God lördagsmorgon! Första mars och prylar, nice va? Har nu hunnit få i er den obligatoriska elvisfrullen? Det har jag förstås.
Helgens schema är ju lixxom helt galet trevligt. Se själva:
* Idag lördag äter jag elvisfrulle (check!), leder 1.5-timmars VCK-spinning där pyramidintervallerna ska avhandlas och svetten rinna i floder, sedan softar jag järnet till Heta Omloppet, sedan glor jag på Rapha-filmen om Girot (jag ljög om att den var gratis enbart igår, vet man hur man laddar ner streamen på datorn så är den gratis även idag), sedan sover jag! och sover lite till!
* Imorgon söndag äter jag söndagselvisfrulle och sedan står utecykling på schemat. Repris från förra helgen? Trevligthetsmässigt i alla fall, planen är väl Enköping t/r (ca 75-80 km), med stopp på nåt av lillstans alla gemytliga fik för jag ska ha min lunchsoppa. På kvällen är det förstås godis och Kuurne-Brussel-Kuurne som gäller.
Alltså hur bra cykelhelg egentligen? (peppar peppar, inga knäsmärtor nu tack) 😀
Angående imorgon så funderar jag faktiskt på att ta ut racern istället för att mopedera (seriöst, åbäket låter ju som en annan moped när farten ökar!) runt på MTB:n. Pinsamt nog är racern ändå inte iordninggjord inför våren (jag har fortfarande inte pallat byta framväxelreglaget, styrlinda och så) vilket ju gör att det inte är så synd om den just nu. Bara jag håller mig så långt som möjligt ifrån dödsgruset…
Nu ska jag offlina massa hits till dagens spinningpass. Upplägget tar vi i ett separat inlägg. Ha en superduperlördag nu folks.
/eran Cykelkatt