CYKELKATTEN
Livsstil

Vardagsintervaller, eller en sjukt jobbig måndag.

av Katja 8 år ago
skrivet av Katja 8 år ago

Igår blev det rentutsagt en skitdag, eller skiteftermiddag i alla fall. Pga. all snö räknade jag med typ tio minuter extra cykelväg mellan jobbet och gymmet där jag hade bokat in mig på ett intervallspinningpass (ibland vill jag köra stationärt i sällskap av andra, tänka sig). Självklart hade cykellåsjäveln frusit igen. Fick springa upp till jobbet igen och panikleta tändare. Snodde en braständare. Tog ett tag att tina upp låset. Sedan cykla till Rocklunda F&S, var skoj och slirigt men gick förstås lite sakta på min enväxlare skevhjulade trallkompis. Väl framme har låset frusit fast igen. Med nyckeln i. Skiter i att låsa trallan. Vill den bli snodd så blir den det ändå. Tio i passets början, alla platser upptagna (dropin-pass). Fan. Inte alls gymsugen! Nåväl, på med cykelkittet, springer upp och sätter mig på första bästa lemond. Kommer då på att jag satt på mig pulsbandet men glömt garminet nere i omklädningsrummet. Får springa upp och hämta den. Fortsätter värma upp. Dags för första intervallen (tänker köra ettor). Motståndet lyder inte riktigt. Jag försöker och försöker och känner mig korkad; personen bredvid mig ser ut att köra på supertungt motstånd. Det visar sig till slut att cykeln är trasig. Får byta cykel och ställa in den nya. Kommer igång. Inser att jag glömt min svetthandduk nere i omklädningsrummet. Pallar inte springa ner igen, let it sweat. Drar igång sämre techno och kör till mina intervaller. Ingen superflow men jag lyckas ändå bli rätt så trött. Avslutar med ett gäng coreövningar, diverse sidoplankor och sånt. Känner mig fortfarande smått oinspirerad. Alla dessa fem (sex?) förkylningar har tagit på min mojo. Då är det lätt att bli irriterad på småsaker, speciellt när man peppat och planerat för nåt helt annat… Tur det är fantastiskt fint ute, med all mjuk snö att slira i. Extracore och extramys. Så mojon hinner gå upp lagom till natten ändå. Skönt.

Ja – här fick ni ett tvättäkta behind the scenes-/vardagsinlägg. Såna behövs ibland, antar jag, eller hur? Puss!

2 kommentarer 0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Katja

Tävlings- och äventyrscyklist, ingenjör, kreatör, skribent och mamma. Hjärnan och hjärtat bakom CYKELKATTEN.CC - den värsta bästa bloggen om cykel, liv och kärlek sedan 2012. Gillar att cykla fort och snyggt på landsväg och i skog, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik. Och att få fler att finna och ta hand om sin inre cyklist. Tack för att du cyklar, läser och delar min passion.

föregående inlägg
I wonder.
nästa inlägg
Fem kloka om mat feat. kropp.

Du gillar säkert också

Styrkeögonblicket 18:43

Mitt starka sena nyårslöfte duns!

Nordic Wellness, Reck och braap

Högwattskickoff i mitt egendesignade kit – ett ledigt inlägg

Jag och Hoppetuss ger barnvagnen vad den tål och kämpar i motvinden

Min höstromantiska fotopromenad

Stigsnubbelcross i lajvarnas fotspår.

En liten nattlig gymlista.

Årets sista pass!

Katja och Valle tar sig an Rocklunda på MTB!

2 kommentarer

Fred 3 februari, 2015 - 13:52

En plastpåse med varmvatten som man håller mot låset (inte spilla/hälla) är bättre än alla tändare i stan plus bättre techno hittar du på CLR Podcast. Hejja hejja!

Svara
Katja 3 februari, 2015 - 18:00

Hehe, jag lyssnar på så mycket braig techno om dagarna så jag vill gärna köra lite sämre (i parentes sämre) när jag nöter intervaller. Simpelt ska det vara! Men ändå tack för tipset, älskar ny musik. Ska spana in podden imorrn! :D

Svara

Lämna gärna en kommentar <3 Avbryt svar

Kom ihåg mina uppgifter till nästa gång tack! (OBS spars endast i webbläsaren)

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

  1. Anna-Maria om Lådcykelpremiären.

    Vad kul och praktiskt med lådcykel! Hoppas den fortätter att kännas lika bra, om inte bättre, när du fått trampa…

  2. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack! :D <3

  3. Jonatan om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Spännande. Heja dig Katja!

  4. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack bäbis! Faktiskt så tänker jag på ditt ST; tänker om Anna har fixat ST - THE ST - nog…

  5. Anna Lindén om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Helt rätt!! Dör av awwwwww inför ditt projekt. Ser så mycket fram emot att poppa målgångs/årgångs-skumpa med dig och allt…

Bon courage! Puss, Katja

CYKELKATTEN

Voilà, liknande inlägg:x

En lillasyster.

3 år ago

Solsken, rides och hyss – här...

4 år ago

Working mom, longing mom, cycling mom,...

5 år ago