• Hem
  • Om Katja och CK
  • Klädguider för (k)alla väder
  • CYKELKONSTBUTIKEN
  • Mer CK än hos CK
  • Hem
  • Om Katja och CK
  • Klädguider för (k)alla väder
  • CYKELKONSTBUTIKEN
  • Mer CK än hos CK
0
Between the ridesLivsstil

Mina två frukostar.

av Katja 7 januari, 2016
skrivet av Katja 7 januari, 2016

IMG_2032

Frukostvarianten ett: hårdkokt havregrynsgröt, två perfekt kokta ägg, ett glas apelsinjos, en mugg beskt starkt kaffe (inte hällt upp ännu på bilden), en bit ost eller en chokladbit till och så en karta att studera så klart.

IMG_2028

Frukostvarianten två: obredda rågmackor med lagrad ost eller lax på, gräddig äggröra med massor av salt och svartpeppar i, ett glas apelsinjos, en mugg beskt starkt kaffe (inte hällt upp ännu på bilden), en chokladbit till och så något att läsa.

Det var mina två standardfrukostar det. Vad äter ni helst på morgonen? Och god morgon förresten.

9 kommentarer
0
FacebookTwitterLinkedinEmail
Katja

Tävlings- och äventyrscyklist, ingenjör, kreatör, skribent och mamma. Hjärnan och hjärtat bakom CYKELKATTEN.CC - den värsta bästa bloggen om cykel, liv och kärlek sedan 2012. Gillar att cykla fort och snyggt på landsväg och i skog, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik. Och att få fler att finna och ta hand om sin inre cyklist. Tack för att du cyklar, läser och delar min passion.

föregående inlägg
Bajsbenen som inte sken trots sol och -19
nästa inlägg
En liten nattlig gymlista.

Du gillar säkert också

Årslistan 2014.

9 kommentarer

swyzak 7 januari, 2016 - 09:26

En stor skål med fruktyoghurt (jag vet, sötad yoghurt är bara soooo wrong men…), flingor (även dom sötade, så jävla fel ute jag är), två rejäla smörgåsar: en med ost och en med pålägget för champions: messmör.
swyzak har precis bloggat -15 ute och i benen

Svara
Katja 8 januari, 2016 - 14:07

Är väl inget fel på socker. Det cyklar vi bort sedan på nolltid typ.

Svara
Helena Enqvist 7 januari, 2016 - 09:46

Jag önskar jag vore en frukostmänniska men det är jag inte. jag måste äta för att jag måste och är sällan hungrig. Men eftersom jag ska fungera resten av dagen tvingar jag som oftast i mig två smörgåsar med leverpastej och ost, allstå en av varje. Två stora koppar kaffe. är jag på frukosthumör blir det antingen lite havregrynsgröt med hemkokt lingonsylt eller lite naturell yogurt och musli, den där vanliga ostötade varianten.
Det finns ett undantag, det är frukosten efter Happyride, då jäklar slinker det ned ägg, fil, mackor, frukost, smoties och det godaste av allt, nygräddade våfflor!
Helena Enqvist har precis bloggat Du är starkare än du tror

Svara
Elna - www.elnadahlstrand.se 7 januari, 2016 - 11:01

Godmorr! Jag tycker frulle är det värsta som finns, det går hyfsat om jag fått sovmorgon och får lagad frukost, typ ägg och bacon – men annars dricker jag helst kaffe fram till lunch.
Elna – http://www.elnadahlstrand.se har precis bloggat Mitt nyårslöfte

Svara
Katja 8 januari, 2016 - 14:07

Önskar jag vore likadan – men jag svimmar om jag inte får i mig en ordentlig frukost!

Svara
Hasse 7 januari, 2016 - 13:10

Alltså, frukosten är dagens viktigaste mål, jag älskar frukost! Havregrynsgröt med hemkokt lingonsylt, löskokt ägg, knäckemacka med leverpastej och gurka, mjuk macka med ost och paprika eller nåt annat kul pålägg. Apelsinjuice(kan inte leva utan…), kaffe i byttor.
Precis som för Helena så blir det ju hotellfrukost efter fredagsmorgnarnas cyklingar. Då ser det lite annorlunda ut, då äter jag ordentligt… :) Stor skål med vaniljyoghurt, bran flakes, russin och lite frön, mackorna ser ungfär ut som ovan fast fler. En stadig bit brie, lite rökt korv och ett ägg. Tjock och god våffla, juice och kaffe. Kanske en bulle till kaffet om det får plats. Skulle andan falla på slinker det ner lite färsk frukt också, men det är så lite energi i förhållande till hur mycker plats det tar i magen så det blir inte så ofta.

Svara
Anna Jansson 7 januari, 2016 - 20:07

Jag älskar frukost!! Vardagar äter jag nästan alltid fil, musli och kokt ägg med en kopp kaffe. På helgerna lyxar jag gärna med scones eller liknande. Innan långpass äter jag gärna havregrynsgröt med russin i.

Svara
Alexandra 8 januari, 2016 - 12:28

Jag kan tycka att frukost är dagens bästa mål, men har fallit för bekvämlighet på vardagarna och äter samma gamla havregrynsgröt varje dag. Kanske dags för en förändring. :) Tack för dina tips. Helgerna däremot så kan det bli både pannkakor och scones när andan faller på. :)

Svara
Katja 8 januari, 2016 - 14:06

Scones, drömmaten jag är för lat för att göra! Får bli skärpning på den fronten…

Svara

Lämna gärna en kommentar <3 Avbryt svar

Kom ihåg mina uppgifter till nästa gång tack! (OBS spars endast i webbläsaren)

CommentLuv badgeShow more posts

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Cyklistens överlevnadsguide i coronatider 🖤

Cyklistens överlevnadsguide i coronatider 🖤

Katja är tävlings- och äventyrscyklist med lika delar helt okej elitklassplaceringar som nöjespoäng i bakfickan och i sikte. Hon är också uppdragsledare inom infrastruktur, frilansskribent, lat kreatör och mamma till världens gulligaste treåring.

 

Katja älskar sin Ivar, att äventyra genom livet med tillförsikt och naivitet, att cykla fort och njutbart på landsväg och i skog, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik.

 

Sedan starten 2012 är CYKELKATTEN.CC en omtyckt och stilbildande skattkista full av cykelkunskap och mer eller mindre verklighetsnära stories.

 

Tack för att du läser och delar min passion. Maila dina frågor och tankar till cykelkatten@gmail.com så blir jag glad.

Bloggarkivet

Kategorier

Stolt kreatör av CXSM2021

CK på Insta

  • #ivarlove #madeinsketches
  • ”Den stora älgvandringen är ett direktsänt SVT-producerat TV-program, med premiär våren 2019. Det är ett okommenterat naturprogram som i långa
  • Det är ett idogt jobb att driva ungdomen ut ur sin kropp #gymgirl #gym #fanvetjagvilkahashtagsgymfolketanvänder
  • #bringyourkids @jswg way #cyclinglife #daddycyclist #ivarlove
  • But I got an emptiness deep inside And I
  • Ett par veckor in i det nya året är den äntligen här - min numer traditionella cykel#trend-spaning för #2021. Jag
  • ”2021 blir året då vi står upp inför oss själva” säger @annaklaralinden och vem fan är jag att inte lyda
  • Första bilden för min bästa present, varje minut jag existerar (ja nu är han hos sin mormor på Lidingö och
  • 35 år ah men kom igen alltså #grattispåfödelsedagen #happybirthday #gottnyttår #highnote etc.
  • Sometimes a lady likes to have some fun ⚔️ @storasundbyslott #storasundbyslott #ivarlove

Bon courage! Puss, Katja

Voilà, liknande inlägg:x

En ömtålig dag fuck yeah

31 december, 2020

Ett hjulkort från mig till er...

24 december, 2020

En grynig dagdröm som inte går...

10 december, 2020