Cykelkatten

Afterbike, afterglow

Allmänt om träningCykelI väntan på kattungenKatjas gravidträning

Flåsis & cyklis vidgar gymvyerna

En mobilsnap från bäbiskuleperspektivet. Hej. Just nu under graviditeten så passar jag som jag berättat tidigare att träna sånt jag i vanliga fall skiter i inte riktigt tänker på att träna för tråkigt om än nödvändigt (även om jag har blivit mycket mycket bättre på det under de senaste två åren vilket har gett grymma cykelstyrkeresultat). Jag har dessutom ett viktigt bak-i-huvudet-mål – att bibehålla tillräckligt mycket styrka och smidighet för att inte hamna i skadeträsket igen när det väl är dags att återuppta den cykelspecifika träningen. Och för att förstås vara en rörlig morsa som orkar härja, leka och äventyra med […]

Fortsätt läsa
Cykel

Glatt lermonster med släng av socker?

Hej. Ursäkta för sugig bildkvalité, hanns inte med några high class-selfies igår ;) Cyklade i alla fall med lätt kadens till F&S igår. Kände mig lite kryare men inte riktigt redo för stordåd så det blev en lååång uppvärmning och sen ett par lättare intervaller på gymmets uppvärmningshoj (som förresten är bra mycket skönare än de ordinarie spinningcyklarna med mojofientliga sadlar!). Var precis på g att påbörja en tredje, jobbigare fyra till tonerna av Edguy (yes, sånt passerar mina öron ibland) men då kom Contis förbi och sabbade det hela genom att ordinera ner mig från cykeln! Tydligen såg jag […]

Fortsätt läsa