traillöpning

Som ett oroligt höstlöv mår jag den här hösten. Så fort lövet tror att det har äntligen landat så kommer vindarna och fångar upp det igen och dansen måste starta om.

När det känns som att vindarna drar iväg mig för långt bort från det lugna och friska blundar jag och tänker på örnarna ovanför Col de la Croix de Fer.

Jag tänker på vingspannet och på att de formade egna skuggor. Jag tänker på hur bra de var på att parera de plötsliga och retliga stormvindarna som gav sig på djur, människor, tält.

Jag kan inte sova och hjärtat slår oregelbundet. Men jag kan tänka, drömma, träna och jag har en dununge som är glad och en lillebror som trivs i högstadiet. Så tacksam för det. Vet att det kommer bli bra

Hej från en glad trailis!

Lite måndag hela veckan över min löpning alltså. Eftersom jag springer bara på hösten och på våren så måste jag vänja in kroppen vid det stötiga och det ack så icke-cykelmässiga varje gång jag åter får upp löpsuget.

Men priset är lågt mot det jag får redan efter de första trevande rundorna.

Och så löpsugen som jag är nu alltså. Ojoj. Säsongen är här. Stiglöpningsförhållanden är perfekta. Luften släcker törsten, naturens färger glädjer ögat och har jag tur så får jag lite regn över mig. Inte för mycket. Men så där lagom många droppar. Som först silats genom lövverket. Åh

Har ni förresten sett Insecure? Om inte – se. Serien är underbar. Om ja – minns ni deras self care Sundays? När Issa och Molly först röker lite grönt och tränar sedan lite lagom hårt i syfte att må fint, ihop eller solo?

Lite så ser jag mina löpluncher. Som små self care oaser i jobbvardan. Lagom långt, ibland snabbt ibland chill, med musik eller utan. I det gröna utan extra grönt ))

Kompressionstights Casall, trailskor Salomon Ultra Pro,
underställslinne Rapha, hoodie nån gammal från H&M

Tänker förresten testa springa trail i grupp den här hösten (tack för påminnelsen Nadja 😘). Med Westeros Trail Running Society-gänget. Vem vet, kanske gör de något åt min obefintliga löpteknik. Även en ambitionslös löpare lär får ut mer av sina löpstunder om hon trampar rätt tänker jag?

Puss.