• Hem
  • Om Katja och CK
  • Klädguider för (k)alla väder
  • CYKELKONSTBUTIKEN
  • Mer CK än hos CK
  • Hem
  • Om Katja och CK
  • Klädguider för (k)alla väder
  • CYKELKONSTBUTIKEN
  • Mer CK än hos CK
0
Cykelcross

Katjas backe, Carlssons kulle och en stor portion makadam.

av Katja 5 januari, 2015
skrivet av Katja 5 januari, 2015

Att stå upp och flytta bak stjärten ger en
inte enbart ökad kontroll över cykeln –
det skyddar också de känsliga
partierna från elaka studs och vibrationer.

Igår blev det dags för det andra och sista träningspasset i de trollska tivedenskogarna! Backträning stod på schemat. Och backträning blev det så det stod härliga till. Benen mina hade egentligen tagit vilodag efter två rätt tuffa pass både fredag och lördag. Men aldrig att man tackar nej till backträning så där stod jag – i början nästan still måste jag erkänna – i den första festliga brantisbacken aka Stortorp hill. Lite synd egentligen att jag nu innehar QOM där – de fjuttiga knappa 12 km/h är inte riktigt rättvist med tanke på hur benen kändes (eller snarare inte kändes) i början. Den backen togs aldrig om, rätt så kort och tråkig en.

Istället cyklade vi vidare och tog oss istället an det som nu heter Katjas backe (en måste ju passa på och ego-döpa segment när tillfället ges!) – en historia bestående av nästan 100 höjdmeter fördelade på makadam-, grus-, frussen lera- och sandunderlag. Med andra ord – total backmojo för man hade aldrig tråkigt uppför. Nerför var det värre, att cykla nerför på makadam känns ungefär som att hålla i en urspårad slagborr, fast med båda händerna då. Hursom! Mina ben började tina upp litegrand i Katjas backe och jag förbättrade min tid från 10.20 till 7:03 på tre försök. Inget stort steg för mänskligheten, men helt okej ändå, började till slut nästan njuta lite.

Backpasset avslutades med tre från min sida något halvhjärtade försök uppför backen som nu heter Carlssons kulle. Och sedan hem på de fantastiska upp-och-ner-fastmestupp-vägarna. Vägsystemet är makalöst i de skogarna! Usch, hade varit mycket roligare att köra de här backarna med pigga ben. Men samtidigt – ändå braig träning. Speciellt med tanke på att jag vill gärna förkorta min uppvärmningstid. Så himla trist att bli avhängd direkt efter start för att sedan komma igång när det väl är för sent, eller hur?

Idag är fast bestämd att vila, ska inte ens försöka träna, annars kommer det sluta med att jag blir sjuk igen.

Tack för en underbar cykelhelg Tiveden.

1 kommentar
0
FacebookTwitterLinkedinEmail
Katja

Tävlings- och äventyrscyklist, ingenjör, kreatör, skribent och mamma. Hjärnan och hjärtat bakom CYKELKATTEN.CC - den värsta bästa bloggen om cykel, liv och kärlek sedan 2012. Gillar att cykla fort och snyggt på landsväg och i skog, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik. Och att få fler att finna och ta hand om sin inre cyklist. Tack för att du cyklar, läser och delar min passion.

föregående inlägg
Cykelkatten som konst.
nästa inlägg
Hängig som ett kaninöra.

Du gillar säkert också

Vykort från Tiveden

1 kommentar

swyzak 5 januari, 2015 - 19:11

Det där såg ju fööör trist ut dårå!

Svara

Lämna gärna en kommentar <3 Avbryt svar

Kom ihåg mina uppgifter till nästa gång tack! (OBS spars endast i webbläsaren)

CommentLuv badgeShow more posts

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Cyklistens överlevnadsguide i coronatider 🖤

Cyklistens överlevnadsguide i coronatider 🖤

Katja är tävlings- och äventyrscyklist med lika delar helt okej elitklassplaceringar som nöjespoäng i bakfickan och i sikte. Hon är också uppdragsledare inom infrastruktur, frilansskribent, kreatör och mamma till världens gulligaste treåring.

 

Katja älskar sin Ivar, att äventyra genom livet med tillförsikt och humor, att cykla fort och njutbart på landsväg och i skog, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik. Samt att hjälpa andra till att utveckla sin inre cykelhjälte förstås!

 

Sedan starten 2012 är CYKELKATTEN.CC en omtyckt och stilbildande skattkista full av inspiration, cykelkunskap och underfundiga stories om cykel och livet.

 

Tack för att du läser och delar min passion. Maila dina frågor och tankar till cykelkatten@gmail.com så blir jag glad och kan säkert hjälpa dig.

Bloggarkivet

Kategorier

Stolt kreatör av CXSM2021

CK på Insta

  • But I got an emptiness deep inside And I
  • Ett par veckor in i det nya året är den äntligen här - min numer traditionella cykel#trend-spaning för #2021. Jag
  • ”2021 blir året då vi står upp inför oss själva” säger @annaklaralinden och vem fan är jag att inte lyda
  • Första bilden för min bästa present, varje minut jag existerar (ja nu är han hos sin mormor på Lidingö och
  • 35 år ah men kom igen alltså #grattispåfödelsedagen #happybirthday #gottnyttår #highnote etc.
  • Sometimes a lady likes to have some fun ⚔️ @storasundbyslott #storasundbyslott #ivarlove
  • Vyer, grus och klyftiga formuleringar ‍♀️ Tack för att ni följer, gillar och hejar trots att jag är lika glad
  • Dive in #cycling #wintercycling
  • Most of the times, I get tired of feeling so much all the time. But it’s also a gift baby
  • Riding towards better times, aren’t we? (And thanx thanx thanx for gorgeous #wintercycling conditions today dear weather gods ) #cycling

Bon courage! Puss, Katja

Voilà, liknande inlägg:x

Checkpoint Charlie: Den första ingrisningen

23 december, 2020

Trek Checkpoint SL 5.

18 december, 2020

Sagan om stål, svett och Sura

1 november, 2020