• Hem
  • Klädguider för (k)alla väder
  • CYKELKONST
  • Mer CK än hos CK
  • Hem
  • Klädguider för (k)alla väder
  • CYKELKONST
  • Mer CK än hos CK
Cykel

Måndagsschema.

av Katja 4 november, 2013
skrivet av Katja 4 november, 2013

God morgon. Det är måndag och måndag innebär nystart bla bla. Samt en smärtsam insikt om att det är just – måndag – och att helgen är över. Här kommer ett litet veckoschema så att ni vet vad jag har för mig denna veckan!

 * Ikväll leder jag mitt andra spinningpass för mina kära klubbkamrater i Västerås CK. Det blir en lite längre uppvärmning och lite vassare backar. Skitkul jag är koffein och pepp! (tänk Duracell fast katt, aldrig gillat kaniner) 

* Imorgon blir coreträning

* På onsdag ska jag försöka hinna med kombinerat styrke/cyklingpass innan det är dags för liten onsdagsfest för oss som på något sätt är engagerade i klubben!

* På torsdag ska jag träna något riktigt, riktigt jobbigt. Vad vet jag inte än med något rehabbigt styrkeaktigt. På kvällen ska jag och Tony gå och lyssna på Johan Plate som ska föreläsa om prestationspsykologi – högst aktuellt för oss cyklister som ju jämt ägnar oss åt mentala spel i samband med träningstävlingar och inte minst, riktiga tävlingar.

* På fredag blir det intensivjympa med min favvonstruktör – kanske mitt favvopass av alla de ocykliga. Sedan ska jag försöka hinna med lite fritid… Soffan… Åh så avlägset.

* På lördag bär det av till Karlstad, som publik tyvärr men kul ändå!

Men men men! Veckans höjdpunkt blir ju ändå att bestämma mig för vilken grus/vintercykel jag ska köpa. Happy är bäst, har fått ett antal mail från folks som vill bli av med lite hojs. Tyvärr är jag en fattig rackare men nåt måste det bli. Ni kommer att hållas uppdaterade…

2 kommentarer
0
FacebookTwitterLinkedinEmail
Katja

Tävlings- och äventyrscyklist, ingenjör, kreatör, skribent och mamma. Hjärnan och hjärtat bakom CYKELKATTEN.CC - den värsta bästa bloggen om cykel, liv och kärlek sedan 2012. Gillar att cykla fort och snyggt på landsväg och i skog, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik. Och att få fler att finna och ta hand om sin inre cyklist. Tack för att du cyklar, läser och delar min passion.

föregående inlägg
Mera play in clay i november!
nästa inlägg
Intervallben, glada crossförväntningar och diskofötter i ett.

2 kommentarer

Anonymous 4 november, 2013 - 17:53

Nu vill jag ju inte förstöra din fina planering, men är inte Johan Plates föreläsning på torsdag?
/Hanna

Svara
Katja 5 november, 2013 - 09:53

Helt rätt! Tack Hanna!

Svara

Lämna gärna en kommentar <3 Avbryt svar

Kom ihåg mina uppgifter till nästa gång tack! (OBS spars endast i webbläsaren)

CommentLuv badgeShow more posts

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Cyklistens överlevnadsguide i coronatider 🖤

Cyklistens överlevnadsguide i coronatider 🖤

Katja är en tävlings- och äventyrscyklist med lika delar helt okej elitklassplaceringar som nöjespoäng i bakfickan och i sikte. Hon är också uppdragsledare, cykelguide, frilansskribent, lat kreatör och mamma till världens gulligaste treåring.

 

Katja älskar sin Ivar, att äventyra genom livet med storögd tillförsikt, att cykla fort och njutbart på landsväg, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik.

 

Sedan starten 2012 är CYKELKATTEN.CC en omtyckt och stilbildande skattkista full av kunskap och inspiration för alla som vill upptäcka och utveckla sin inre cyklist och hjälte.

 

Tack för att du läser och delar min passion. Maila dina tankar till cykelkatten@gmail.com – jag svarar alla privatpersoner och seriösa företag.

Bloggarkivet

Kategorier

Stolt kreatör av CXSM2021

CK på Insta

Bon courage! Puss, Katja

Voilà, liknande inlägg:x

På morsdagstur med son, sol och...

30 maj, 2021

Nittiofem sjyssta klubbk i lördags.

24 maj, 2021

En sån där vanlig craigdavidrunda i...

21 maj, 2021