Tysk-italienaren i sin jänkartrainer – mysig rage/wattagemaskin <3
som dock står still på ett och samma ställe.
Okej ni No Garmin no rules-folks kan sluta läsa här. Annars riskerar ni att bli lätt irriterade.
Hur oväsentligt de små detaljerna än ter sig i de större sammanhangen – det är ändå styrkan i benen och sluttiden (eller vem som är först över mållinjen) som räknas i slutändan – så är det ändå en vanlig diskussion bland oss statistikbesatta cykelnerdz. Vad och hur loggar du?
Loggar du all din cykling och all din träning? Vad räknar du som träning? Vad räknas i din logg? Går watten före milen eller går milen före watten? Räknar du din trainerträning i mil? Det gör inte jag med däremot vissa av mina kompisar. Är det ens nån idé att räkna de “junk meters” hemifrån till gymmet eller från Ica hem? Fast är de ens “junk meters”? De kanske är högst nödvändiga sköljmeter, de små? Vad räknar du som ett träningspass? Perfektionist (eller tvångstänkare, host) som jag är så föredrar jag att logga träning från icklick vid husdörren till urklick vid samma husdörr. Blir det ingen “runda” så störs mitt psyke något. Jag vet att Grannen är likadan! Men så vet jag att vissa inte räknar rullet ner till samlingsplatsen som träning ens. Och loggar därför inte det heller.
Man kan ju också titta på hur de olika tjänsterna är uppbyggda. Medan Garmin Connect och Funbeat likställer alla aktiviteter (cykling, yoga, handboll) så väljer Strava att highlighta enbart cykling och löpning – resten visas med pyttiga bokstäver så man knappt märker. Det tilltalar mig. Fokus på cyklingen – allt annat är bonus och komplement. Äkta legday-tänk. Men triathletar man sig så känns det kanske lite b. De använder ju faktiskt armarna med!
Jag tror att det där med vad man loggar har både med inställningen och motivationen att göra. Jag blir motiverad av att logga så mycket av min träningsinformation som möjligt. Dessutom blir jag bättre på att analysera den informationen ju mer jag lär mig om t ex puls- och watträning. Däremot så vill jag inte “stressbelägga” mina vardagsrörelser genom att logga dem. Tror det skulle bli lite för mycket, och kanske inte särskilt intressant för mina stravakompisar heller. Men jag vet att många tänker tvärtom – de motiveras av att logga även vardagsmotionen och gillar att ha koll på totalen.
So friend, vad loggar du?