• Katja älskar vintercykling,  Katja kör MTB

    Subzeromagi på kristallvägar

    Hej cykelvänner. Redo för major #wintercycling magic? Klart ni är!

    Jag har cyklat i härliga minusgrader och är därför mycket glad för sjyssta minusgrader är lika med sjysst cykelmojo för min del.

    På med lobstervantarna och häng med:

    Jag cyklade ut ungefär samtidigt som solen var nästan helt uppe på sin plats uppe i det blå (blå! Efter all novembergrå)

    Vinterskotrotjänarna på fossingarna och min funky rosa stighoj som fordon.

    Förbaskat friskt, typ minus sju-ish och så vackert att andan togs ur mig vart jag än vände blicken.

    Finfilter? Din mamma finfilter!

    Solen, den kan den.

    Ring Swarovski!

    Men alltså, jag var ju faktiskt ute och tränade också.

    Jag växlade mellan att hänföras och att trampa på rätt friskt.

    Är ju ändå av den uppfattningen att god fart kryddar upplevelsen.

    Och hjälper endorfiiiinerna på traven förstås.

    Cyklade så klart min vana trogen vilse. Skogsvägarna i Vinnersjötrakten är nämligen mycket många.

    Men hittade till slut till byn som hette – Byn! (så praktiskt, jag gillar) – och kunde därför orientera mig hem till byn. Som i Hedesunda, alltså.

    Fick på eftermiddagen höra av en annan cyklist att han hade sett mina däckspår i gräset :))

    Vilken tur! 2+ timmar energismocka från ovan. Strava här för ruttkoll. Puss! Hoppas att ni också var ute och njöt idag.

  • Katja älskar vintercykling,  Katja kör MTB

    En snöboll med fredagstankar

    Hej.

    Hah, vilken respons på gårdagens inlägg. Där snurrade tankarna igång och hjärtan började slå hårdare va? Besöksstatistiken och alla meddelanden pekar på det i alla fall. Med andra ord blir det lätt en spinoff på inlägget. Dels för att jag har fått veta lite saker som jag måste berätta för er och dels för att det kanske blir verklighet, att ta fram något singelvänligt och #lidamedstil™-vänligt förstås? Den som lever får se <3

    Idag vaknade jag till en vacker utevärld. Hela alltet, ner till det minsta skitstrået, var täckt med vitaste glitterfluff. Alla husen glittrade! Fan hela 56an glimrade, med långtradarna allt. Till och med den ugly citybiken i stället bredvid busskupan såg ut som något snödrottningen hade snickrat ihop. Snacka om shimmer in my soul, som Amanda Tenfjord (← musiktips) skulle säga. Faktiskt så fällde jag en tår eller två. Gissa om de förvandlades till diamanter på vägen ner mot marken? Klart de gjorde. Kunde förresten inte låta bli att tänka på första dagen på första Basemile Snowdown vi körde back in 2016. Just så var det då! Kommer ihåg jag dog hänförelsedöden under så gott som varje kilometer av riden.

    Och vem vet – om jag har tur så kommer jag att cykla i hänförelse även i helgen. Ty det blir Gästrikland och förhoppningsvis mtb i dagarna två. Måste bara komma ihåg att packa ner vinterskorna.

    Oavsett hoppas jag verkligen att snön ligger kvar i helgen. Det blir ju Ivars första snö han kanske kommer att liksom förstå och kanske till och med vilja leka med! Förra året gjorde jag en del snöiga utflykter med vagnen men det var mest jag som fick uppleva snön då, i alla fall i vaket tillstånd.  I år är det minsann nya puckar. Nya äventyr. Min Ivar med skoklädda fossingarna i snön. Så spännande!

    Jag har för övrigt bra trötta ben. Drog till med ett spontant men rätt effektivt intervallpass på en F&S-träningscykel. Tanken var sega långa intervaller men det blev lite tight med tid så det vart kort och momentant smärtsamt istället. Benen skriker distansbrist – hoppas de får sig lite av den varan i helgen.

    Hoppas ni får en strålande cykelhelg och glöm inte att kitta er rätt för kylan. Puss!

  • #lidamedstil,  Cykel,  Katja älskar vintercykling

    En golvad mor är roligare än tio ocyklade.

    Afton kära läsare!

    Har precis mixat klart det tredje poddavsnittet av CYKLISTPODDEN jag och Anna (och dj Tuss vilket hörs litegrann) spelade in imorse. Raska tag, eller hur? Fått en lucka nu när Jonas är ute med den mycket arga tandklibäbisen som har varken velat äta ordentligt eller sova ordentligt under eftermiddagen. Jag är hur som supernöjd med avsnittet. Det blev precis som vi hade tänkt oss – ett vasst och aktuellt snack med lika delar allvar och humor och som garanterat inte kommer att lämna ett lyssnaröra oberört.

    Till skillnad från stackars ilskna babyn min så är jag tvärtom både hungrig och sömnig idag. På ett nice sätt. Det efter gårdagens underbara men rätt så tunga dubbrepa på närliggande landsvägar. Jag var liksom lite hungrig redan när jag cyklade ut men ville ändå pressa in så mycket som möjligt under tidsintervallen jag hade på mig så det blev att jag körde liiite för länge utan att äta. Resultatet blev att jag fick både håll och magknip from hell och fick ligga ner och krampa på golvet i hallen medan Jonas drog av mig kläderna och Ivar gungade i sitt babyskydd och skrattade åt mina smärtgrimaser så han kiknade. Skratta på åt din gamla mor min son, gör det. Ska skratta back at ya när du glider in helslut med mössan på glid efter något härjigt mtb-pass eller ett schackparti eller en e-sportmatch eller en klarinettlektion eller vad du nu får för dig att ägna dig åt sedan. Kanske berodde krampen förresten också på att jag prompt skulle cykla i mina gamla slikk damtights storleken under gubbtightsen jag kört nu under mina första postnatala turer. Jäklars va tight damtightsen satt, kunde knappt andas. Typ korsetteffekten? Men fan så snygg jag kände mig och det var väl värt det hela eller hur?

    På tal om snygg så har jag äntligen beställt en vettig mellansäsongsjacka. Är så less på att glida runt i min omatchande skidjacka anno medeltiden för att ingen av mina cykeljackor är varm eller sval nog åt mig.

    Hur som fick jag mig en dos kanoners träning igår. Bromsen låg fortfarande och skavde mot fälgen = träningswin, dubbarna vägde fortfarande tio ton = träningswin, vinden lekte rövare med mig = träningswin och jag fick både slask och snö och duggregn och lervälling up mine = karaktärsträningswin.

    Uppspelt? No shit. Förlåt propagandaväder, men det är när det är som jävligast som mitt cyklisthjärta dansar som lyckligast. Dessutom finns det inga dåliga väder. Det finns bara tråkiga glasögonlinser.

    Puss, Strava här och don’t try tung hungerscykling at home kids.

  • Katja älskar vintercykling,  Katja om kärlek

    A kind of magic en snöig söndagsrunda

    It’s a kind of magic.
    It’s a kind of magic.
    A kind of magic.

    One dream, one soul

    alltså jag Katja

    One prize, one goal

    att få cykla.

    One golden glance of what should be.

    att för en stund förloras i rörelsen, dansa på känsla på pedalerna, ut genom munnen

    It’s a kind of magic.

    One shaft of light that shows the way.

    när cykeldatorns lyse slås på, cykelglasögonen på

    No mortal man can win this day

    fast cykling är väl gudomligt?

    It’s a kind of magic.

    vinterväglagsmagikkk! 

    The bell that rings inside your mind

    måste ut måste ut

    Is challenging the doors of time.

    åh! En ledig stund, nu kör jag

    It’s a kind of magic.

    aha

    The waiting seems eternity.

    har väntat hela långa veckan

    The day will dawn of sanity.

    Is this a kind of magic?

    No shit it is! Få cykla i det vackraste vintervädret 

    There can be only one.

    hela luftrummet fullt av små, små snöflingor, mjölkvita slöjan

    This rage that lasts a thousand years

    så känns det i alla fall innan jag har har cyklat av mig

    Will soon be done.

    inte helt. Cykling fixar inte alla de trötta såren, raderar inte ut alla farhågorna. Men den ger en kraften att tro lite mer på sig själv och… äsch man mår helt enkelt bra en stund.  

    This flame that burns inside of me.

    efter några kilometer på den spårigaa 272:an svänger jag in på Vinnersjövägen med underbart, mjukt före av packad snö och känner hjärtat pumpa blod och benen leverera kraft 

    I’m hearing secret harmonies.

    helt tyst är det bland tallarna, det enda som hörs är min crossmaskins mekaniska läten, mina egna organiska andetag och att musiken återvänder

    It’s a kind of magic.

    MAGIC MAGIC

    This rage that lasts a thousand years
    Will soon be done.

    done and dusted. Strava här. Glad att jag körde med mycket tryck i däcken. Lite stötigare men bra bättre ”skär” och gjorde det tryggare i snön. Tänk som högprofil i lera – blir mer precist liksom. Underbar tur. Rådjur vilandes i snön uppe på åsen. Ivars äppelkinder väl hemma. My kind of magic.

  • Cykel,  Katja älskar vintercykling

    Men i min blodpump där cyklar du apu apu

    …hejdå korta asfaltssnutten

    Sol i ögonen (jackan är min hundra år gamla skidpaj från Salomon)

    Den blåa timmen kom tidigt idag! Så fina färger i skogen.

    Varmskodd och mysig, mina tre år gamla NW-vinterdojs håller än

    Mötte inte en enda cyklist, dock ett gäng lastbilar. 

    Bästa son & far-gänget som mötte upp och hejade på

    …och lite väl halt och brötigt i slutet av turen och tur då att jag var nästan framme.

    Hej ni får hålla tillgodo med de halvskarpa mobilkorten men kände liksom mer för att cykla än stanna till och rigga canonen i dagens friska minus tre-fyra gubben Celsius.

    Det blev en bra sjuttiominuterstur med några spontanintervaller idag med, precis som förra gången. Det låter inte särskilt länge men är alldeles lagom i minusgraderna för där jag är just nu hälsomässigt. Nu funkar det bättre med korta, intensivare pass utan kyliga pauser. De långa distanspassen kommer med värmen.

    Det var tungmalt och bitvis ruggigt isigt och klurigt men det wunderschöna vädret vägde upp för avsaknaden av ett avslappnat före och mitt fortfarande något skeva bakhjul vars fälg tog i bromsbeläggen vid varje snurr… (ja, jag ska fixa det i veckan).

    Och jo, självklart njöt jag! Av varenda liten meter. Lyckades dock cykla lite vilse i slutet och frös till ändå under tiden jag försökte hitta rätt igen. Klassiskt. Njöt med andra ord dubbelt av den varma duschen och de sju kilon värmestrålande son i famnen.

    Strava finns här för den detaljnyfikne för nu ska jag äta Jonas hemgjorda pizza så hejdå så länge

    och puss.