CYKELKATTEN
Allmänt om träningCykel

Den där svala, gudomliga postraceölen tillsammans med resten av klungan

av Katja 9 år ago
skrivet av Katja 9 år ago

IMG_2259

Vissa dagar – som idag – är träningsmojon inte riktigt på topp. Benen är slitna, ryggen är sliten, gruset har flyttat från cykelbanorna in i ögona, tänk va skönt det vore att sova lite istället…

Men jag vet.

Ska jag dricka den där svala, gudomliga postraceölen tillsammans med resten av klungan och inte trettio plågsamma eftersläntarminuter senare så får jag inte sänka min egen prestation pga. skyll-dig-själv-krämpor som lätt undviks med hjälp av förebyggande och uppbyggande stabilitetsträning.

Eller som läsaren/cyklisten Jonatan skrev häromdan:

Jag har börjat köra helkroppsstyrka, just för att minska ryggproblem. Blandade maskiner och övningar samt mycket magövningar. Inspirerat av Jenny Rissveds vill jag åstakomma en grym bål som hjälper mig på cykeln.
Faktum är att styrketräningen börjat vända och blivit kul. Visst, inte lika kul som att cykla, men ändå långt bättre än att det är supertråkigt.

Tråkigt idag – vinnaröl imorgon.

Vi kör.

4 kommentarer 0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Katja

Tävlings- och äventyrscyklist, ingenjör, kreatör, skribent och mamma. Hjärnan och hjärtat bakom CYKELKATTEN.CC - den värsta bästa bloggen om cykel, liv och kärlek sedan 2012. Gillar att cykla fort och snyggt på landsväg och i skog, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik. Och att få fler att finna och ta hand om sin inre cyklist. Tack för att du cyklar, läser och delar min passion.

föregående inlägg
Kvällsrepa med Grannen
nästa inlägg
You’ll never make a saint of me

Du gillar säkert också

Så bloggar jag

Halloweencrossen, eld och annat bus

Varför finns det inget #metoo inom cykelsporten?

Från gnäll till gnägg och så tre bra saker

◢ Rapha 12 Hills ◣

Hur är det möjligt att skapa en sådan orättvisa, tävlingsarrangörer?

Styrketräningstips, vårvinter edition!

4 kommentarer

Anders 6 mars, 2014 - 16:57

DRICKER DU STARKÖL ? ;), nä CocaCola ska det vara, inget annat…..

Svara
Katja 6 mars, 2014 - 17:58

Ibland faktiskt! sure, Cola är grymt men en öl är mer svalkande ibland…

Svara
Jonatan 6 mars, 2014 - 17:42

Haha, tack för den citeringen! :)
Nu är jag träningssugen OCH ölsugen. Afterworkcx imorgon kanske?

Svara
Katja 6 mars, 2014 - 17:58

:)

afterworkcx låter helskoj, för min del blir det ingen cykling alls då jag ska till Sthlm direkt efter jobbet imorgon… men ha så kul du :)

Svara

Lämna gärna en kommentar <3 Avbryt svar

Kom ihåg mina uppgifter till nästa gång tack! (OBS spars endast i webbläsaren)

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

  1. Anna-Maria om Lådcykelpremiären.

    Vad kul och praktiskt med lådcykel! Hoppas den fortätter att kännas lika bra, om inte bättre, när du fått trampa…

  2. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack! :D <3

  3. Jonatan om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Spännande. Heja dig Katja!

  4. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack bäbis! Faktiskt så tänker jag på ditt ST; tänker om Anna har fixat ST - THE ST - nog…

  5. Anna Lindén om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Helt rätt!! Dör av awwwwww inför ditt projekt. Ser så mycket fram emot att poppa målgångs/årgångs-skumpa med dig och allt…

Bon courage! Puss, Katja

CYKELKATTEN

Voilà, liknande inlägg:x

På morsdagstur med son, sol och...

2 år ago

Nittiofem sjyssta klubbk i lördags.

2 år ago

En sån där vanlig craigdavidrunda i...

2 år ago