CYKELKATTEN

Katjas blogg om cykel, liv och kärlek.

Allmänt om träningCykelStyrketräning

Veckans två gymupplägg och kärt intervallåterseende

Hej. Jag börjar äntligen se ljuset genom snordimman. Faktum är att jag inte ens nyser särskilt mycket längre! I lördags vilade jag järnet, kanske för att jag dansat mig genom fredagsnatten. Och så var ju jag fortfarande sjuk och borde egentligen skippat dansen men en skippar inte fantastiska artister för att man är simpelt förkyld och så tror jag prompt på att musiklyckan gör en friskare i längden. Men hursom, dansen var fredagsnattens träning det. I söndags stod jag inte ut med vilan längre och visste av sjuklingens erfarenhet att det inte skulle skada med lite lightweight-cykelgymträning så jag tog en […]

Fortsätt läsa