CYKELKATTEN

assaver

Cykel

Söndagsterapi på tysta höstvägar

av Katja 3 år ago
skrivet av Katja

God söndagskväll kära läsare! Har ni fått något cyklat i helgen?

Jag kom till slut ut efter några dagars profylaktisk träningslöshet på grund av tisdagens förkylningskänningar. Till skillnad från huvudet som inte hade sovit så gott på grund av mindre glada tankar kändes kroppen helt okej. Kombot skrek distans och så blev det.

Det tog inte många hundra meter innan både crossen och Katja förvandlades till lermonster. Småbarnsmamma som jag är roade jag mig med att tänka på vem som egentligen äter mest sand – Ivar eller jag? Slaget ut på antal år leder nog jag ligan så länge…

Min tanke var en alldeles lagom reko träningsrunda, inte för kort men inte för lång heller. Jag varvade mindre asfaltsvägar med större och små grusvägar.

Den dova novemberfärgskalan; tystnaden.

Så vilsamt.

Grusvägarna bjöd sin novembervana trogna på mäkta tungmald cykling. Det kan inte ha sett nå blixtsnabbt ut, när jag matade på i den västmanländska vinden. Men vinden gjorde också att kläderna torkade snabbt. Ihop med att det var typ sex-sju plusgrader och ljummet bidrog det till att det kändes mer vårligt än höstligt att cykla idag!

Efter sisådär två timmar ute stannade jag ändå till för en tugga flapjack. Kom på att jag inte hade ätit någon lunch före, utan bara lite frukost. Ja ni ser ju på den något tomma blicken.

Några tuggor brittisk havrekaka (så står det på omslaget, eller egentligen står det brittiska havrekaka) gjorde sitt. Blicken fylldes åter med liv och jag gjorde de sista kilometrarna utan en tanke på vare sig käk eller varm dusch.

Med bara några kilometer kvar öppnades så himlaportarna. För första gången på flera veckor var det dock solen och den blå (!) himlen som visade sig och inte ännu mer regn. Men då hade jag redan stoppat ner kameran i tröjfickan.

Tack för en halv hunka finfina terapimil kära västmanländska slirvägar! I vissa lägen i livet betyder en vanlig himla distansrepa mycket mer än “bara” träning. Särskilt om det är så tungtrampat att varje kilometer ger dubbla endorfinpåslag per tramptag ;)

Hoppas att så många som möjligt ger höst(ute)cyklingen en chans – i det tungtrampade och skitiga sjunger hjärtat den alldeles särskilda rytmens sång.

Puss och här är stravan.

P.S. På tal om tystnad så har SvD gjort en vettig artikelserie om buller i allmänhet och om hur högkänsliga personer som jag upplever dem i synnerhet. Ett nog så viktigt ämne i dagens intryckstäta samhälle. Och jag – som får jämt förklara varför en sådan “glad och social” person som jag lider så oerhört av så mycket som utgör fullständigt normalt vardagsstök för de flesta – jo jag blir tacksam när “mina” egenheter kommer upp i ljus och bidrar till ett mer accepterande och icke-normativt samhälle.

3 år ago 0 kommentar
6 FacebookTwitterLinkedinEmail
Cykel

Dalsland Runt dag ett: Retox.

av Katja 8 år ago
skrivet av Katja

DSC_0440

Rosen, DR-moddad: däcken, tejpade rör, assaver på.
Notera avsaknaden av sadelväskor o d otyg:
allt som inte får plats i tröjfickor är inte värt att ta med (på korta
etapper alltså).

DSC_0445

Darriga kalla startfolks
vid café Sessan i Vänersborg!
Fanken va assavers det gick åt.

DSC_0454

Klungan i raphset.

DSC_0450

Jonatan – glad prick
med eller utan keps! <3
Samtliga bilder i det här inlägget
är förresten tagna (oredigerade) av Jonatan.

DSC_0452

Mojon gick upp och ner.
Misstänker att den var uppe när den här bilden togs!

DSC_0462

Ler väl lite mot min gammelnya bekantskap Alex.
Torrt och varmt och skönt i matsalen.

Hej. Vi hoppar tillbaka en vecka. Tänk fredag, tänk sol ömsom regn. Tänk färden mot det ytterst spännande påhittet Dalsland Runt. DR. Voilà, racerapport dag ett.

Jag hade känt mig krasslig på torsdagen. Jag hade känt mig krasslig på fredagsmorgonen, när jag ömsom packade ömsom dansade i lya ciclistan. Jag hade förknarkat mig på samtliga förkylningsmediciner men halsen ville inte riktigt ge sig, inte den otäcka frossan heller. Jag och Jonathan – mitt awolutrustade resesällskap från Eskilstuna – stannade till på krogen Tre Älgar – helsämst, knappt två älgar av fem möjliga! – och jag hävde i mig tekopp på tekopp. Och plötsligt var vi framme i Vänersborg, parkerade vid nån som kände nåns replokal och pålycrade inför den första etappen. Så kom den andre Jonatan, han som hade upplyst mig om DR en gång i tiden och vi gav varann en varsin hej-nu-ses-vi-äntligen-kram och cyklade vi ner till stadskajen vid Café Sessan där le grand départ skulle ske. Jag la mig an med en ansträngt glättig min. Jag mådde skituselt med den klassiska förkylningens alla symptom.

Den regntunga västgötahimlen och den silvergrå kajpavén utgjorde en mjuk fond till det eleganta cyklistpacket som hade samlats för att visa upp sig själv, sina kits och sina gears, titta på varandras diton och även komma ihåg att racea. Jag kände mig lättad, dels för att jag för en gångs skull smälte jag in och kände mig till och med lite vanlig i mitt monokroma slicka kit, och dels för att jag förstod att jag inte skulle få en enda vätternfråga eller bli ifrågasatt för mitt racesätt. Folks här såg ut att äga sin egen cykling. Det gillade jag. Det jag gillade mindre var att de flesta såg väldigt starka ut. Tanken på att bli avhängd i första kurvan gjorde mig smådrädd. Alla verkade dessutom känna alla. Jag var blyg. Stod jag där och hade ont i halsen och frös och hade inget val än att genomföra första etappen. Försökte övertala mig själv om att inte göra en Katja, om att ta det lugnt, för morgondagens skull. Då de där omtalade 18-mil-varav-hälften-grus skulle köras.

Så rullade vi iväg, med vinden i ryggen och asfalten under mina snakeskinförstärkta däck. Det gick lugnt, och sen började det gå fort. Jag är en klungsucker, jag hängde på dem som körde snabbt men slickt. Första gruspartiet kom, håll i styret. Jag visste inte alls hur det skulle sluta. Vissa stannade direkt. Någon punkade direkt. Jag fortsatte bara cykla på men stannade sedan till när Jonatan trodde att han punkade också. Vi tappade några placeringar men återfann sedan storgänget och så fortsatte det. Jag mådde kass och det skulle jag göra det de resterande sju milen. Artig klubbcyklist som jag är blev jag dessutom förvirrad av avsaknaden av klungsamspelet i lederna. Folks körde lite hur de ville. Jag vet ärligt talat fortfarande inte om det berodde på att de inte ville eller inte kunde köra echelon-style, men det både irriterade mig och roade mig att haffa bästa möjliga lä utan att riskera hamna först igen fast jag haft typ tre personer framför mig innan. Kalabalik och kaos, och jävligt kul! Hamnade till slut i en stabil “klunga” med en sjukt stark tysk tjej samt ett gäng tajta randonné-ish snubbar av dansk och tysk? norsk? härkomst. Och så in i depån mitt i skogen. Gruset hade varit snällt mot oss – tramptungt och svampigt men ändå civilt.

Efter depån sjönk min mojo rejält. Jag började febersvettas och slog i paniken av på farten rejält. Jag började fundera på hur jag skulle bereda min bilkompis på att jag måste åka hem och bli sängliggande på lördag. Jonatan var snäll och körde med mig medan jag såg rött, blått och ibland lila genom förkylningsdimman. Fan också. Jag som hade peppat på racet i typ två månader. Så småningom återsamlades storklungan och enbart asfalten återstod. Jag la mig bakom klungan och smådeppade för mig själv. Så kom den tyska tjejen bakom mig – hon hade tydligen halkat efter. Hon föreslog partempo men jag tackade lojt nej och förklarade att jag mådde piss. Så såg jag henne kämpa själv och tänkte fuck it, jag är redan sjuk, kan väl lika gärna ta ut mig lite mer ändå. Så gjorde jag ett ryck och ba yo, häng på här. Några tempotag (ibland finns det sånt i mig) och så var vi inne i klungan igen. Så slog jag av på farten igen. Den tyska tjejen frågade förvånat typ wtf, vad gör du, du är redan inne, men jag ba ryckte på axlarna. Uppdraget slutfört, nu ville jag loja på i mitt mjäkiga ont-i-halsen-tempo-igen.

Så kom det sista, backiga partiet. Det är nåt med mig och backar. Backar är alltsom oftast elaka mot mig men jag blir liksom alltid sjukt uppspelt när jag ser backar. Ah men som på Mallis, då jag – ja, jag, 70+ kg – självklart drog till med utryckningarna just i backarna. Så när backpartiet kom här i slutet av etappen så var min dåliga mojo som bortblåst! Jag var omringad av massa snabba gubbs, det låg dessutom snabba gubbs och plöjde framför mig, och det gjorde mig om än mer uppspelt. Tävlingsdjävulen satte in och plötsligt var benen på topp. Jag körde om gubbs efter gubbs efter gubbs och så var vi i mål vid vårt stugområde vid Håveruds snygga akvedukt.

In i duschen, fler echinagardpiller, in med maten, in i sängen, krama kaninen god natt. Totalt osocial på grund av sjukan men lite smånöjd ändå. Jag förstod mig fortfarande inte på racet och jag ville verkligen inte åka hem dagen efter men det hade varit härdande, annorlunda och kul. Riktigt kul.

Dagen efter vaknade jag kärnfrisk. Det spöregnade. Men den dagen tar vi i ett eget inlägg!

Puss.

8 år ago 6 kommentarer
1 FacebookTwitterLinkedinEmail
Between the ridesKatjas tipsLivsstil

Med näsan i vädret fast jag bryr mig.

av Katja 8 år ago
skrivet av Katja

2015-05-03 16.56.03

Igår lös solen varmt för första himla gången
i den här bortglömda delen av världen.
Jag och Valle körde cross ute på Gäddeholm.

Jag firade med att överklä mig men var smart nog
att dra av legginsarna och även klippa bilden
så ni slapp se vinterskorna till barbent.

Innan jag började cykla skydde jag vädersnacket. Vädersnacket var så gäsp och till för dem som var tvungna att tala med varandra men hade inget gemensamt annat än det allmängiltiga vädersnacket. Vädersnacket var kallpratets grundbult. Och dessutom kunde jag inte bry mig mindre om vädret. Vem brydde sig om det var sol eller regn eller svag sydvästlig vind eller sex m/s östliga byar ute? Det var väl bara att ta på sig/ta av sig/ta med sig när man hoppade på damtrallan eller rusade till bussen för den korta turen dit man skulle. Och vad fanns det att diskutera? Att diskutera vädret kändes mer som att konstatera och upprepa nåt alla närmast sörjande redan visste. Blött det var ute idag! (sa nån kallpratade person) Jaså är det det, och jag som precis varit ute, tänka sig att jag missat det. (tänkte antikallpratande jag) Ungefär. Så totalt ospännande.

När jag började cykla för ett gäng år sedan var jag fortfarande något misstänksam mot vädersnacket runt mig. Värst va dessa cyklister snackade vädret. Är de gjorda av socker eller vadå? Jämt skulle det kollas upp grader, vindstyrka, vindriktning och molnighet. Det var väl bara att bylsa på sig, tänkte jag och körde med mina flossade trekvartsbrallor, extralager under den obligatoriska vindjackan, hjälmmössa i alla väder och så scarf på det. Visst kunde det bli lite väl svettigt under de flossade trekvartsbrallorna och den obligatoriska vindjackan men då slapp ju jag bry mig om det onödiga plocket som arm- och knävärmare, underställslinnen, vindvästar och annat som folks picklade med.

Nu för väl Cykelvärldens Oorganiserade Stilpolis ingen officiell statistik men hade de gjort det så skulle nog mitt ovanstående sätt att hantera (o)väder toppnoterats som “Vanligaste klädmissen cykelnybörjarna gör”. Dvs. tar på sig för mycket kläder för att slippa frysa vilket gör att de (vi) svettas järnet under alla våra vindfång till vindjackor och flossade lågbrallorna vilket ändå slutar med att de (vi) till slut ändå fryser och förkyls. Ta det säkra före det osäkra, tänker nybörjaren och tänker förstås fel för det hör ju nybörjarskapet till – inget fel med det.

Idag vet jag förstås inte bäst – man kan aldrig sätta sig över naturen, se bara på Babels torn, kantarellodling och liknande försök – men jag vet bättre än att som naturomfamnande cyklist trotsa fysiologin med att bylsa på mig som fanns det ingen morgondag. Jag lär mig med varje ny tur och jag räds inte längre “småplocket” med ärmvärmarna, olika tjockleken på skoskydden och så vidare. Och jag är ytterst intresserad av väderleken. Jag vill veta:

∗ temperaturen – är väl rätt så grundläggare – blir det mössa eller keps eller barskalle? Blir det floss eller climber jersey?

∗ nederbörden – glass, assaver eller snöbollskrig? Landsväg eller cross?

∗ vindriktningen – hur ska jag fördela mina krafter (speciellt om det rör sig om ett lopp/en tävling)? Hur ska jag lägga mig i klungan? Hur är smartast att förlägga rutten (som träningsledare)?

∗ vindstyrkan – hör ihop med vindriktningen. Bra för att planera vägval, positionering och kraftfördelning

∗ solnedgångstiden – så att man liksom hinner hem till RuPaul’s Drag Race och kvällsteet. 

Tänk så många parametrar. Men så finns det förstås en till parameter – kanske den viktigaste. Det är ju förstås inställningen. Ämnar man att ha kul och köra oavsett väderleken så är hälften vunnet, eller hur?

Fanken va blåsigt ute idag förresten. Har ni märkt det?

Hur pass vädernördiga är ni?

P.S. För er som är solskenscyklister kommer det ett specialinlägg med tips, trixxx och massa pepp. Stay tuned! Puss.

8 år ago 6 kommentarer
1 FacebookTwitterLinkedinEmail
  1. Anna-Maria om Lådcykelpremiären.

    Vad kul och praktiskt med lådcykel! Hoppas den fortätter att kännas lika bra, om inte bättre, när du fått trampa…

  2. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack! :D <3

  3. Jonatan om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Spännande. Heja dig Katja!

  4. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack bäbis! Faktiskt så tänker jag på ditt ST; tänker om Anna har fixat ST - THE ST - nog…

  5. Anna Lindén om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Helt rätt!! Dör av awwwwww inför ditt projekt. Ser så mycket fram emot att poppa målgångs/årgångs-skumpa med dig och allt…

Bon courage! Puss, Katja

CYKELKATTEN