styrketräning
-
Styrketräningstips, vårvinter edition!
Usch och fy liksom, från att nästan cyklat i kortbyxor till att nästan igensnöas på vägen till jobbet! Det är inte lätt ibland och den för tre månader sedan efterlängtade vintern har fått för sig att dyka upp först nu. Vilket ju kan tyckas så hemskt onödigt för oss värmelängtande cyklister! Men deppa inte ihop… Continue reading
-
Den där svala, gudomliga postraceölen tillsammans med resten av klungan
Vissa dagar – som idag – är träningsmojon inte riktigt på topp. Benen är slitna, ryggen är sliten, gruset har flyttat från cykelbanorna in i ögona, tänk va skönt det vore att sova lite istället… Men jag vet. Ska jag dricka den där svala, gudomliga postraceölen tillsammans med resten av klungan och inte trettio plågsamma… Continue reading
Om bloggen och katja
Sedan 2012 skriver Katja om cykel, träning, friluftsliv och livet.