Cykelkatten

Dag: 12 oktober 2012

  • Energin, visst hörs den?

    Jag kan det här ljudet utantill.

    Ljudet av spinningsalen innan stormen.
    Swisch swisch går det. Lätt rullning.
    Ju fler som droppar in, desto tydligare. Swisch swisch.
    Glada miner. Hälsningar. Koncentration.
    Swisch swisch.
    Sedan, när salen är full, när basen sänker sig tyngre och tyngre över cyklisterna, när motståndet ökar i takt med att minerna blir mer och mer sammanbitna och jävlanammor kommer fram istället för naiva före-träningen-leenden, ja då är det inte bara det tysta rulljudet som hörs.
    Då hörs rumpor som kränger över sadlarna.
    Då hörs stönanden från dem som inte riktigt klarar att vänta med att gå upp i puls utan vill, ska, nu (typ såna som jag).
    Då hörs instruktörens alltmer hesa glada röst.
    Då hörs tankarna. Djävulen inuti en som snällt ber en att trampa snällare men man lyssnar inte.
    Då hörs energin.
    …
    Och sedan, plötsligt, när man tror att man inte orkar längre…
    swisch swisch.
    Dags för utrullning och stretching.
    Igår blev det distansspinning (75 min) samt en omgång SkiErg

  • Festlig fredagsplanering

    God fredagskväll!

    Var på väg att posta i morse:

    Egentligen är väl fredag ingen bra dag att skriva to-do-listor-på (normala människor gör väl sånt på måndagar?) men nu handlar det ju om så roliga saker att de platsar bra i en fredagslista!

    Så, vi kickar off dagen med en liten glad to-do-lista för idag!

    • Skriva ut alla de tio 1 X 2-frågorna som ska pryda väggarna i festlokalen imorgon (och jag lovar, de är inte nådiga och toppas dessutom med en utslagsfråga också ifall flera råkar ha lika många rätt…) 
    • Ordna med pallpriser för morgondagens 10 X 2-cykeltävling. Bergspriset är klart och prydligt vikt. 
    • Skriva ut recept inför morgondagens buffémiddag. Gissa om pasta blir huvudingrediensen! 
    • Storhandla mat! mat! mat! till buffén och dryck till fördrink förstås. Älskar att storhandla inför fest! Nästan lika roligt som att laga maten sen 🙂 Imorgon skickas gubbsen ut på en lite preparty-runda “Tour de Fest” i Johan “Swyzaks” regi och under tiden är köket mitt och stereon också min. 
    • Kom på förresten en till sak då – att fixa klart spellistan inför festen. Förslag på låtar mottages men tänk på att inga dansband tillåts. 
    • Kanske, kanske hinna klippa mig (men jag överlever nån vecka till tror jag)
    Och nu många timmar senare:
    Maten inhandlad. Drycken inhandlad. Klippningen får vänta (som vanligt dårå).

    Nu blir det till att cykla hem, laga oxfiléplanka (Peters specialité), hitta på och skriva ut de sista frågorna samt kanske, kanske hinna med ett bad.

    Här kommer en liten tjuvtitt in i festlokalens kök. Ha en super fredagskväll nu gott folk så hörs vi imorgon!




  • Monstertruck i magen

    Det finns en dag i månaden. En dag som inte får inträffa under samma dag som ett viktigt lopp. En dag då det känns som att det åker en monstertruck inne i min mage, då benen tycks väga sisådär två ton mer än vanligt, då diverse andra kroppsdelar värker åt höger och vänster och då jag känner mig tjock, yr, trött och varm.

    Idag är en sån dag.

    Och jag som skulle springa backintervaller före lunch idag. Tur jag hann träna hårt och länge igår kväll innan helvetet brakade loss!