Cykelkatten

Afterbike, afterglow

Allmänt om träningCykel

Vad loggar du?

Tysk-italienaren i sin jänkartrainer – mysig rage/wattagemaskin <3 som dock står still på ett och samma ställe. Okej ni No Garmin no rules-folks kan sluta läsa här. Annars riskerar ni att bli lätt irriterade. Hur oväsentligt de små detaljerna än ter sig i de större sammanhangen – det är ändå styrkan i benen och sluttiden (eller vem som är först över mållinjen) som räknas i slutändan – så är det ändå en vanlig diskussion bland oss statistikbesatta cykelnerdz. Vad och hur loggar du? Loggar du all din cykling och all din träning? Vad räknar du som träning? Vad räknas i din logg? Går […]

Fortsätt läsa
Livsstil

Why does my body feel so bad?

Hej. Jag är rätt så nere. Jag är så trött på att vara sjuk. Visst, jag är inte jättesjuk den här gången men varit tillräckligt krasslig för att varken orka eller få träna. Nu är jag frisk men svag och får alltså avstå träning. Igen. Jag vet inte vad jag gör för fel. De rimligaste anledningarna skulle kunna vara att jag: – inte får träna intensivt ute i kylan alltför många gånger efter varann utan inomhusavbrott dvs. tränar inomhus i värmen även om alla andra kör utepass efter utepass i kylan. Jag svettas väldigt mycket vilket gör att jag tränar blöt […]

Fortsätt läsa