Cyklisten, uppvuxen på fisk,
rotfrukter, kvalitetshits om läkare typ denna
och en smula jävlaranamma förstås
(foto: J Larsson)
Ibland frågar vissa, men du som bloggar om cykling, kan du inte blogga mer om hur du äter, dina sömnrutiner, ja komma med hälsotips helt enkelt?
Då brukar jag säga nej och komma med följande förklaring:
(eller okej jag brukar egentligen pipa fram Öh okej…
visst kan väl försöka… men gör det sen ändå inte)
Jag kommer aldrig med hälsotips
…därför att jag har varken medicinsk utbildning eller någon längre yrkesmässig erfarenhet av hälsoarbetet. Därför att jag är en helt vanlig amatörkonditionsidrottare som visserligen gärna ser till att skaffa mig den informationen som krävs för att få ut så mycket som möjligt av mitt idrottande men som gör lika mycket rätt som fel (om det nu finns rätt och fel) och inte riktigt ser mig själv som nåt slags förebild heller
…därför att begreppet hälsa är – kanske tack vare samhället, kanske tack vare kommersialismen, fan vet jag – så tätt förknippat med de skadliga, stressande normerna, idealen, vikthetsen och annat jox som får folks (främst kvinnorna) att må piss över sina kroppar snarare än lägga fokus på sitt inre att för mig… ordet smakar beskare än pepparrotsvisp.
…därför att jag är empiriskt övertygad om att överdriven hypokondri skördar fler själar än de flesta tobakssorter
…därför det är så svårt att raljera om hälsa utan att komma dragandes med antingen reklam för nån produkt eller mer eller mindre subjektiva pekpinnar. Hur man än vrider och vänder så brukar hälsosnacket i slutändan ändå anspela på ångesten och det dåliga samvetet. Trots att det inte är en skyldighet att bry sig om sin hälsa överhuvudtaget. Faktiskt. Även om “välmenande” fraser som det gäller att fokusera på hälsan för att kunna ge sina barn den bästa fritiden bla bla florerar som ett slags sanningar ändå. Och riktas självklart mest mot de redan stressade kvinnorna!
…för att jag vill fokusera på det inre istället (som till exempel processorn i nya Edge jag är bra sugen på)
…därför att vi dagligen matas med rykten och “revolutionerande” produktnykomlingar hit och dit – oftast i samband med när större matconcern skakar fram lukrativa avtal med utvecklingsländer som producerar alla de exotiska superbären, superfrukterna, superfröna vi plötsligt måste få i oss för att inte dö av “oxidativ cellstress” eller vad det nu som tutas i oss frestade konsumenterna. Och det säger jag inte för att missunna den exotiska maten dess nyttighetsvärde – jag tror bombis på att man mår bättre av att äta den än klämma i sig hamburgare efter hamburgare som fanns det ingen morgondag. Jag förstår dessutom att man kan bli urless på att trycka i sig våra nordiska ganska så tjatiga alternativ i form av primörer, rotfrukter och de aldrig riktigt söta röda bären tranbär lingon hallon etc. Precis som man längtar resa bort till främmande länder där färgerna är grannare och ljuden mer stereo så är det inte så konstigt att man vill förgylla vardagsmatträsket med de lite roligare, lite häftigare, lite pilligare ingredienserna. Det är så urbota tråkigt att laga och äta samma käk dag in och dag ut (förutom frukosten då, den kan vi äta samma så länge vi lever ungefär, märkligt eller hur?). Men jag vill inte utan att få betalt bidra till typ Nestlés framgångar. Privat testar jag mycket. Men på bloggen? Då vill jag ha cash. Fett med cash. Per frö.
…därför att jag inte anser ett långt liv och god hälsa vara ett självändamål. Jag anser snarare att ett innehållsrikt liv är det. Vem bestämmer vad god hälsa är?
…därför att det vackra med cykling är att vem som helst – oavsett om vikten, de så kallade “lasterna”, antalet friska celler i kroppen (eller för den delen i knoppen) – kan utöva det och göra det till sin egen hobby.
Ah men typ så. Jag kommer förstås att fortsätta posta grymma #mättacyklisten-recept samt när jag orkar, optimera min fagra lekamen så att den svarar bra under de tävlingarna jag kör. Jag kommer att fortsätta bjuda på i mitt ultimata tycke snygga kläder och prylar och tipsa om feta ställen att ta fina kort på. Men jag tänker inte undervisa i hälsa. Nej nej.
Kom gärna med era egna tankar kring det där med hälsa och så. Puss.