CYKELKATTEN

mälarcupen 2015

Cykel

Risp rasp.

av Katja 8 år ago
skrivet av Katja

2015-07-24 12.18.18-2

Saknar sitta i cykelparkssolen nyåkt och fin
kisa med mina små smala ögon
sippra på svart kaffe med bulle till

inte veta hur jäkla kallt det kommer att bli dagen efter

Ont i halsen. Tröghet i hjärnan. Seghet i benen. Grötighet i rösten. Symtomen är lika klockrena som jävliga så jag biter ihop och avstår Mälarcupens elimineringslopp i Ramnäs ikväll. Med andra ord lite dumt att ta det någorlunda lugnt som jag gjorde på gårdagens träning. Eller egentligen inte. Har jag tur så slackar jag ut sjukan ikväll. Finns ändå att göra. Som att ta en lugn promenad och hämta ett för mig än så länge hemligt paket, fundera, äta långkoket jag gjorde i söndags, mysa och försöka hålla fingrarna i styr hur svårt det än ter sig. Kom gärna med nåt uppiggande skoj, känner jag behöver det! Puss från sjuklingen.

8 år ago 5 kommentarer
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Katja kör landsvägKatjas tips

Real girls own curves

av Katja 8 år ago
skrivet av Katja

PicMonkey Collage

Landsvägscykling, den tuffa sporten.
Tuffare än downhill som kräver nästan mer skydd än guts
(och jo, självklart hade jag ett par brallor över lycran och
benskydden när jag körde)

Ha där fick jag er! Erkänn att ni först trodde att jag skulle dra till med ett sånt älska sin egen kropp-inlägg? Men knappast, älska min kropp, det gör de flesta ändå har jag förstått, myggor som skrubbsår,  men själv är jag upptagen med att cykla och tänka med den istället.

Så jag sitter och tänker på det där med kurvor jag. Och anledningen till mina tankar är ju förstås att jag nu när jag plötsligt plumsat in i landsvägsverkligheten igen ser att Ramnäs arrar ett GP-ish Mälarcupen-elimineringslopp nu på onsdag som jag ju inte lär kunna motstå om jag känner mig själv rätt.

Jag menar GP. Skarpa svängar. Över på under en timme. Finns det nåt att inte älska med upplägget?

Tänker lite till på det där med elimineringslopp. Matematisk förståelse är ju inte riktigt min starka sida förstår ni så meningen poänglopp 10 varv/heat 15 st. cyklister/heat, med spurt vartannat varv dubbla poäng på sista spurten hade lika gärna kunnat vara skriven på kantonesiska. Men man kan ju hoppas att nån lirare i neonväst håller koll på det där med poängen så man liksom vet when to hold’em, vet where to fold’em.

Men i alla fall, det där med kurvor. Jag är inte längre rädd för dem, nej nej, den tiden är passé. Faktum är att kurvor är en sån grej som får igång mig och får hornen att växa. Men det är liksom lättare sagt än gjort ändå, skillnad på var i klungan man ligger, hur kurvan är utformad, hur hastigheten är etc. Man kan aldrig bli för bra på kurvor (inte för att jag skulle vara så värst bra men även om man är jättebra). För ju modigare man är, desto mer man utmanar sig själv och ja, ni vet ju vad som ibland händer när man tänjer på gränserna.

Ibland kan vissa mindre vetande icke-landsvägspersoner klämma ur sig saker som: ah men landsväg, det är inte så mycket teknik det, jämför med till exempel mtb! Och visst, har man tur så slipper man droppa nerför trappor på racer (även om även sånt tål att tränas på ifall att). Men kurvor är just en sån grej som man måste träna på, aktivt och systematiskt och med eftertanke:

⊃ rätt fart in i kurvan istället för full kareta in och sedan fumliga inbromsningar ut

⊃ hålla linjen hela vägen genom kurvan för att slippa välta ännu en stackars Geraint Thomas alternativt sig själv

⊃ titta dit man ska, inte dit man inte ska, annars hamnar man förstås dit man inte ska ändå

⊃ slappna av och våga. Spändhet och angst leder enbart till olyckor. Lättare sagt än gjort förstås, men det är just därför det är bra att träna på egen hand först innan man tar sig an den tajta klungan. Öva, öva, öva och fräscha upp med jämna mellanrum. Flow kommer aldrig gratis – det gör däremot benstelheten aight? Så, låt inte vila för länge. Utsätt dig så ofta du hinner och kan.

Men vad fan har real girls med saken att göra? Kurvtekniken angår väl alla oavsett genus?

Just exakt. Men du köpte den säljande rubriken och jag fick mässa på om kurvtekniken. Puss!

8 år ago 0 kommentar
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Cykel

Västeråscykeln, ekerbrott nr tre och en fotosession.

av Katja 8 år ago
skrivet av Katja

17457952748_ce514b262f_o (1)

Min glada fotograf Jonas!

Hej. Nu undrar ni kanske varför jag inte skrivit en jota om Skandisloppet som jag peppade för så mycket i fredags. Helt ärligt beror det på att jag inte riktigt vet hur jag ska formulera mig utan att låta neggo. Men låt oss så länge ta upp det positiva – det var som vanligt skitkul och trevligt att hänga med supergänget Eva, Jenny (2a i masters-VM-kvalet idag, grattis!) och Cissi. Fy fan va bra ni körde! Nu till gårdagens nöje – vårt fina lokallopp Västeråscykeln. Eftersom jag jobbat med sponsring av loppet unnade jag mig att inte vara på-plats-funkis idag – det fanns tack och lov så många andra som kunde vara det (eloge. Seriöst, ni äger). Så jag startade som ordinarie lydig cyklist under ledar-Kents handfasta välde (på samma sätt som jag startade som ordinarie lydig cyklist på Skandisloppet men men). Vi vart ett färgstarkt gäng på typ tio gubbs och mig (sen fick vi ett par-tre – man fattade inte riktigt hur många de var eftersom alla hade likadana Garmin-Sharp-kit på sig – till gubbs och en stark Hofvet-dam). Tony och Jimpan kvastade bakom oss eftersom de skulle köra sin petite inför-SM-distans på tjugotre glada mil. Latmaskar.

Vår distans skulle bli något blygsammare, nämligen tretton snabba mil (blev strax över tolv till slut, Strava här och känn er inte hotade av min overall tempo-QOM girls, vinden var gynnsam, hemlängtan stor). Det var kul! Jag firade med ett tredje ekerbrott på bak(låne)hjulet, klungan var snälla som gav väntade in mig när Tony och Jimpan undersökte läget och bände av ekern. Ett par-tre av snubbarna var fladdriga och inte riktigt klungvana men de flesta var starka, solen sken så att holbrooksen glittrade i all sin repiga plastighet och humöret var på topp. Men så är ju vägarna häromkring som gjorda för fint humör. Motvinden var lika jävlig ut som den var bärande hem. Mina ben var fortfarande muskulärt slitna efter förra veckans GP, träningen och Skandisloppet så det brann rejält i uppförsbackarna, men det verkade inte märkas alltför mycket som tur det.

Likt förbannat var det skönt att komma i mål och erhålla en gudomlig ubuntucola av Anna som stod funkis för dagen. Jag hade förstås glömt att en fotograf skulle komma och fota mig för en helgbilaga. Men där stod han och hängde. Det var bara att bita ihop och hänga med och cykla fram och tillbaka och cykelposa. Tur att Cykelkatten redan har vanan inne efter reklaminspelningar, publikfrieri på diverse tävlingar och bloggande. Och tur att Jonas som fotografen hette visade sig vara riktigt proffsig, duktig och trevlig. Det hela avslutades med ett par-hundra bilder för Jonas del och afterbike med buffé och kaffe-med-godbit-till på goda Bianchi för min del. Cykloteket som fanns med på torget var snälla nog att plocka med sig min ekerbrutna hoj till affären så jag traskade hem till duschen och värmen i ett par lånade skor storlek fyrtiofem.

Hejhopp det var min västeråscykelndag – helt godkänt fartpass, bra förspel till  smygracet Engelbrektaren imorgon och pr0racet Mälarcupens Barkarölinjet på onsdag. Körde ni nåt skoj igår?

8 år ago 4 kommentarer
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Katja kör landsväg

Mälarcupen GP – bilder, snack och sånt.

av Katja 8 år ago
skrivet av Katja

IMG_0903

Speakern och Cecilia som snällt nog
hängde med mig och hjälpte till hela kvällen <3!

IMG_0768

Herr Jensen vilar lite inför körningen.

IMG_0770

Hej Valle – och vilken jäkla spurt i slutet!

IMG_0778

Jenny mellan två klubbdressar.

IMG_0784

Typ ungefär halva tävlingsorganisationen i Johans brills.

IMG_0813

Ett gäng koncentrerade ungdomar på startlinjen.

IMG_0822

Ljud-Tommy riggar upp.

IMG_0839

Något frusna Fagersta Cykelamatörer aka
Super-Ida och Östgötaloppets seniorvinnare Erik

IMG_0863

Hej igen.

IMG_0887

Tony kom, Tony frös, Tony åt en hamburgare
och skickades sedan hem till varm dusch.

IMG_0895

Le sekretariat med mr Ahlbäck
och två peppa ckunisar.

IMG_0846

En del av de vuxna som också tävlade igår.

IMG_0894

Tävlingscyklisterna Alva
och mamma Johanna.

IMG_0753

Super-Eva!
Fler bilder finns här.

Hej. Förlåt för något dåligt bloggande. Men jag är fortfarande förkyld och täppt och min mojo är inte riktigt på topp för nånting just nu. Dessutom strular bikefiten efter jag fått hem min nya ram. Jag får inte riktigt till nån perfekt sittställning (har ju en ytterst speciell kropp med ryggen, knäet mm som ni kanske vet) och saken blir ju inte bättre av att jag cyklat i climber position på lånehoj på Mallis nu… Har pillat lite till. Ska börja rulla in cykeln imorgon, står ut med en sista vilodag idag. Hur som! Igår kördes ju den första deltävlingen i nystartade tävlingsserien Mälarcupen – Hässlö Halkbane-GP – men tyvärr så kunde jag ju inte köra. Hoppade dock in som speaker och bidrog förhoppningsvis till stämningen med babbel och them old ska och metal hitz i alla fall. Hade så gärna kört, älskar GP ju. Men men – snart börjar Stockholmscupen, SMACK etc. Så blir fler tillfällen! Bjuder på lite kort jag hann ta också. Mälarcupen är ungt men redan succé – hoppas fler kommer och kör sig varma på Mälarcupen tempo och linjeloppet! Tänk på att ni som är med och tävlar i år skriver en liten bit av cykelhistoria eftersom det är första året som tävlingsserien körs med full tävlingsstatus. Håll koll på Mälarcupen här. Där finns också resultaten. Håll tummarna för att nån annan speakar under nästa deltävling – för då vill jag helst sitta i sadeln – hur kul det än är att dansa till gamla ska-hits.

Puss.

8 år ago 3 kommentarer
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Cykel

Hej ny vecka: Cykelfest feat. Bianchi, speakeruppdrag och rehab

av Katja 8 år ago
skrivet av Katja

16533725543_dbb99f34ee_k

Back in Lya Ciclista, the bike doesn’t wash himself…

Hej. Den här veckan är ju tanken följande – mallisrecapparna kommer att rulla jämte de ordinarie inläggen. På så sätt slipper bloggen kännas som en annan Fletcher Memorial Home med bara massa minnen och throwbacks only, eller hur?

So I’m bringing sexy back med en ny alldeles cykeldoftande vecka. Tyvärr blir det mer snack än cykling (bokstavligen) eftersom jag är fortfarande i postförkylningsmode. Men här är i alla fall planeringen:

* Idag måndag ska jag reka och soundchecka Bianchi Café & Cycles-lokalen som Bianchi snällt ställt upp med för årets förhoppningsvis episkaste Cykelfest! på lördag. Just nu står cirkus femtio cyklistskallar på gästlistan. Det är en del viktiga saker som behöver fixas innan – spellistan, (stum)cykelfilmerna som kommer att rullas i bakgrunden, eventuell quiz mm. Ikväll är det också möte med vår tävlingsgrupp men jag får se om jag hinner dit.

* Imorgon tisdag skulle jag egentligen vädra postmallisbenen på Hässlöhalkbanans GP som ingår i Mälarcupen, vår nystartade landsvägscup för alla som vill och kan tänka sig tävla. Jag varken törs eller får cykla imorgon så ställer upp som speaker och fotograf istället. Blir lätta växlar och varmtröja dit och hem. Trots att cupen är nystartad är en del redan anmälda – kom och kör du med! Du hittar mer info om Mälarcupen här.

* På onsdag vilar jag alternativt rullar lite pyttislätt.

* På torsdag törs jag i bästa fall köra ytterst lugnt i något snacktemposällskap. Vi får se!

* På fredag kör vi Eerste maj crossen i Gropen. Kom kvinna som man som barn som vad som helst på vilken cykel som helst och ha sandskoj med oss!

* På lördag smäller det – något härligt fikapass och sedan Cykelfest! på Bianchi Café & Cycles här i Västerås.

Har jag tur och är helt frisk i slutet av nästa vecka så drar postmallisträningen igång på allvar – och då väntar SMACK, Stockholmscupen, Skandisloppet m fl skoj tävlingar och lopp. Men det tar vi då!

Vad ser ni fram emot denna veckan? Puss!

8 år ago 6 kommentarer
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
  1. Anna-Maria om Lådcykelpremiären.

    Vad kul och praktiskt med lådcykel! Hoppas den fortätter att kännas lika bra, om inte bättre, när du fått trampa…

  2. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack! :D <3

  3. Jonatan om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Spännande. Heja dig Katja!

  4. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack bäbis! Faktiskt så tänker jag på ditt ST; tänker om Anna har fixat ST - THE ST - nog…

  5. Anna Lindén om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Helt rätt!! Dör av awwwwww inför ditt projekt. Ser så mycket fram emot att poppa målgångs/årgångs-skumpa med dig och allt…

Bon courage! Puss, Katja

CYKELKATTEN