CYKELKATTEN

vck västerås

Katja om cykel

Hardcore not so hardcore

av Katja 3 år ago
skrivet av Katja

Haha shit ni skulle ha sett mig igår efter träningen alltså.

Först satt jag i min egen svettpöl, stirrade och väntade på hembussen (bussar som stannar en meter utanför ens gym <3).

Väl hemma satt jag lika stirrig i min egen svettpöl på golvet i min lägga.

Sedan låg jag nere på golvet i köket och småfrös. Stirrigheten hade övergått i ett slags dvala.

Sedan ryckte jag upp mig, drog en hypervarm dusch och slukade någon pastabaserad matlåda.

Först då var jag åter människa.

Kunde analysera förloppet (älskar analysera träningsförlopp). Passet blårange klubbisen Johan Hammarlund hade kokat ihop var en 75-minutare och rymde både sugande (65 i kadens liksom!) styrkeintervaller och smärtsamt bitiga “sweet spot och uppåt”-högkadensare.

Egentligen älskar jag sådana upplägg. Helt enkelt för att de bjuder på en mycket cykelriktig träning för både kropp och pannben. Man är med i ett litet race med sig själv som motståndare. Eller om man så vill med sina wattbikegrannar och deras siffror som sparring.

Men ingår lät jag bli att sparras med varken mig själv eller grannarna. Istället la jag energin på att hitta den där balansen där jag kunde träna utan att överanstränga mig. Förra veckans och helgens märkliga influensa hade satt sina rejäla spår. Igår märktes det på pulsen som körde sitt eget game och på benen som kändes som gelé hur mycket jag än värmde upp dem.

Men träning, det blev det ju. För mig och resten av den fullsatta cykelsalen. Tänk så lyckat, kombot VCK & Nordic Wellness Västerås City. Bra jobbat av gänget bakom idén.

Har inga snygga kort att bjuda på, hade liksom inte posering och korttagning som prio igår

men här dricker jag vatten samtidigt som jag upptäcker att jag har glömt den andra bidonen på bussen hem :'(

och här går jag, min Kånken och min värmekjol uppför jobbtrappor och undrar hur det kommer sig att det är alltid lika jobbigt att gå i trappor. Vältränad som otränad. Springa uppför är däremot mycket skönare. Trapparadoxen, någon som har en lösning?

Puss.

3 år ago 2 kommentarer
11 FacebookTwitterLinkedinEmail
Snack

My name is Earl… nä, Katja

av Katja 8 år ago
skrivet av Katja

Minns ni serien My name is Earl? Jag venne hur det är med er, men jag gillade den skarpt! Serien var lagom lättsmält för att funka som perfekt nävadåmåstejagpluggatilltentandetärjuenhelveckakvar-förströelse under tiden jag pluggade på högskolan. För er som inte vet så går serien ut på att en mustaschprydd trailer park-dude Earl har gjort en masse mer eller mindre dumma saker men börjar efter en fet lotterivinst tänka på det där med karma och försöker göra gott för att hamna i himmelen, eller hur det nu var. Eftersom Earl och hans polers inte riktigt är av den förnuftigaste sorten så går det ju förstås som det går.

Lite så kände jag för tjugo minuter sedan, nämligen klockan 08.58. Imorrn är det ju Tre Berg och Tre Berg startar i Skara. Jag hade en vild tanke på att även köra Skara GP ikväll men slog bort den eftersom jag vet precis vad som kommer att hända med mina ben efter tre ofrivilligt cykellösa dagar och ett GP på det. Så jag tänkte rulla lite soft (med klubbens lugna grupp) för att liva upp benen nu på morgonen och för att sedan med gott sittbenssamvete ratta tysken till Skara. Så i alla fall – här skyndar man sig och är för en gångs skull i tid till vår samlingspunkt Berget.

Alltså, jag är en tidspotimist utan dess like när jag bor nära saker. Jag är aldrig sen till ett möte i Stockholm eller i säg, Göteborg men att komma i tid till cykelsamlingen? Nä, uppenbarligen för jobbigt för hjärnan. Och ändå tar det tre cykelminuter. Tre. Min tidsoptimism resulterar allt som oftast i hjärtat ner i gropen/pulsen upp i taket/syran upp i hjärnan-känningar. Eller så får jag ta en annan grupp för den gruppen jag skulle åkt med har redan dragit.

O Karma, Where Art Thou?

Hursom! Imorse är jag dock i tid och är märkbart stolt. Klockan står på 08.58 – det är hela två minuter för avgång – men inte en käft är på Berget trots att solen skiner och fåglarna kvittrar. Häpp tänker jag men slår ändå upp gruppen i mobilen och ser att samlingstiden är tydligen framflyttad till klockan tio nu i hösttider.

Karma is a sweet thing.

Men inget ont som inte för med sig nåt gott – jag hann med en kopp gudomlig capuccino och ni fick en morgonblogg. Strax är den ordinarie samlingen och benen är redo. Det är ju bara en minut mellan mitt jobb (där jag sitter och bloggar nu) och Berget…

Karma. You gotta love it!

8 år ago 0 kommentar
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Livsstil

Sveriges mest genuina cykelfika?

av Katja 9 år ago
skrivet av Katja

Tungan ute, teet kallnar i muggen, svag musik hörs från vardagsrummet, här i köket är det djup koncentration. Kartongbitarna ska klippas ut ur gamla förpackningar, bokstäverna ska läggas fint och godbitarna ska illustreras. Tänk så mycket kärlek det kan rymmas i nåt så simpelt som fika under ett cykellopp! Men så blir det, när Valle bakar tigerkaka, Grannen gräddar gifflar, Hanna och Andreas gör muffins, Anna och AK skapar de godaste cykelkakorna i stan, Bengt pallar syrliga trädgårdsäpplen, osv osv osv… Så blir det när så många bryr sig genuint om att det ska bli så bra och fint och trevligt som möjligt för besökarna och cyklisterna under Anundsloppet. Så himla fett.

Puss!

9 år ago 0 kommentar
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Cykel

Blårange i lokalpressen!

av Katja 9 år ago
skrivet av Katja

Ni har säkert sett det hos min kära bloggkollega Johan – men jag kan förstås inte låta bli att sprida artikeln heller. Imorgon finns vår kära cykelklubb i lokaltidningen nära dig! Jag kan förstås inte annat än att instämma med ordförande-Bengt – det händer saker i klubben och vi växer. Förhoppningsvis växer engagemanget också i takt med det ökade sportcykelintresset i länet. Redan idag finns det en del eldsjälar i klubben men vi kan förstås bli många, många fler som säkerställer att Sveriges mest blårange cykelklubb blir Sveriges mest aktiva också – både på tävlings- och motionssidan. Och du som bor nånannansocknes och är här enbart på besök – ta en tur med oss i Västerås CK vettja! Vi är ju trevliga cykelpropagandister vi. Puss!

9 år ago 0 kommentar
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
  1. Anna-Maria om Lådcykelpremiären.

    Vad kul och praktiskt med lådcykel! Hoppas den fortätter att kännas lika bra, om inte bättre, när du fått trampa…

  2. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack! :D <3

  3. Jonatan om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Spännande. Heja dig Katja!

  4. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack bäbis! Faktiskt så tänker jag på ditt ST; tänker om Anna har fixat ST - THE ST - nog…

  5. Anna Lindén om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Helt rätt!! Dör av awwwwww inför ditt projekt. Ser så mycket fram emot att poppa målgångs/årgångs-skumpa med dig och allt…

Bon courage! Puss, Katja

CYKELKATTEN