styrketräningsapp

Usch och fy liksom, från att nästan cyklat i kortbyxor till att nästan igensnöas på vägen till jobbet! Det är inte lätt ibland och den för tre månader sedan efterlängtade vintern har fått för sig att dyka upp först nu. Vilket ju kan tyckas så hemskt onödigt för oss värmelängtande cyklister! Men deppa inte ihop folks. Förutom att vi slipper pollen ett kort tag till (igår höll jag på att svimma av pollenchocken på styrkepasset) så finns det faktiskt annat som är bra att ta itu med innan det blir kortkort, orka-stretchning-idag-heller-axelryckningar och vägnötande för hela slanten. Passa istället på […]