Cykelkatten

Afterbike, afterglow

Katja om cykel

Styrkeögonblicket 18:43

Känner mig för ett ögonblick som en sådan där modern kvinna på språng™ som äter, dricker, mailar, ligger och sköter pensionen och aktierna samtidigt som halvspringer med de höga klackarna smattrandes mot asfalten. På väg mot ett tydligt definierat mål, som sig bör för kvinnorna som mäter sitt värde i antal kontrollstationer på vägen mot Framgång AB. För ett mycket kort ögonblick, alltså. Bara under tiden jag trycker i mig en fralla från April som jag sköljer ner med äppelmust medan jag rör mig de tvåhundra metrarna gata ner och sedan fem hissmeter upp till gymmet. Jag äter fort för […]

Fortsätt läsa
Allmänt om träningCykel

En liten nattlig gymlista.

Hej mina nattliga gäster, här kommer en liten gymlista. Varför gym? För jag vill bli en snabbare cyklist och för att det är så roligt jobbigt. Helknäppt att jag skriver det nu, för två år sedan skydde jag gymmet nästan lika mycket som lakrits.  Var gymmar du? På Friskis i Västerås! Finns tre anläggningar, jag gillar Rocklunda bäst. Störst gym men ändå gemytligast på nåt sätt. Händer före gymmet? Kamp mot lathetsdemonerna som bor i soffan. Det är livsfarligt att sätta sig ner för att vila lite före gymmet – tiden springer ifrån mig! Bästa gymmusiken? Nu lyssnar jag sällan på […]

Fortsätt läsa
Cykel

Glatt lermonster med släng av socker?

Hej. Ursäkta för sugig bildkvalité, hanns inte med några high class-selfies igår ;) Cyklade i alla fall med lätt kadens till F&S igår. Kände mig lite kryare men inte riktigt redo för stordåd så det blev en lååång uppvärmning och sen ett par lättare intervaller på gymmets uppvärmningshoj (som förresten är bra mycket skönare än de ordinarie spinningcyklarna med mojofientliga sadlar!). Var precis på g att påbörja en tredje, jobbigare fyra till tonerna av Edguy (yes, sånt passerar mina öron ibland) men då kom Contis förbi och sabbade det hela genom att ordinera ner mig från cykeln! Tydligen såg jag […]

Fortsätt läsa