Ge mig tempotips!

Hej.

Ikväll ska jag göra en sak jag aldrig gjort tidigare.

Tävla i tempo!

Eller tävla och tävla – det är ett “enklare” klubbarrangemang av slaget att alla samlas och kör och man behöver varken licens eller tempokit om man säger så (så kom kom kom). Men eftersom så många av mina klubbkompisar kör och eftersom loppet genomförs ute på en bit av den nybyggda E18 innan trafiken släpps på – jo, då känns det ändå lite synd att missa kalaset.

Och då är det ju så här. Jag har egentligen fina tempoförutsättningar. Jag har starka ben och kan komma upp i rätt så höga farter på kort tid. Men. Jag har liksom riktat in mig på att bli en finslipad klungcyklist med GP- och linjeloppsplaceringar i sikte och är alltså tränad på att mest utnyttja klungan in i det sista innan det är dags att trycka på och lämna bakom, om man säger så.

Men tempo är ju en annan sak. Då ska man liksom trycka på efter att man stått still och väntat på sin tur i en halvtimme. Och då stelnar man väl till då? Jag vet ju med mig hur sämst benen blir efter lite för lång kisspaus i skogen. Och då talar jag ändå inte om fikapaus!

Ikväll tänker jag förstås värma upp bäst jag kan – det lovas dystert regn strax före loppet – och göra mitt bästa utifrån min väldigt icke-tempo-ish utstyrsel. Jag är snabb men väldigt not aero. Jag cyklar ju med holbrooks ffs!

Jag är nervös och vill inte komma sist.

Har ni nå bra tempotips?

Hur brukar ni värma upp?

Hur gör ni när ni väntar på er tur?

Hur brukar ni fördela krafterna för att liksom få ut det bästa ur benen på den korta tiden? Kvällens bana är cirka två mil lång.

Vad äter ni innan?

Hur tacklar ni nerverna?