Bara för att jag är så less på att så fort det ska visas upp tjejer i mediala sportsammanhang så ska de vara sådär rosa söta timida / coola heta “pumiga”.
Let’s show them the UN-naked truth!
Månad: oktober 2012
-
Spinningsmärtan
Körde intervallspinning med pulsband på Actic City här i stan igår kväll. Konstant smärta i en timme.
Och så blir man aldrig “helt bra” heller. För ju bättre kondis och styrka man får, desto tyngre motstånd krävs det för att den där konstanta smärtan ska bli så outhärdlig så att man tror att nu, nu ger jag upp!..men så ger man inte upp.Och som vanligt – efteråt ser man tillbaka på passet med ett leende och tänker äsch, jag hade nog kunnat pressa ut mer jag! Hade jag?! -
Sådär perfekt degig
Tadaa. Kanelbullens dag. En prövning i karaktärsstyrka.
Tur att jag saknar den helt när det kommer till godsaker! Blir en lätt kamp.
Har ni smaskat i er en bulle idag?
-
10 saker att älska hösten för
Hej
Vet ni varför jag tycker hösten är så bra? Jo för att då är nu man kan, och bör
- sätta upp nya mål – med träning, med jobb, med personlig utveckling. Hösten – en perfekt tid för nya fina block och pennor och idéer
- äntligen klä sig vackert, åh så snyggt! – i mjuka kappor, sköna jackor, gulliga mössor, härliga löparskor, sluta svettas så förbaskat bara man tar en promenad till stan!
- göra höstligt melankoliska spellistor i Spotify med mest Marcus Krunegård och Joel Alme och några andra också
- springa på alla häftiga spelningar, jag tar sikte på Katalin i Uppsala i höst!
- sätta in fina sommarminnen i tjocka fotoalbum ocg glädjas åt det som varit men mest det som komma skall men också…
- …ta in den friska, kalla skogsluften i lungorna och andas djupt, djupt med en höstlöv i vanten och tänka åh, jag lever nu, tänk vad underbart!
- ligga som en kringla i soffan med katt alternativt filt på och läsa deckare (ej att förglömma te till!)
- laga mustiga grytor och ha gott italienskt vin till att skåla med
- pussa svala killäppar inbäddade i ångande immig skäggstubb, tills de blir lika varma som ens egna
- ladda för skidsäsongen, skidskosäsongen och pulkasäsongen och alla galna afterskiupptåg och fester som hösten och vintern för med sig!
-
I just ride
I hear the birds on the summer breeze, I ride fastI am alone in the nightBeen trying hard not to get into trouble, but II’ve got a war in my mindSo, I just ride -
1 X 2
Hej där!
Igår tog jag mig modet att pang-på bestämma datum, plats och idé till höstens cykelfest för oss medlemmar i Västerås CK! Det har pratats länge om att ha en klubbfest men ingen har riktigt tagit tag i det så jag kände att äsch, nu kör vi bara! Så jag skapade ett Facebook-event, bokade in en grymt fin lokal mitt i stan samt bestämde – det är italiensk pastabuffé vi ska ha, kolhydratnördar som vi är 😉 Har även tänkt att fördrink ska ingå i entrepriset, har ni förslag på nån god Italien-inspirerad fördrink?Och oj så roligt det är att många redan tackat ja till festen! “Tyvärr” är det många småbarnsföräldrar med i klubben men jag hoppas verkligen att ni kan fixa med barnvakt. Det är inte ofta vi i klubben får se varandra med hjälmarna och cykelbrillorna av. En av de få chanserna att en gång för alla lära sig vad alla heter haha…Men så till underhållningen. Eftersom det är första riktiga cykelfesten jag arrangerar så har jag tänkt lägga “tvångsunderhållsningsribban” rätt så lågt dvs. låta den goda maten, dryckerna, umgänget och musiken stå för underhållning. Men litet tävlingsmoment måste ju finnas med eller hur? Temat för festen är helt enkelt “I <3 cykel” så vad passar då bättre om inte en liten 1X2-tipspromenad med lite nördiga cykelfrågor? Vi hade så kul igår, jag och älskling. Satt och brainstormade fram kluriga frågor i stil med “Vilken legendarisk cyklist var den första någonsin att vinna en Alpe d’Huez-etapp under Tour de France?” 1. Hugo Coblet X. Fausto Coppi 2. Jacques Anquetil (Det var Coppi förresten. Och nu är inte just denna fråga med haha.) Alla frågor är inte klara än så ni är välkomna att tipsa om frågeteman! Vi har förresten några av vinsterna klara. Men tänk på att det enbart är pallplatserna som garanterar vinst.Haha, nu låter jag som ett uppspelt barn. Men vi är ett bra gäng i klubben och jag ser verkligen fram emot att träffa alla i en avslappnad, “civil” miljö. Skål! -
Glade röde oktober
God morgon bästaste läsarfolks!
Jag är nu frisk och en alldeles färsk cykelrapport är på väg ut till er.
Men till att börja med – titta vad som mötte mig vid jobbets cykelställ i morse! Vilken brusande glädjekänsla i kroppen. Ny vecka, nya tag, det är första oktober!
-
Like a pro!
Hej. Igår var jag tillbaks i sadeln efter en veckas dryg sjukdom. Började med att ladda med pastarester, riven ost och apelsinjos
like a pro!
På med squirten på kedjan och pumpa däcken
like a pro!
På med trekvartsbibsen och långsockor cause I don’t care bout rules jao
like a pro!
Mötte upp VCK-pros Grannen & Blyckertlike a pro!
Fick fikadiss vid Westerqwarn ty nån orden hade privatmiddag så vi larvade oss med deras exteriör innan vi drog vidare till Markan och godbitlike a pro!
6,5 mil av smärtande ben och inte en enda punka
like a pro!
