Cykelkatten

Afterbike, afterglow

Katjas tips

Lilla tandtipset.

Vad är det första du gör när du kommer hem efter ett cykelpass? Misstänker att ordningen är följande: snabbenergi, av med det blöta kalla, cykeltvätt, cyklisttvätt, riktig mat, soffan, krama nallen godnatt och så resten av livet. Ungefär så. En sak jag vet många – inklusive mig själv ibland – glömmer är det lilla steget med att borsta tänderna efter passet. Men hallå där Katja tänker kanske vissa av er. Nu får du väl allt ge dig din hygienhysterika. Men faktum är det att det kommer fler och fler studier som visar på att konditionsidrottare – såna som vi alltså – har betydligt sämre tandhälsa […]

Fortsätt läsa
Between the ridesKatja kör landsvägLivsstil

Do you wanna funk?

Ruggigt disko efter min (ändå rätt lyckade) utbrytning uppför Sóller (från hamnsidan denna gången) Fan tur för er att ni inte är ihop med mig. En lynnigare jävel får man leta efter. Igår var jag brutalt nere. Allting kändes skit. Snoret rann fortfarande även om benen ville sprätta. Jag hittade ingen bra cykelinställning. Chokladen smakade inte lika gott som den brukar. Jobbmåsten hopade sig. Jag kände mig slapp och förfallen. Hur ska jag hinna få igång mig till de kommande loppen och tävlingar? Livet var lite småslut. Inte ens musiken var rolig att lyssna på. Men imorse! Imorse vaknade jag […]

Fortsätt läsa
Katja kör landsväg

Mälarcupen GP – bilder, snack och sånt.

Speakern och Cecilia som snällt nog hängde med mig och hjälpte till hela kvällen <3! Herr Jensen vilar lite inför körningen. Hej Valle – och vilken jäkla spurt i slutet! Jenny mellan två klubbdressar. Typ ungefär halva tävlingsorganisationen i Johans brills. Ett gäng koncentrerade ungdomar på startlinjen. Ljud-Tommy riggar upp. Något frusna Fagersta Cykelamatörer aka Super-Ida och Östgötaloppets seniorvinnare Erik Hej igen. Tony kom, Tony frös, Tony åt en hamburgare och skickades sedan hem till varm dusch. Le sekretariat med mr Ahlbäck och två peppa ckunisar. En del av de vuxna som också tävlade igår. Tävlingscyklisterna Alva och mamma Johanna. Super-Eva! […]

Fortsätt läsa
Cykel

Hej ny vecka: Cykelfest feat. Bianchi, speakeruppdrag och rehab

Back in Lya Ciclista, the bike doesn’t wash himself… Hej. Den här veckan är ju tanken följande – mallisrecapparna kommer att rulla jämte de ordinarie inläggen. På så sätt slipper bloggen kännas som en annan Fletcher Memorial Home med bara massa minnen och throwbacks only, eller hur? So I’m bringing sexy back med en ny alldeles cykeldoftande vecka. Tyvärr blir det mer snack än cykling (bokstavligen) eftersom jag är fortfarande i postförkylningsmode. Men här är i alla fall planeringen: * Idag måndag ska jag reka och soundchecka Bianchi Café & Cycles-lokalen som Bianchi snällt ställt upp med för årets förhoppningsvis […]

Fortsätt läsa
Katja reser

Mallisrecap dag ett: Katten i Cura

1. Småkatterna fyller på krafterna 2. Den heliga (och eviga?) cafékatten i Cura 3. Meridan (innan bortplock av sadelväskan) och hjälmen och vyn Hej. Nu är jag äntligen hemma i Sverige. Jag har en barnförbjudet läcker cykelbränna, slitna hårtoppar och näsan och halsen fulla av onödigt förkylningssnor. Och jag har haft en fantastisk vecka – så rolig att jag knappt hunnit ta några kort. Tänka sig! Men nu vet jag att ni är småless på omskrivningar hit och dit så vi går på saken direkt och kör den första recapen från dag ett. Turen upp till klostret Cura förbi den lilla byn […]

Fortsätt läsa