Mätta cyklisten: Snabb pasta med tonfisk & musslor
Hej. Tänkte idag dela med mig av ett recept på enkel, mättande och nyttig rätt – perfekt efter cykelträningen då man inte orkar ställa sig vid spisen i två timmar innan resultatet är färdigt! Grundingridiensen är förstås pasta, men så är jag ingen LCHF-förespråkare heller. För två personer behöver du: 150 gram pasta 1 paprika (valfri färg, men jag tycker att röd alt. gul blir godast) 1 vitlöksklyfta ½ purjolök 2 burkar tonfisk i vatten 1 burk rökta/vanliga musslor (konserv) 1 burk crème fraîche Några coctail-kaprisar Salt Peppar Och så här lagar du: Börja med att sätta på en sjujäkla […]