Kategori: Lida med stil

Som ni är vana att se mig –  med gullegull till skadad Dalahäst <3

Sitter och bävar inför ikväll. Och nej, inte är det det faktum att jag tänker gymma för första gången i höst (våren och sommaren inräknade) utan det faktum att jag ska gå och klippa mig av en leg. frisör.

Förstå mig rätt – jag är en fåfäng tjej. Jag gillar att se bra – äsch, ska inte hyckla, bäst – ut och frisyr är liksom en sån grej som ingår i ens looks. Jag mår liksom bra av att va sådär trofésnygg ni vet. Nog så.

Problemet ligger i att jag också är en tjej som ogillar att lägga tid på sånt jag tycker är tråkigt. Frisörbesök är ett sånt tidsslöseri! Sitta där och höra att jag minsann borde sköta mitt hår så som jag sköter min träning och varför vill jag inte se ut som en filmstjärna vill inte alla tjejer det?!

Och ju längre jag drar mig från att gå till frisören desto tovigare och jävligare blir den röda kalufsen som utsätts för

hjälmtryck

hjälmkli

vind

bortglömd kamning (4/7 veckans dagar)

en och en annan död fluga (se: hjälmkli)

frukostrester (mamma säger att man alltid kan se på mig vad jag ätit till frukost eftersom det fastnar på mig).

Så jag vet precis vad som väntar ikväll för så är det varje gång.

Frisörskan kommer att rulla med de välsminkade ögonen. Hon kommer att ta upp mina hårtester och hålla framme dem och med uppgiven suck fråga hur fanken man kan gå så långt som jag med att missköta frisyren. Jag kommer att förklara att jag tyvärr aldrig lärt mig det där med frisyr. Hon kommer att fråga mig var jag brukar ha mittbenan. Jag vet inte riktigt var mittbenan trivs bäst men jag kommer med kvävd röst pipa fram här och peka på nåt ställe mitt i pannan. Hon kommer att förklara att hon tyvärr får klippa av längre än vad jag vill att hon klipper, för att rädda det som räddas kan. Jag kommer att sitta där, tillintetgjord, och sedan kommer jag att lägga ut en summa motsvarande startavgift i cx-cupen på hårdprodukter som jag kommer att använda i prick en vecka innan brorsan kommer på besök och medan jag tittar bort sprutar ut allt innehåll på nallen för nallen ska vara fin.

***

Förresten så får ni gärna tipsa om bra hårprodukter för hår som utsätts för sjukt med slitage! Seriöst, guld värt. Tack!

Lida med stil

Tjenis avdomnad pe…

eh hallojs!

Min vana trogen har jag knappt bloggat i helgen. Har alltså fett med cykelskojs att berätta! Inte ikväll dock. Men liten update ska ni ändå få i form av en sån där dagens outfit!

Dagens outfit då:

Tröja: Yolande marinblå från Café du Cycliste inköpt på Bon Mecanique innan Cykeltwitter Big Meet (låter somPower Big Meet men men) i fredags!
Hjälm: Catlike (vårdar varumärket mitt), ett sista-minuten-inköp på Mallis i våras
Sockor: Rapha classic socks, dubbla, en med hälhål i!
Skor: Oidentifierbara, för mycket lera
Bibs: Veronica Larssons “gamla” (knappt använda) Lotto-bibs som tyvärr inte passade Anna så de blev mina istället!
Väst: Raphas high viz-väst från brevet-kollektionen, herrvariant så åker upp för jämnan, men sjukt snygg
Plats: Nånstans utanför Äs – det syns väl utifrån posen? Fast stället heter alltså så på riktigt.
Pose: Looking at them wee stems så klart, sjukt slut tjej efter ett gäng glada crossmil på variernade underlag.

Härmed är dagens fit outad och ni får återgå till era söndagssysslor.

Puss och vi hörs imorrn!

/Kick-ÄS

Cross is boss Lida med stil

Hej. Jag om någon vet att man som nybörjare sitter på en massa frågor. Googlar man så får man tusentals träffar men sällan en samlad bild. Därför har  jag i samarbete med Bikester gjort en liten funktionsfokuserad lathund för dig som är ny på detta med cross och vill slippa frysa alternativt svettas ihjäl när du utövar höstens roligaste sport. Som vanligt gäller – har ni egna idéer eller önskar bestrida mina – berätta så lär vi oss tillsammans!

Dress

Du som har kollat på crosstävlingar live eller på teve vet säkert att fladdrigt och baggy går fett bort i leran! Bortsett från stilmässiga fördelar så handlar det helt enkelt om att det ska vara så smidigt att röra sig och springa under crossandet. Är kläderna för löst sittande så riskerar de att i värsta fall fastna i cykeln (t ex när du hoppar av/på alt. bär cykeln) och orsaka onödiga vurpor och faktiskt även klädrispor. Skinsuit, kroppsstrumpa, tempodress – kärt barn har många namn men ja, den smidigaste dressen för cross sitter tajt och saknar onödigheter som fickor och sömmar. Du kan säkert köpa en crossdress via din klubb men den kan kosta en del. Därför kan du som ny helt enkelt se till att klä dig i tajtsittande bibs och tröja. Racefit gäller så du kan lätt använda samma kläder som du har till landsvägscykling, inklusive arm- och benvärmare som du brukar ha på dina kyligare racerturer.

Med ett litet tillägg – ärmlöst underställ.

Underställ

Trots att crosspassen är korta och intensiva så kan det ändå kännas kallt och blåsa rätt rejält till exempel ute på gärden. Det är skönt att känna sig varm och torr. Är det riktigt rått ute räcker sällan sportbehå plus tunn cykeltröja. Jag föredrar att komplettera med tättsittande ärmlöst underställ som både värmer och för bort fukten från överkroppen. Gillar man färg så har Cube en snygg variant i blått, annars finns det en hel del klassiskt vita/svarta varianter som denna sömfria från X-Bionic (2).

Skor och trampor

Till skillnad från landsvägshojande där du (förhoppningsvis) sitter kvar på cykeln under mesta delen av träningspasset/loppet så är cx en aktivitet som kräver mycket mer än styvhet och aerodynamisk passform. Vid val av skor är det alltså smart att tänka att de uppfyller de kriterier för att du ska smidigt och tryggt kunna:

– cykla med rejäl kraftöverföring

– studsa och springa

– gegga ner dig och bli blöt.

Dessutom ska du inte behöva bry dig om skorna under körningen – de ska helt enkelt sitta där. Därför ogillar jag faktiskt lite mina annars snygga och sköna Riata – kardborrespännen spänns av lite väl lätt. Jag rekommenderar alltså skor men minst ett klickfäste, som till exempel dessa skönheter från Mavic (3) eller Giros stilrena variant. Komplettera skorna med mtb-pedaler som är lätta att komma i/ur och som är lättare att göra rena från sand/lera/gräs – vanligast är spd-klickisar eller äggvispar.

Sockor

För varmare dagar funkar dessa pigga snyggingar (5) från crossdarlingen Cannondale riktigt bra. Eller varför inte dessa klassiska – och lite varmare – från Mavic. Tyvärr så är det inte speciellt ofta dagarna är varma. Det vanligaste scenariot är att man blir först blöt, sen kall, sen ännu mer blöt och sen ännu kallare och så riskerar man bli sjuk. Därför är det värt att investera i sköna värmande sockor – helst av ylle om ni frågar mig. Craft har en enkel, trevlig variant i yllemesh som passar fint under vardagsträningen. Endura har en egen variant i merinoull.

Handskar

Tillhör du dem som svettas mycket om händerna? Välkommen till min klubb. Oavsett så är det skönt att hålla händerna varma och torra i ett par mysiga handskar med bra grepp. Bered dig på att förbruka ett antal par om du tänker ägna sig åt cross men satsa ändå på kvalité. Sånt som sitter nära kroppen måste den skydda! Eftersom kombinationen kyla och väta är vanligt under crossäsongen är det ingen dum idé att satsa på ett par handskar som skyddar både från det kombot men låter ändå händerna andas. Exempel på “hårdhudade” men ändå genomsläppliga handskar är Enduras Roubaix, Full Monty (6) (snygga i oliv) samt Pocs förstärkta varianter.

Värmetröja och värmebyxor

Oavsett hur svettig du blir under själva passet så måste du börja och avsluta varm och torr. Därför är en värmetröja ett oumbärligt plagg. Värmetröjan kan egentligen vara vilken långärmad och vindtät tröja som helst – men jag föredrar flossade (=mysiga) tröjor med bakfickor så jag får plats med litet verktyg, nån sista-minuten-energibar och en vattenflaska. Vill du matcha din klubbdress så gör du bäst i att skaffa tröja via din cykelklubb. Annars har Vaude (1) en riktigt mysig variant. Tänk på att förvara tröjan på ett torrt ställe under tiden du tränar så slipper du lirka på dig ett blött kallt plagg efteråt. Regnar det så kan det vara värt att ha på sig regnjacka – med fördel den som du använder till landsvägscykling! Återigen gäller ju tajtare – desto mindre risk att fastna i cykel eller natur.

Börjar du tävla i cross så kan det vara smart att komplettera med ett par lätta, värmande byxor med blixtlås på sidorna. Du får uppvärmda ben och slipper krångla när du ska ta av dem strax före start.

Huvudbonad

Förutom den självklara hjälmen – som ska sitta perfekt dvs. varken för löst eller för tajt – så kan det vara en idé att skydda huvudet med antingen keps, öronskydd eller tunnare mössa. En simpel keps i snygga färger, som till exempel denna från Shimano (4) kan faktiskt tillföra mer värme än vad man kan tro. Dessutom ser det alltid lite mer pr0 ut med keps än utan, bara en sån sak. Är man som jag dvs. extremt köldkänslig om öronen kan en tunn mössa vara en bra idé. Craft har en prisvärd variant i olika glada färger. Har man mycket hår eller vill lämna plats åt cykelflätan så kan pannband vara på sin plats. GripGrab och Protective har båda stilrena svarta modeller som torde passa de flesta skallar och flyter fint ihop med de mörkare hjälmarna.

Lycka till och ju mer du crossar desto mer du kommer att lära dig vad som funkar för just dig och ingen annan!

Inlägget är ett samarbete med Bikester.

Cross is boss Lida med stil Samarbeten

Hej. Jag är fortfarande sjuk, tackar som undrar. Men vi ska ha skoj ändå för nu kommer svaret på nästa läsarfråga. Peter frågade:
Hur ofta rakar du dina bena och armar som jag förstått att man gör i cykelbranschen?
Idag är din dag Peter för nu svarar jag.

Vi börjar med armar. Nej Peter – jag rakar aldrig mina armar. Faktum är att det är ytterst få som rakar sina armar, både i och utanför cykelbranschen. Anledningen är simpel – vikt- och bekvämlighetsbesparingarna är så marginella att det inte är alltför värt rakningsmödan. Däremot kan jag tänka mig att en och annan triathlet gör det, men jag är cyklist. Sedan råkar jag ha rätt så obefintlig hårväxt på mina armar, nästan som lättare dun typ. Gyllene och charmigt förvisso, men inget som man egentligen kan kalla hår. Det varken väger eller är i vägen alltför mycket. Men börjar det av nån anledning växa rya på mina armar så kan jag absolut överväga att börja raka dem – om inte annat så för att slippa utgöra dödsfälla för alla stackars sommarflugor!

Nu, till benen. Självklart rakar jag mina ben. Och självklart gör jag det enbart för att jag är cyklist. Innan jag började cykla för cirka tre år sedan rakade jag aldrig mina ben. Det tog mig ett tag att haja att det var liksom en grej i Sverige att kvinnor skulle ha rakade ben (är ju inte född i Sverige utan jag var tonåring när min familj flyttade hit) och när jag väl hajade det så sket jag i att raka dem ändå. De enda som nånsin påpekade att mina ben var orakade var välmenande (?) tjejkompisar och det var ju inte dem jag brydde mig om att hångla med på festerna. Hursom! Det var en sorgens dag när jag som nybliven cyklist insåg att jag var tvungen att börja raka benen om jag nånsin skulle bli snabb. Hur förklara det för min riktigt välmenande tjejkompis som alltid hejat på mina duniga spiror? Jag vet att det var tufft. Men raka benen, det är nåt man helt enkelt gör som cyklist.

Förklaringarna är lika många som ökända men jag väljer att kalla det ÄRODYNAMIK uppbyggt av:

ära (tradition, placebo, känsla, status, allvar etc.) – för det är ju ärofyllt att få kalla sig äkta cyklist och alla äkta cyklister raka benen punkt slut (och så finns det de som kallar det larv men låt oss få ha vår livsstil ifred okej?)

och

dynamik – som ju står för alla de aero- och arbetsdynamiska fördelarna som de rakade benen för med sig.

Så hur ofta rakar jag dem? Tja, nån gång i veckan på sommaren, varannan vecka på vintern och förstås dagen före tävling? Typ så. Använder vanliga dussinhyvlar, kletar in med PREP efteråt.

Och så liten bonus förstås. De just nu snyggaste rakade benen – det är Pauline Ferrand-Prévots det. Snabbast i världen är de också.

No contest. Pauline Ferrand Prevot is queen of the women's elite kingdom.

Bilder från XCO-världscuptävlingen i Albstadt

Lida med stil Livsstil

IMG_3467 IMG_3478 IMG_3482 IMG_3488 IMG_3491-2 IMG_3495 IMG_3497 IMG_3516 IMG_3518 IMG_3521 IMG_3525 IMG_3535

Det är möjligt att ni har sett vissa av nyheterna på hemsidan. Men rumour has it att samtliga skönheter släpps officiellt först imorgon.

Vad gillar ni bäst? (och minst… ett par grejer undrar man ju)

Touren som jag är så är förstås den gula grårandiga tröjan snyggast.

Puss!

Lida med stil