Cykelkatten

Afterbike, afterglow

Allmänt om träningCykel

Grundlurad

Alltså ska aldrig mer lita på prognoser… Och framför allt aldrig tendera att bli en sån där solskenscyklist. Jag älskar ju ffs väderhärj och bangar ytterst sällan uteträning. Men igår var jag ju allmänt loj och gjorde jag det och det var ju å det dummaste. Gav vid lunchtid upp idén och utecykling och bestämde mig för att köra intervaller på inomhustesthojen på gymmet nära där jag bor. På vägen dit var det strålande sol och superhärlig luft. Men väl ett gäng moln annalkandes. Det kommer regna snart tänkte jag då. Vänta nu bara tänkte jag och ställde in den klämkäcka […]

Fortsätt läsa
Livsstil

Dryckesvanan

Hej. Hur dricker ni er återhämtningsdryck? Jag föredrar att göra det ur vinglas, med ett par bitar is i. Och en näve goda frön eller nötter till. Små medel – men bra mycket trevligare och godare än att trycka i sig gainomaxen direkt ur den smått själlösa förpackningen. Fast alltså, det funkar enbart när man avslutar rundan hemma. Ute på tävling får man finna sig i plastvinglas och inga som helst isbitar om det inte rör sig om cyclocrosstävling förstås. Puss!

Fortsätt läsa