tid att reflektera över hur jag vill fortsätta driva det.

    Jag har inte all bloggtid i världen numer. Jag är en småbarnsmamma som faktiskt vill finnas där både fysiskt och mentalt – kan inte njuta nog av min bäbbä (Ivars namn på sig själv, uttalas i en utandning). Jag är en engagerad uppdragsledare som driver och deltar i mångmiljonprojekt på flera orter – ett jobb jag älskar och som råkar kräva a bit more than det jag gjorde förr (eller? Det är roligare och mer $$$ nu i alla fall). Förvisso hade jag kunnat ta det lugnt karriärmässigt så här i småbarnstider. Men nu dök möjligheten upp och jag kör på. Även om jag har kvar planerna på att testa på något annat, lite mer soul-ish i framtiden. Och även om jag har blivit tusen gånger bättre på att känna av stressvågorna i tidigt skede och kontra med mentala skalskydd.

    Jag är på en rätt plats i livet nu i alla fall. Bara jag håller mig frisk så.

    Men, från och med nu kommer bloggen att åter ta mer och mer plats. I den takten det känns bra för mig.

    Jag har fortfarande inte bestämt mig om jag blir mer aktiv på Instagram. Podden blir vilande ett tag till men det finns planer på något ännu roligare än podd – och namnet är spikat. Och så har jag (med hjälp av coach Tony) designat en kul grej jag tänker låta er ta del av! Jag kommer inte återgå till lagcykling i år heller men jag kommer att börja tävla på ett mer seriöst sätt igen. I landsväg och i cross.

    Och ni, ni kommer att åter vara med och #lidamedstil ihop med mig. Jag har helt enkelt för roligt med Cykelkatten för att inte ge henne den platsen i mitt liv hon förtjänar.

    Vi har äventyr som liknar inget annat framför oss. För säg vad man vill om alla sjukor jag och familjen genomlidit – men de har inneburit en sjujäkla kreativ vila! (har till och med tittat på Dynasty-rebooten, hehe). Vilket gör att jag är tillbaka där jag startade en gång – i livs- och cykelglädjen som kännetecknar Cykelkatten.

    Så, ett långt inlägg. Nu ska jag gå och smörja in (!) ögonen igen. Borde kanske massera pannan också, hjälmranden håller sig kvar längre och längre för varje år… *gammal :O*

    Tack för att ni läser. Puss.