Dag: 4 mars 2017

  • Shoppingdepp, skosök och monarkpepp

    Offroadterrängpromenadallt-i-allokängorna!
    Här i en skog nära dig.

    Hej folksis! Hoppas ni har en fin lördag. Här har en stressig arbetsvecka övergått i en stressig helg men äsch, det är väl bara att äta en blodapelsin till och gilla läget.

    Jag hade dock sett fram emot att ta ut crossen på en längre fikatur idag men snön faller blöt och horisontell och söker sig innanför kragen och jag måste göra sådant jag normalt sett skyr med alla medel alltså shoppa och tvätta. Shoppa till några i den icke-breda men ändå kära släkten utomlands vars några representanter kommer på besök i Stockholm imorgon, shoppa till en viss liten pöjsch som fyller år om några dagar och shoppa lite nya plagg typ behåar och sådant till mig själv. Den där sista biten är den absolut tråkigaste men nu måste jag helt enkelt.

    Det gör mig lite depp att lägga en lördag på att gå i affärer och sedan tvätta så jag tänker lyxa till dagen med en lunch på stan med Jonas (han är befriad från shoppingen, skulle aldrig någonsin utsätta en person jag tycker om för den bördan) och sedan med att ge benen en rejäl omgång på Monarken ikväll mellan tvätthämtningarna.

    Och för att själva shoppingen ska kännas roligare så ska jag försöka ta mig till minst två vettiga skoaffärer och leta efter ett par riktigt sköna och förstås snygga promenadskor. Jag är ju tjejen som gärna går runt en mil om dagen och som jag berättat tidigare så lär promenaddandet bara öka nu och då funkar det inte att gå i gamla nitade skinnkängor med ingångna gympaskosulor i bara för att slippa se sportig ut. Där jag är nu är promenaderna inte längre bara en del av min vardag utan en träningsform i sig. Då känns det inte mer än rätt att göra det riktigt skönt för fossingarna på ett – jag fogar mig – sportigt sätt.

    Nu kan jag noll om just promenadskor – är det ens en egen skogenre? – men jag tänker förstås inte något kulört och käckt utan hoppas på någon nedtonad historia. Det viktigaste är greppet – de bästa promenaderna företas självklart inte på asfalt utan på stigarna i skogen. Hm, man kanske ska kitta upp sig på ett par nya terränglöparskor helt enkelt och gå i dem? Kom gärna med era tips.

    Puss och nu ska jag kitta upp mig för en rejäl promenad som ska föregå dagens tough shopping challenge. Tur jag gymmade (med bland annat kettlebells på inrådan av starkot Erik) igår – är säkert sjukt stark och klarar av allting idag.

    Må blodsockret vara med oss, puss!

    English: Wanted to go riding, instead I have to shop lots and wash lots today. Gonna try to still enjoy the day and look forward to do some Monark intervals tonight. 

  • Fem alternativ för dig som vill piffa upp ditt träningsliv

    Fast i samma träningskörspår? Börjar gymmets passutbud kännas fjuttigt? Gråt icke. Här är fem alternativ för dig som vill testa något nytt. Jag har sorterat dem utefter träningspersonlighet – men självklart är det upp till dig vilket av passen som du känner dig mest bekväm med.

    Lycka till!

    För snyggingen som lessnat på fitness men loves att visa upp sin tighta body – trikåaerobixxx!

    För cykelmotionären som tycker att de tre positionerna man har under ett spinningpass inte räcker – Jackie Spinning™!

    För bandypappan som vill åt mer tackling – radball på liten yta!

    För livsnjutaren som gärna kombinerar träning med livets goda – inomhuscykling på Finlandsfärjan-vis!

    Och sist men inte minst – för alla de som tycker att man får träna klädd i vad som helst bara man har roligt – Conchita Wursts träningsvideo, aldrig släppt här hemma i Europa men självklart big in Japan!

    Puss.