september 2020

Bästa cykelfolksis! Här kommer en höstpresent i form av en äkta cykelkatten-guide som kombinerar mina tre stora passioner här i livet – ungar, personlig utveckling och så cykel förstås.

Har ni hängt med mig ända sedan de första trevande tramptagen med min lilla Plutt i Thule-kärran så vet ni att cykla med och numer bakom min unge slår prick alla andra cykelturer i världen. Jag vet att jag inte är ensam om den känslan. Om det är något gott som kommer ut ur denna hemska corona- och klimatkristid så är det att fler och fler kommer ut i naturen eller fimpar bilen till förmån för cykel i någon av dess former och format.

Jag tror på och vet att alla barn kan lära sig att cykla (eller annat [infoga valfritt intresse]), själva eller med pilot, tidigt eller sent i livet, på en klassisk cykel eller på något underbart fordon konstruerat speciellt för deras unika behov. Visst tror du på det också?

Om så – let’s go!

🌞 Låt kärleken komma inifrån. Först inifrån dig och därefter, inifrån ditt barn. Cykla själv. Först med cykelkärra, barnsits eller på lådcykel, sedan jämte din kiddo.  Man kan och bör aldrig tvinga ett barn till att gilla om något men man kan alltid föregå med ett gott exempel och hoppas på det bästa.

🌞 Välj en hoj i rätt storlek. Cyklar är inte stickade tröjor så köp inte något för barnet att “växa in i”. En för stor och tung cykel kan både kännas och bete sig som onödigt tungt och läskigt vilket är vanskligt både för cykelglädjen och för säkerheten.

🌞 Springcykel är att föredra som första hoj. Det finns en mängd fördelar med springcyklar (läs t ex här) men det jag gillar mest är att makten över cykelinlärningen hamnar hos barnen och gör de mer oberoende och självsäkra.

🌞 Håll efter barnets cykel. Även simpla springcyklar behöver rengöras, smörjas in samt kollas efter struligheter.

🌞 Hur trist det än kan kännas så kan det vara bra att montera bort alla gulliga pryttlar som ringklocka, diverse leksaksfigurer mm jox från barnets cykel innan barnet har lärt sig att hålla blicken och uppmärksamheten på rätt saker, som vägen och hindren.

🌞 Använd rätt sorts barnhjälm. Hjälmen ska dels ha ett grönt spänne som löser ut och dels sitta rätt på huvudet. Tycker att Trygghansas råd är lättlästa och täckande.

Jag brukar tycka att det är svårt att veta när hjälmen sitter åt tillräckligt. Där har jag fått ett bra tips av Bike in Bergslagen-Katarina: låt barnet böja sig neråt. Sitter hjälmen på plats utan att åka ner så är det safe! 

🌞Du behöver inte köpa några särskilda cykelkläder till ditt barn, i alla fall inte när hon är liten – även om det är förstås obotligt gulligt med “riktiga” cykeltröjor och pyttesmå bibs som finns att köpa på vissa cykelaffärer. Det viktigaste är att barnets kläder sitter tight nog att inte fastna i ekrarna, tramporna eller styret. Det är särskilt viktigt för småpojkar vars kläder designas ofta mer baggy än flickditon. För springcyklande kids är skor med ett rejält tåskydd att föredra att bromsa med (ni minns väl när Ivar tjatade om nya skor för han hade bromsat sönder sina?). För äldre barn som vill börja sportcykla är utbudet av “riktiga” cykelkläder numer bra, googla på barnkläder mtb till exempel.

🌞 Ge fan i tävling och tempo. De flesta barn älskar fart och när det går fort. Utifrån sin egen uppfattning om vad som är fort, alltså. Något av oss vuxna att respektera och tänka på även när det hettar till.

🌞 Ge också fan i att jämföra din unges framgångar och fails med det du ser IRL och på nätet. Även bortsett från det otäcka med de ständigt peppa logotäckta barnen till en del influencers så finns det en klar tendens med att överdriva avkommans succéer även bland föräldrar som inte säljer sina barns integritet. Vilket förstås är helt i sin ordning – man är ju stolt över sitt barn som ju är bäst, annars är man vrickad som förälder. Men man ska passa sig noga för att hamna i jämförelsefällan, för sin egen och sitt barns måendes skull. Det gäller för övrigt kroppar, levnadsstandard, sina egna cykelskills och annat också. Fast det visste ni redan förstås 🖤

🌞Hitta likasinnade! Barn älskar att inspireras av andra barn. Känner du inga cyklande familjer – fråga i ditt lokala cykelforum på nätet.

🌞 Glöm för guds skull inte sniglarna, stenarna och kottarna. Bered dig på att barnet kommer att stanna till, gärna och ofta, och beundra dessa och andra beståndsdelar i den magiska världen under och runt omkring sig. Det kommer att ta tid och det ska få ta tid. Jag brukar se det som ett tillfälle att träna på vad alla små växter och insekter heter, jag som är usel på flora och småkryp annars. Vilken djurfamilj tillhör mucklor förresten, någon som vet?

🌞Även när det kommer till små barns cyklande så är det för de flesta inte gratis med cykelkärror, cyklar, hjälmar och andra tillbehör. Men misströsta inte – du måste inte köpa en sprillans ny hoj varje gång din unge skjuter in i höjden. Begagnatmarknaden för just barncyklar är fantastisk. Bara inom Västerås får jag ett hundratal träffar på springcykel på Facebooks Marketplace, och då har jag inte kollat i alla köp- och säljgrupper, på Blocket mm. Däremot är cykelhjälmar en färskvara eftersom det kan finnas sprickor och annat som är svårt att se med blotta ögat.

🌞 Entusiasmera lagom. Hur cykeltokig du än är så är ditt barn en egen individ med egen vilja och ett eget, alldeles unikt livsöde. Istället för att sura över att barnet inte visar samma intresse för (i vårt fall) cykling som du – vänd på saken. Kanske kan du lära dig från henne istället?

🌞Ta med energi – dricka, banan, russin, mariekex eller annat smått och gott. Gudarna ska veta att hungriga barn är jobbiga barn. Det gäller iofs oss vuxna också…

🌞En afterbike är alltid på sin plats och är helt klart en fin tradition att föra ner i åldrarna. En afterbike med de små behöver inte vara något storslaget. Det räcker med en näve russin till lillhjälten, en kall läsk till päronet och en high five för båda. 

Sist men inte minst skickar jag med tio tips på fina cykelböcker för små cyklister:

Sune med cykel och skrivbok (Cykelblogg-Sune)

Puck lär sig cykla (modernt och tydligt)

Karin och Simon cyklar (med teckenstöd som bonus)

Cykelstaden (massa bilder att förlora sig i!)

Nicke Nyfiken får en cykel (klassiker med cykelbud-vibes)

Cool Cykel (vemodigt och vackert för serieälskare)

Visst kan Lotta cykla (Astrid ju)

Cyklar är fantastiska (för små hipstrar to be)

Mamma Mu cyklar (inte en bok men en skiva som innehåller min favvocykellåt)

Fakta om cyklar (främst för unga vuxna eller skönt nördiga barn)

Puss och hoppas ni gillar guiden. Som vanligt blir jag mycket tacksam för er input och kommer att uppdatera guiden vid behov. Nu fyller vi gatorna och stigarna med glada päron och våra cyklande kids eller hur? 🌞