Hej. Smått mosig i benen. ÄNTLIGEN!
Förresten så kände jag mig som en präst utan Bibel igår. Blev tvungen att hoppa in som spinningledare på klubbspinningen igår – vilket jag fick reda på först när jag, stressad och jagad, tågade in i salen fem minuter efter passets början! – och hade förstås glömt min iPhone hemma. Fick i panik jaga musikspelare och sedan improvisera fram ett pass till den snälla <333 receptionskillens hurtiga men så icke-Katja nyhousehits. Försökte mig på mina klassiska åttor x 5 med backe x 2 och spurt x 2 (med vilor emellan) men det hanns ju förstås inte med men lite jobbigt fick klassen i alla fall!
Hade ångest hela kvällen efter passet igår. Gällande musik och passupplägg är jag en sådan där sekundiös (heter det så?) perfektionist. Varenda deltakt ska stämma och upplägget ska vara lika tufft som det är balanserat och harmoniskt.
Om någon VCK:are läser här så kan ni förresten förvänta er två nya passupplägg för vårterminen: nytt intervallupplägg för vardagar och stigningsbaserad distans för lördagar.
Välmött.
P.S. Receptionskillen ska erhålla en tacköl. Så djävulskt sjysst att bara låna ut sin telefon ba sådär.
P.P.S. Håll tummarna för att jag inte åker på en hjärtmuskelinflammation nu också, med icke-färdig antibiotikakur och allt *hälsorebellen*