Kategori: Livsstil

Häng med upp!

Jag har av flera kompisar och läsare, fått frågan om vad jag har för tävlingsplaner inför 2015. Vad blir min satsning? Jag har med flit dröjt med svaret till efter tävlingssäsongens slut och sen dröjt lite till för att låta 2014-årstävlingsförsök lägga sig till ro i skallen. Men nu är vi snart inne i 2015 så det är dags.

Det fina med att vara amatörtävlingscyklist är att man får välja. I och med att jag än så länge är för usel för ett lag så har jag bara mig själv att köra för. Jag får ta vems rulle jag vill och blir jag avhängd så ringer inte Wiggle och hotar med att dra tebax bibsen. Jag är helt enkelt en fri egofågel med inga högre syften andra än att ha jävligt kul och knarka adrenalin i de disciplinerna där jag tror mig ha en chans att ta placeringar. Jag är övertygad om att det är enda vägen till toppen – min personliga topp alltså. Och så råkar jag dessutom vara en sammanbiten flicka som drivs av svårigheter snarare än slätan.

För ett par år sedan föll jag pladask för cyclocross som publiksport. Det var alltså innan jag ens drömde om att själv ratta en cross – av nån anledning satt jag fast i landsvägsskorna. Det skaffades en nöjesmountainbike och så kollades det på alla crosslopp som gick att få tag på. I höstas köpte jag Johans gamla cross och resten är historia full av än lyteskomik än grymma mentala och fysiska segrar över nybörjarkroppen och nybörjarpsyket.

2015 kommer bli mitt andra tävlingsår men egentligen mitt första riktiga tävlingsår som jag ser det. Nu har jag ändå gjort ett antal starter och även om varje start är en ny start så är jag inte längre lika vilsen och nervös och jag vet hur jag sätter fast tröjan med säkerhetsnålar (tack Henrik som en gång tipsat mig om det!) för att tröjkanten inte ska hamna strax under brösten en minut in i tävlingen (och så tänker jag förstås investera i en dammodell till våren).

2015 kommer jag att i första hand satsa på CX-cupen och i andra hand på ett antal landsvägstävlingar, främst GP-lopp men kanske ett par linjelopp med. Jag tänker förstås träna för att minimera avblåsnings- och förnedringsrisken på landsväg men landsvägssäsongen kommer att tjäna främst som en förberedelse för crossäsongen. Min målsättning för både landsväg och cross – ta placeringar. Plocka tjej efter tjej. Utmana mig själv och töja mina egna gränser (och en och en annan sena misstänker jag, men sånt får en på köpet). Jag är kapabel. Jag körde sjukt starkt på Vårgårdafondot. Jag kom verkligen inte sist på CX SM. Jag kan.

Det känns skönt. Mindre press under landsvägssäsongen – fint formtoppad till crossäsongen. Typ så – men sen ger jag ju alltid hundra procent på varje enskild tävling oavsett disciplin, förutsett att jag är kry, glad (eller superduperförbannad) och fått mig en chokladbit till morgonkaffet. Men crosstekniken kommer inte ligga och söla sig under sommaren är det tänkt. Utan teknikträning då med.

Skoj va?

FETT SKOJ.

Ni är självklart med på resan. Jag står för showen, ni för applåderna och de ruttna äggen, när det behövs – litar på er.

Så va säger ni folks, visst kommer vi att ha ett skitkul tävlingsår 2015? :D Berätta gärna om vad ni siktar på 2015, om det inte är för hemligt förstås. Puss!

Livsstil

Ikväll förverkligade jag en dröm.

FullSizeRender

Jag sydde ett mobilfodral av cykelslang!

Ett riktigt tajt, tunt och elegant.

Ville bara säga det.

Och visa det.

FullSizeRender(1)

(Tack AK för materialet!)

Annas äventyr Livsstil

Den här stora näsan på en liten tjej är ju helt fantastisk. Att en näsa kan producera så mycket snor! Det kan man inte tro. Undra om mindre näsor producerar mindre snor och vice versa? Nejmen skämt åsido. Jag är fortfarande tråkigt sjuk men håller på att bli bättre – sakta förstås, lite för sakta. Är inte längre febrig hostig och dan men fortfarande svag, kall och ytterst tråkig i humöret (som jag alltid är när jag är sjuk). Jag är så ledsen, vet ni. Den här hösten har jag varit sjuk fyra, kanske fem? gånger. Typ varannan vecka, syns så väl på Strava. Jag vet inte vad jag gör för fel. Jag tycker jag klär mig rätt, sover så gott jag kan, trycker i mig grönsaker vitaminer, tränar, är snäll mot barn och små djur… Och likt förbaskat så räcker det med nysning i tunnelbanan så ligger jag där däckad igen. Jag tror jag ska söka hjälp för det, kanske kolla lite blodvärden och grejs? Det tär så mycket på motivationen att gång på gång på gång starta upp träningen igen. Snart litar jag inte på frasen säsongen 2015 börjar nu! eftersom det tar tre-fyra pass mot säsongen 2015 så är jag sjuk igen. Och då har jag testat med mellow träningsingång också, tro mig. Inte gått på för hårt. Ah men då vet ni läget. Bli alltså inte förvånade om majoriteten av inlägg den här veckan handlar om framtid och dåtid snarare än nutid. Nutiden är rätt trist just nu. Bara att bita i det sura äpplet och komma tillbaka när kroppen så vill. Puss!

Livsstil

Ihopkrupen och kall efter årets sista lvg-runda
för tre veckor sedan

– vilken kontrast till värmeböljan inomhus!
Längtar till distanshelg nästa helg.

It finally happened
Happened
It finally happened
I’m slighly mad.

Nädå, ingen gammal skåpmat här inte.

Istället:

Råkade köra spinning igår – för första gången i höst! Benen var rätt så paj efter måndagens övningar på gymmet och på löpbandet så min tanke var mest att rulla ut till glada hitz och jag hade inte hunnit ladda lamporna. Så, drog till F&S. När pulsbandet åkte på satte ragedjävulen igång och peppa mig till hårdkörning så jag kunde förstås inte låta bli att förvandla det annars glada studspasset (ni vet, F&S-spinning) till en grymt fin tröskelintervallsorgie. Tror dessutom jag väckte lite anstöt som kastade plagg efter plagg. Även om jag som vanligt satt längs bak (inge kul att sitta framme och förstöra de normalfuntade motionärernas mojo genom att vägra jumps och “tvåan”) så var det ändå förbaskat varmt. Nu ömmar rumpan efter de hemska sadlarna. Jag har en teori – jag tror F&S kör med flit med hemska sadlar för att få folks att resa på sig lite under passet. Men såna som jag, nej nej. Där sitter såna som jag och nöter och sen så får vi gå runt och ömma dan efter. Skyll oss själva. På tal om oss så var det kul att se några klubbkompisar till där. Som förmodligen också ömmar järnet idag.

Har en teori här med –

– det ömmar för att vi ska resa oss och stå när vi jobbar istället för att bara sitta ner och förfalla. Upp med skrivbordet nu, så ja.

Nästa vecka kommer jag vara en trainerägare! Åh så spännande, nyårsafton etc. Men först – Jumpsterdam. Puss!

Livsstil

Min vana trogen bloggade jag typ 0
ihelgen. Pysslade desto mer. Raphapållen här ska
få ett till lager färg och lack också.

Hej landsvägssäsongen tvåtusenfemton. Vi mjukstartade efter sjukdomen redan förra veckan men nu börjar allvaret. Dags att börja bonda, vi kör denna vecka som en kickoff tycker jag. Och jag är så redo att börja banka skiten ur bena på alla sätt och vis.

♣ Idag – beninrull och gym!

♣ Imorgon – beninrull^ och gym!

♣ Onsdag – MTB eller cross utan gym

♣ Torsdag-söndag – Amsterdam (inkl. nån löprunda light men annars mest promenad/dans x3 nätter)!

Nu – plugg!

Utropstecken!

!

Nu kör vi!

Men lite kaffe och en chokladbit på det först. Puss.

Livsstil Träning