CYKELKATTEN

tävlingsdamerna

Katja kör landsväg

Spännande torsdag!

av Katja 9 år ago
skrivet av Katja

Gårdagens kvällshimmel var inte att skoja med

God morgon folks!

Sovit gott? Det har jag! Vart direkt sänggång på kvällsmaten igår, in med teet och chokladbiten, sen var det zoom zoom gonatt – rätt så slut efter arbetsdagen och intensivjympan. Som den glada idiot en är så tog jag ju i lite extra förstås, och det kändes efter två dagars cykling också.

Idag blir det spännande!

Vi ska nämligen ta och utröna två saker här förstår ni:

noll. Kommer jag att ha lärt mig sätta in linsjäkeln på linsträningen idag eller tvingas jag på ännu ett linsträningstillfälle? Hoppas jag fixar det redan idag så jag kan prova mina nya linser redan ihelgen! Håll tummarna, och svaret vet vi förstås i eftermiddag.

ett. Kommer jag att bli en bättre cyklist ikväll? En klokare cyklist hoppas jag på att bli i alla fall. Vi Västerås CK:s tävlingsdamer har ett litet möte hemma hos Supertempo-Jenny ikväll och då är ingen mindre än Madeleine Lindberg Wall som förärar oss med besök och lite coaching. Kommer vara rätt så starstruck (damen har ändå varit med OS och vunnit diverse medaljer, bland annat i VM). Min förhoppning är att Madde kan ge oss lite tips på vettiga upplägg, teknikträningstips etc. Eller bara berättar om sina cyklisterfarenheter – det är faktiskt inspirerande nog.

Så, sagt och gjort. Nu tar vi itu med denna torsdag – veckans enda vilodag med för den delen. Så värt. Puss!

9 år ago 0 kommentar
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Allmänt om träningCykelKatja kör landsväg

Don’t call me tjej, that’s not my name och andra veckoplaner

av Katja 9 år ago
skrivet av Katja

Vår – utepink och killinghår!

Alltså älskar varit borta från bloggen ett tag (läs: två dagar). Det liksom ba kliar i mina chokladklibbiga fingrar nu! Men vi börjar med att peppa för nya veckan, nummer elva i ordningen och redogör för planerna.

* Idag måndag – hade jag tänkt att cykla ute men det är grått, trist, blött och därför känns helt okej med ett inomhuspass. Nu har jag drönat bena i dagarna två (gång räknas inte riktigt…) så därför ser jag fram emot att späka lite kött på skivstångspasset F&S ikväll.  Bla bla, ute är det plötsligt sol igen så det betyder CYKLING! :D Styrka får vi ta imorgon eller på onsdag.

* Imorgon tisdag utlovas det sol och alltså utecykling. Hoppas på att få med mig nån. Tanken är ett kortare, intensivt pass.

* På onsdag utlovas det sol och alltså mer utecykling. Samma visa som imorgon men ny runda förstås. Kanske nytt sällskap också?

* På torsdag är det träff med tävlingsdamerna hemma hos vår supertriathlet Jenny! Är riktigt pepp inför den träffen – ingen mindre än OS-cyklisten Madeleine Lindberg (Wall) kommer och coachar oss lite. Även om vi inte är så många som kommer att tävla på landsväg i år så känns det vettigt med sammanhållning och planerat gemensamt träningsupplägg, åtminstone en del av passen. Där tror jag att Madeleine har många tips att ge. Super!

* Fredag kommer att ägnas åt [infoga valfritt roligt pass inne eller ute]. Jag har bestämt mig att då och då, kanske en gång i veckan träna nåt helt otippat för att mjuka upp kroppen i allmänhet, skaka liv i de bortglömda muskelgrupperna och så. Förra veckan dansade jag streetdans (på helstela ben), får se vad jag hittar på nu i veckan. Fredag känns som en bra dag för påhitt!

* Helgen för med sig cykel, cykel och mer cykel: fart på lördag och distans på söndag men mer exakt vet vi ju inte än och det är skönt!

9 år ago 6 kommentarer
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
  1. Anna-Maria om Lådcykelpremiären.

    Vad kul och praktiskt med lådcykel! Hoppas den fortätter att kännas lika bra, om inte bättre, när du fått trampa…

  2. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack! :D <3

  3. Jonatan om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Spännande. Heja dig Katja!

  4. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack bäbis! Faktiskt så tänker jag på ditt ST; tänker om Anna har fixat ST - THE ST - nog…

  5. Anna Lindén om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Helt rätt!! Dör av awwwwww inför ditt projekt. Ser så mycket fram emot att poppa målgångs/årgångs-skumpa med dig och allt…

Bon courage! Puss, Katja

CYKELKATTEN