CYKELKATTEN
Månadsarkiv

november 2015

CX och gravelKatja tävlar

Cykelcrossäsongen i siffror och ord

av Katja 7 år ago
skrivet av Katja

Hej! Nu när de sista lerklumparna och de sista envisa grästussarna är bortgnuggade ur öronen är det dags att sammanfatta årets cykelcrossäsong. Ute ligger vitt blött snö – tänk hur annorlunda det hade sett ut om snön kommit redan igår! Men nu är det måndag och alltså början på den cykellösa säsongen ett tag framåt. Men här är den – sammanfattningen i ord och siffror (pulsen och hans moster kan ni nog själva läsa ut på Strava).

CX+Hairs+b

Antal körda race

Sju av tio möjliga crosscupentävlingar och ett SM.

Antal trasiga kroppsdelar

Förutom ett gäng klassiska blåmärken och andra mindre repor verkar det mesta sitta kvar där det ska.

Antal trasiga cykeldelar

Noll under själva tävlingar, ett växelöra och en bakväxel under träningen.

mountains-forested-conifer-smallgroup-b-bw

Top 3 roligast banor

3. Göteborg (urmysigt mtb-ish skogsparti, farligt grus)

2. Eksjö (variation, gräs och lera och två trappor)

1. Västerås (sand, feta backar, skråfest)

Antal DNS

Två. Bangade Uppsala och speakade i Västerås pga. förkyld. Hade gärna cyklat då förstås men speaka och jobba med vårt hemmarace var ju kul det också förstås <3

Tre låtar som hängt med mig under tävlingssäsongen

Antal DNF

Ett, SM. Hade noll kraft i benen ty precis varit förkyld och SM pallade jag liksom inte bara “åka klart” när jag visste att jag kunde mycket mer. Så jag klev av.

cyclist

Top 3 godast crossfika 

3. Glögg och pepparkaka i Södertälje igår. Värmde själen och händerna.

2. Kvällsbuffén på lördag i Eksjö. Ok det var kanske lite mer än bara fika men det satt lika fint för det, om inte finare. Vilket kanoninitiativ av arrangören!

1. Brieost-, valnöts- och honungsbaguette i Göteborg – lagad framför mina ögon (bara en sådan sak). GMFG den satt fint som ett par italienska snörskor.

Min bästa prestation

Det måste då vara Göteborg, då båda benen samarbetade någorlunda simultant och där mojon var top notch under hela den fina helgen. Men så sken ju solen och säsongen hade precis börjat så man var hur pigg och pepp som helst.

Sedan gillade jag mina ben i Eksjö. De kom igång när jag minst anade det. Slutar aldrig förundras över de två rackarna. Ska fan belöna dem med en ny succédoftande embrocation.

En sak jag grämer mig över

Att jag fortfarande suger på att hoppa på snyggt efter hindren. Det gör mig så f r u s t r e r a d, den kommande sommaren ska jag lägga ett gäng timmar på att nöta i det momentet så jag slipper tappa så mycket tid på grund av denna min oförmåga.

how-to-draw-day-of-the-dead-face-step-11_1_000000176211_3

Top 3 vurpor

3. Ingen vurpa kanske, men fastnade i pedalen innan brotrappan i Eksjö. Paniken infann sig och jag drog ut foten rätt så hårt vilken slungade cykeln mot insidan av låret och orsakade både roligt på-plats-studsande och en lårkaka stor som en månfläck.

2. Stilleståndsvurpan i en sjukt lerig skråbacke i Södertälje igår. Cykeln stannade, jag stannade, och tillsammans föll vi framstupa i leran. Det hela var över rätt så fort men sekunderna med näsan i leran kändes långa.

1. Förnedringen i Göteborg, då jag under uppvärmningen föll i första skogskurvan neråt, hamnade utanför avspärrningen, bröt pinnen och bandet och låg med cykeln ovanför mig och sprattlade som en annan skalbagge tills någon funktionär snällt hjälpte mig och pinnen upp igen. Skyller på första tävlingen med den nya något större cykeln… Hehe.

Antal bortcrossade saker

Två. Ett par gamla men braiga hestrahandskar (drog av dem under hettan på SM och glömde sedan att plocka upp igen) och min CX Sweden-mössa tyvärr :(

Min sämsta prestation

Förutom benfiaskot på SM måste det ju vara förrgårdagens tävling. Sällan har jag cyklat med lägre mojo. Men så ogillar jag den banan starkt (obs ej arrangörens fel, bara jag som inte finner mig i det naturområdet) och jag var inte riktigt mentalt på plats typ.

Crosscut_saw_(PSF)

Top 3 coola priser

3. En elegant handsåg i Eskilstuna

2. Ett presentkort på Activitus – får allt boka in mig snart, här ska det darthvädras för tydligare siffror!

1. En skitläcker nagellacksröd golvpump som pumpar finfint och snabbt.

Mina tre förbättringar sedan förra året

Tekniken, styrkan och smidigheten. Trots att det fortfarande finns mycket, mycket att jobba och på så sätt tjäna sekunder (och i slutändan minuter och placeringar) både crosstekniskt (påhoppen till exempel…) och styrkemässigt (löphindren är till för att springas och inte klivas över) så är jag fan bra smidigare och starkare i år. Vilket är roligt för det blir roligare att tävla då.

cyclist-heart_new_s

Antal gånger jag önskade jag höll på med någonting annat istället.

Vilken dum rubrik. Noll så klart!

Så, kommer inte på fler siffersaker just nu. Får duga så länge och tack alla ni som trodde och hejade på mig. Ni är bäst, fast det visste ni ju redan! Puss.

7 år ago 0 kommentar
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
CX och gravelKatja tävlar

Min fina glasstatyett.

av Katja 7 år ago
skrivet av Katja

22773084744_a5a0dc1d48_o

Racerapporterna och korten kommer, säsongsreflektionen likaså. Men inte idag. Idag sitter jag i min soffa, dricker hett myntate och äter chokladbit till, slösurfar och är skittrött och ganska nöjd. På den något dammiga (crossäsongen råkade krocka med de där tråkiga städtillfällena man dras med så fort man inte bor på hotell) porslinsvitrinen som används som garderob i sovrummet står en glasstytuett, i mörka blårange toner. Den gör mig försiktigt glad. Min vinst kan ses med olika ögon – men för mig står den för hur mycket jag tycker om den roligaste sporten som är så mycket mer än bara sport.

Puss och imorgon börjar offseasonsäsongen. Och vi hörs ju också förstås!

7 år ago 5 kommentarer
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
CX och gravelKatja tävlar

Preracelistan: SméCrossen och Kringelcrossen.

av Katja 7 år ago
skrivet av Katja

21494753392_4441f642f5_o

Från kjol och citycross till tempodress och tävlingscross –
– för nästsista (vi har ju ett Helgmys kvar den 12) gången i år!

Vad ska du köra för tävling nu då?

Två faktiskt den här helgen. SméCrossen är morgondagens cykelcrosstävling i Eskilstuna, Kringelcrossen är Södertäljes dito på söndag. Tävlingarna avslutar årets svenska crosscup!

Är du pepp?

Ska jag vara helt ärligt – njae. Jag har utan att själv märkt av det redan glidit in i vintertränings- och findistansmode. Privat har det hänt mycket sedan eksjöhelgen för två veckor sedan så jag har haft lite svårt att tävlingstagga. Men jag känner mig själv så pass mycket att jag vet när klockan ringa upp ur sängen imorgon så kommer jag att le och älska det faktum att jag ska få cykla med nummerlapp på tempodressen i dagarna två.

Är du nervös?

Lite faktiskt. Eskilstunabanan har jag inget gott minne av – förra gången minns jag bara ett vattensjukt elände som inte blev bättre av att jag dumdristigt nog tävlade fast jag var väldigt förkyld. Och så fanns det ett bunnyjumpparti som jag inte alls behärskade speciellt väl då, hoppas verkligen jag gör bättre ifrån mig nu när jag ändå kört några tävlingar. Annars får man väl hoppa av och hoppa på, ett klassiskt moment… Däremot minns jag de roliga skråbackarna och den snabba starten, de ska bli kul att ta sig an om de finns kvar. Södertäljebanan har jag aldrig sett men den verkar gräsig, lerig och fin och så är det ju först på söndag och så tidigt fixar ju jag inte vara nervös heller.

Hur har du tränat inför racet?

Den här veckan har mest inneburit rull och (tyvärr lite väl ofrivillig) vila. Min kropp gillar vila före tävling men jag hade gärna haft något teknikpass den här veckan. Nu blev det inte så men det är ok. Jag hoppas att de tidigare veckornas intervall- och teknikpassen samt de redan körda tävlingarna ändå lämnat ett positivt avtryck i mina olurviga.

Vad kör du på?

Min Ridley X-fire, med Challenge Grifos på hjulen, de enligt mig lervänligaste kanttrådsdäcken.

Vad har du för mål med racet?

Till skillnad från söndagens tävling då vi blir några stycken i seniorklassen och sjysst fight kan uppstå verkar jag tyvärr vara enda anmälda senioren i morgondagens SméCrossen. Mitt mål är dock fortfarande att närma mig (och om jag har tur köra om) en och en annan elittävlande. Långsiktigt kommer jag att tävla i elitklassen men ska man komma dit så är det bara att bita ihop och nöta tills man blir bra av rent och skärt djävulskap om inte annat. Så mitt mål imorgon – cykla så fort jag kan. På söndag – vinna i min klass. Delmålet är att ha kul men det är ju liksom lite självklart för annars stannar man hemma.

Vad gör du om det skiter sig?

Blir sur, gnäller av mig lite på vägen hem i bilen, får lite godis av någon snäll, tinar upp på kvällen och vaknar dagen efter och redan glömt att jag varit sur. Kör med samma iver dagen efter. Det finns fördelar med att ha guldfiskminne och en naiv äsch, nästa gång blir det prompt mycket bättre-inställning.

Vad packar du med dig?

En megavarm postracejacka, ett par växelöron och en liten burk Cola, gudarnas cykeldryck jag unnar mig enbart när jag i mina ögon presterat lite. Blir godare så.

Och sist men inte minst – helgens racepeppmuzak?

Får vara lite ego och säga Katie Queen-låten– för vad kan gå fel när man värmer upp till en låt som innehåller både mitt namn och ordet Queen?

Puss och skitcykling på mig!

7 år ago 2 kommentarer
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Allmänt om träningCykel

Pyttisbravo.

av Katja 7 år ago
skrivet av Katja

22713350384_4f576102a0_k (1)

Jag gjorde det! Jag körde trainer imorse. Jag morgontränade vintertid. Ok, det var kanske inte extremt tidigt på morgonen – men tidigt nog för mig som just nu går på lite sömnunderskott. Okej, det tog mig några nävar frukostflingor och ett rejält glas bollnäsfil att ta mig upp på trainern. Men sedan rev jag av uppvärmningen och sollérstigningen på sköna lätta växlar med några pulshöjande inslag som sig bör dagen före tävling. Ingen big deal för de flesta morgonpigga – men en stor seger för mitt morgonsengångarpsyke. Nästa steg får bli att gå upp ännu tidigare. Men då får jag kanske ge fan i att somna strax före ett…

Varför är det så lätt att gå upp tidigt och cykla på helgerna, men så svårt att göra det på vardagarna? Borde ju vara tvärtom eller hur?

Puss!

er viljelösastarka Katja

7 år ago 4 kommentarer
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
Allmänt om träningCykel

Like a sturgeon, cooked for the very first time

av Katja 7 år ago
skrivet av Katja

2015-05-19 20.32.10

Snart så…

Imorgon tänkte jag göra ett masochistiskt experiment.

För första gången i mitt liv ska jag bestiga min statiskt placerade trainer tidigt på morgonen!

Som ni vet är arlaträningen inte riktigt min starka sida. Jag tävlar, grupptränar och sånt gärna tidigt på förmiddagen men att självmant palla mig upp för att dra på mig det iskalla pulsbandet och peppa igång benen innan jag ens hunnit förstå var jag befinner mig (brukar hända någon gång vid lunchtid annars)? Oj så svårt.

Men idag orkade jag inte. Det blev helt enkelt för mycket. Hela den här veckan har varit för mycket. Jag är egentligen lite off-season nu, vill mest gå till simhallen och flyta omkring och stirra upp i takkaklet. Men så har de igenbommat det lilla badhuset bredvid mig och gör en flott konferens eller liknande av det och så är det ju två tävlingar kvar.

Så imorgon biter jag ihop och rullar som vanligt. Fast väldigt, väldigt morgontidigt. Tänk om jag lyckas, tänk om det kan bli en… rutin?

Vad tror ni, kommer experimentet lyckas eller blir det som vanligt?

Gnattis!

7 år ago 3 kommentarer
0 FacebookTwitterLinkedinEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5
  1. Anna-Maria om Lådcykelpremiären.

    Vad kul och praktiskt med lådcykel! Hoppas den fortätter att kännas lika bra, om inte bättre, när du fått trampa…

  2. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack! :D <3

  3. Jonatan om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Spännande. Heja dig Katja!

  4. Katja om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Tack bäbis! Faktiskt så tänker jag på ditt ST; tänker om Anna har fixat ST - THE ST - nog…

  5. Anna Lindén om För att lätta på hjärtat och underlätta för hjärnan.

    Helt rätt!! Dör av awwwwww inför ditt projekt. Ser så mycket fram emot att poppa målgångs/årgångs-skumpa med dig och allt…

Bon courage! Puss, Katja

CYKELKATTEN