• Katjas festiva kalender 2015,  Mellan rundorna,  Snack

    Katjas festiva kalender lucka 20-21 ~ 21 saker ni inte visste om mig

    22861539023_ca046afdaf_o

    Hej! Dagens lucka blir en längre en för att kompensera för luckan 20 också. Det speciella med dagens lista är dock att varje faktasak har sin låtkompis i listan. Så voilà – 21 saker ni inte visste om mig plus 21 låtar som ackompanjerar dem:

    1. Min mamma och min pappa heter lika, fast i tjej- resp. killnamnform, men smeknamnet blir samma.
    2. En gång när jag var liten hade jag ihjäl en salamander. Eller jag hittade den, la den i en burk och petade i burken. Salamandern dog senare, säkert av dåligt vatten. Skäms än idag :(
    3. Jag har aldrig plockat mina ögonbryn.
    4. Jag var flitig medlem på helgon.net – var ju inget helgon direkt! Nån av er som också var med där?
    5. Jag var ruggigt mobbad av flickorna i min gymnasieklass. Har än idag problem med större tjejsamlingar och med studentfiranden på gatorna men jobbar på det.
    6. Jag har jobbat som kaffevagnsflicka och som djurskötare på Lidingös enda bondgård, det ni!
    7. Är livrädd för fåglar och fjärilar, ja allt som flaxar egentligen. Ratar därför städerna som Verona och skyr uteserveringar och det sistnämnda är så. tråkigt.
    8. Jag tror stenhårt på skogsväsen som näcken, undinerna, gnomerna och är fortfarande inte helt säker på om folksagorna faktiskt är påhitt. Jag tror det är en myt om att sagorna inte stämmer. Se bara på naturen runt omkring oss – hur mystisk är inte den?
    9. En gång tävlade jag i Scrabble. Var väl rätt lovande trots icke-matematiker men hade varken tiden eller passionen som mina Mensa-aktiva medspelarna hade…
    10. Förutom de gone forever-visdomständerna saknar jag två riktiga tänder. Det syns dock inte och är jäkligt praktiskt för att förvara bubbelgum till exempel!
    11. Jag har ett nästintill obefintligt luktsinne.
    12. Jag är sedan länge hemligt kär i Cameron Diaz-ögon, googlar dem med jämna mellanrum.
    13. Jag bloggar ibland när jag sitter på toan. Älskar mitt hemmadamernas!
    14. Jag äter aldrig müsli eller flingor med fil eller mjölk på utan till. Dvs. det blandas först i magen. Fixar inte när krispiga saker blir mjuka innan de åker in i munnen.
    15. Jag har aldrig ens testat slalomskidor.
    16. Jag trivs inte i färgen röd på kläderna. Hur många komplimanger jag än får känner jag mig alltid helt fel i rött.
    17. Jag älskar karaoke och blir alltid lika ledsen när folks snackar skit om denna ädla underhållningsform.
    18. Jag har jobbat som privatlärare i ryska och matte. Bäst var när jag och min elev fick upp hans betyg från IG till VG på bara ett halvår. Och att hans mamma bjöd på gudomliga kurdiska middagar efter varje lektion!
    19. Jag visste inte ens att man satt fast när jag köpte min första racer. Blev mäkta förvånad över att inga trampor låg med.
    20. Jag drömmer mycket och ofta och de flesta av mina drömmar är ruggigt knasiga. Jag har dock vant mig vid dem och nästan lärt mig att kontrollera förloppen. Är dock glad för varje drömfri natt.
    21. Jag kan inga regler i fotboll. Man har försökt förklara för mig men jag förstår fortfarande ingenting. Brukar dock vinna eller komma högt i jobbets tipsrundor i alla fall.

    Det var de fakta och de låtarna det. Någon som kan lära mig fotboll och slalom? Puss!

  • Between the rides,  Katjas festiva kalender 2015,  Livsstil

    Katjas festiva kalender lucka 18+ ~ Välkommen till mitt sovrum

    KatjasSovrum

    God fredag cykelfolks! Jag kom på idén till dagens lucka när jag bäddade sängen imorse. Mitt sovrum är precis som resten av lägenheten en rätt så avskalad historia men har ett färgglatt ställe – nämligen sänghyllan. Sänghyllan är halvdant fastspikad ovanför sängen och stör alltså inte mina ögon när jag ska sova men får ändå plats med lite saker som jag kan ta fram och bläddra i och kika på när jag känner för det! Precis som humöret och modet byts sakerna ut med jämna mellanrum. Men jag noterar en viss röd tråd på sänghyllan vilket gör den passande på cykelkatten… Låt oss titta på vad som existerar på sänghyllan just nu, från vänster sett så lär ni känna mig lite bättre kanske?

    1. Cyclopedia – it’s all about the bike-boken av Rouleur– och The Guardian-cykelskribenten William Fotheringham. Jag gillar min cyclopedia! Boken är ett snyggt och gulligt coffeetable-uppslagsverk som ser bra ut på hyllan och som man kan ta fram och läsa högt ur för den som är intresserad förstås.

    2. Ett av de finaste vykorten jag har fått (är ett vykortsjunkie). Det kom från min bästis när hon var i Paris och det står Dieu ne pouvait être partout, alors il a créé la mère vilket betyder Gud kunde inte vara överallt så han skapade mammor och jag tycker att finare än så blir det knappt sagt om mammorna. Jag brukar ibland med flit läsa la mer också. Havet. Som ju också är lite överallt på jorden…

    3. Lena Andersson x2, romanerna jag inte läst än men tänker läsa. Ofta ställer jag fram de böckerna jag vill läsa lite här och var. Jag läser sällan en bok i taget utan gärna 2-4 stycken parallellt. Så böckerna är utspridda all over min lägenhet och så läsplattan med sina utländska böcker ständigt med i väskan. OBS – Lena Andersson verkar inte vara en cyklist :'(

    3. Skylten Släck ljuset som jag hittade liggandes på golvet i mitt bostadshus källare. Tycker är en passande uppmaning i ett sovrum!

    4. Alan Bennetts Snusk, en bok mycket tråkigare och klyschigare än Drottningen vänder blad men med bra mycket fantasieggande omslag. Hehe.

    5. Freddie Mercurys biografi. Alltså hade typ gett bort min halva arm för den boken när jag var liten och typ levde Queen (enda bandet jag någonsin kommit nära att idolisera). Nuförtiden är mitt förhållande till dem mycket mer barndomsvän-avslappnat men Freddie bor ändå kvar på hyllan. Han gör sig fin där!

    6. Tavlan föreställandes en fin vinterflicka av den fantastiska konstnärinnan Elsa Backlund-Celsing. Precis som Elsa själv stod tavlan bortglömd och dammig under en rad modernare färgglada affischer i antikvitetsaffären. Men flickan såg ut som jag så den hängde med hem!

    7. Nu gästar även hästen Raffe sänghyllan. Raffe är ett typiskt exempel på ett Katja-har-tråkigt-en-vardagskväll-hantverksföremål. Raffe är smidig för man kan stoppa in i ett värmeljus i honom. Omålade Raffisar finns att köpa på Panduro.

    8. En vit mig kär cykelkeps för att det är snyggt. Och för att täcka plugghålen haha. Eh jag borde verkligen ta tag i det där med inredning men det tar ju sådan tid från cyklingen?

    Det var min sänghylla det! Och eftersom min festiva kalender är en musikalisk en så bjuder jag idag på en fin sängvänlig spellista. Voilà och puss!

  • #lidamedstil,  Katjas festiva kalender 2015

    Katjas festiva kalender lucka 13-17 ~ Benrakarguide med benefits

    23695294742_a6469209cd_o

    Mina benrakningsfavoriter:
    Rakkräm från Weleda och bästa hyveln Mach3
    (som vibrerar också, skön känsla mot benen).
    Fast nu är jag sugen på en sådan!

    Hej. Dagens kalenderlucka är lika ytlig som cyklistbenen – trots att det är musklerna inne i dem som räknas så är det ändå utsidan som flashas och beundras. Idag bjuder jag på fem finfina tips på hur du får dina spiror silky smooth. För trots att det är vinter därute så är det ändå sommar och berg i cyklistsjälarna våra eller hur? Varje tips är kryddat med varsin het låt som sig i min kalender bör. Vi kör.

    ♫ 1: Värm upp – men inte för länge 

    Det kan te sig som en självklarhet eftersom man oftast rakar benen i den varma duschen men ändå – hur skönt det än är att känna blodkärlen dra ihop sig och känna pirrigheten – undvik kallt vatten när du rakar benen. Det varma vattnet softar upp stråna. Men värm inte upp för länge – huden sväller då upp och gör att bladet inte kommer lika nära strårötterna.

    ♫ 2: Stycka upp benen

    Vissa dagar har man tid och njuter av benrakningen. Ibland har man lite mer bråttom. Därför kan det vara bra att dela upp benet i ett gäng delar typ baksida vad, vänstersida vad, högersida vad, framsida vad, knä och beta av de delarna i en fin ordning. På så sätt undviker man glömma någon del och gå runt delfluffig och missförstådd. Och så tilltalar ordningen varje cyklists inneboende perfektionist.

    ♫ 3: Sätt gränserna i förväg

    Hur högt upp vill du – och törs raka? För mig som är inte speciellt hårig av mig så är det en icke-fråga. Låren är hårfria. Är man dock en hårig person så bör man ändå fundera på om man inte ska gå hela vägen upp. Att raka så att linjen är hårfri är en självklarhet – men förr eller senare tar du av dig bibsen och helt ärligt, det är ju snyggare med helrakat hela vägen upp än med ryahorts aight? Men det är alltså upp till er ändå. Det kan vara drygt att raka hela vägen upp också, vissa upplever problem med hårsäckarna och så. Men följer man tips 4 och 5 så tror jag det löser sig. Nu vet ni i alla fall vad jag tycker.

    ♫ 4: Skrubba

    Hur mycket det än smärtar att skrubba bort den surt förvärvade benbrännan så är det faktiskt så att huden mår bäst av att ömsas då och då. Vill man vara riktigt simpel så är det bara att langa fram vanligt strösocker, blanda med lite honung och random olja och sen bara gneta på. Är man lat eller vill stödja skönhetsindustrin så köper man någon skön fabrikstillverkad skrubb, till exempel (något för klämkäcka för min stelmonokroma stil) cyklistklassikern Muc-Offs duschvariant eller någon annan skrubb med lite grövre korn (ju grövre desto skönare för benen lovar jag).

    ♫ 5: Smörj in 

    Det är så himla lätt att glömma det. Det i vissas ögon något överdrivna momentet med att smörja in benen efter rakningen. Men helt ärligt, du är redan körd som rakar benen. Har du kommit så långt i din utveckling att du rakar benen så kan du väl lika gärna göra det fullt ut eller hur? Undvika torrhet och irriterade hårsäckar. Det skönaste är att smörja in benen i något lätt, mintigt och fräscht. Något som får dem att kännas pånyttfödda och redo för nästan vad som helst. Här är några sjyssta (med betoning på naturligt sjyssta) aftershavesalvor värda att testa om man är less på mainstreamlotions från random butikshylla:

    * Raphas Post Shave Lotion (doppeldusch-style, passar även fejset!)

    * Medevisalvans motalatillverkade lavendellotion (som även sägs avskräcka mygg, bara en sådan sak!)

    * Ursa Majors Face Balm (som också passar benen, doften ska vara gudomlig har jag hört)

    * Det legendariska märket Baxters Shaving Tonic för både pre- och postshavemys (Velominati tjatar jämt om den, någon som ska till USA snart och kan handla hem en flaska?)

    * Min stora prisvärda favorit – Urtekrams Aloe Vera kroppslotion. Len, sval, går in lätt. Har ni några favoriter?

    Vi avslutar dagens kalenderlucka men den sämsta och ostigaste benrakarlåten av dem alla. Seriöst, did I shave my legs for this? Puss!

  • Cykelcross,  Katjas festiva kalender 2015

    Katjas festiva kalender lucka 10-12 ~ Cross’n’disco!

    disckocyklar

    Morgon från diskostallet på Bomans! Garmin är fulladdad, diskokulan är uppe på mekstället och snurrar fram fina solkissekattisar på väggarna och kolfiberramarna, ute är det svinkallt men här inne (petar lite på sportbehåns vänstra sida) är det varmt och skoj. Idag är en rolig dag att se fram emot. En dag i tre delar och därav tre pepp hits (en för varje bommad lucka) att krydda dem med. Idag ska jag…

    1# Köra årets sista Helgmys med crossgänget +ANDRA! I Gropen och allt. Tävlingsridleyn får alltså jobba en sista gång innan den får sin välförtjänta vintervila under tiden baby alu-Cube får göra ett bra jobb på grusvägarna.

    2# Hålla (tillsammans med Johan och Tony förstås) i crossfesten som vi arrar för de eldsjälarna som hjälpte till före, under och efter Groopencross, vår lilla crosstolthet här i Västerås. Vi har laddat med en masse chips, Evas löfte om en äpplepaj (nu får du allt inte glömma den!), ett gäng belgiska och den crossigaste quizzequizzen på länge (ska blogga ut den till er sedan).

    3# Musikresa på ett ställe ett gäng mil härifrån men dit följer inte bloggen med.

    Nu måste jag skynda lycra upp mig här. Ska ni cykla eller göra nåt annat roligt idag?

    Puss!

  • Katjas festiva kalender 2015

    Katjas festiva kalender lucka 5-9 ~ Lida med stil™ (en guide till classy självömkan)

    Hej cykelfolket! Typiskt mig att ha bommat hela fyra kalenderluckor. Något säger mig att ni ändå inte lidit extremt mycket av det, det har ju varit helg och allt. Har klurat lite på vad jag ska köra för tema och kom på att jag kan ju dra till med lite tips på sånt jag är grym på och har till och med “egen” hashtag till – #lidamedstil.

    Att lida med stil är en utsökt konst. Den går ut på att man i livets alla sugiga lägen ändå hittar något som gör det hela inte bara drägligare men till och med kanske mysigare att uthärda. Nu kommer kanske någon och säger att vaffan, det går väl inte att applicera på de allra sugigaste lägen (som när någon nära dör, man flyr nånting, man får någon sjukdom eller annat riktigt jävligt) men jag säger jorå. Blues och alla världens konstverk är ju liksom bara två av exemplen på att jo, det går. Men nu ska vi inte vara så djupa här på cykelbloggen och allt. Jag bjuder på fyra låtar som hyllar den jobbiga kärleken och ett gäng tips på hur man som cyklist och person kan njuta lite när man ändå lider.

    Sugigt läge 1: När du blir avhängd och de skiter i att vänta på dig (obs, ej tillämpbart på spinning)

    #lidamedstil – Stanna till och ta ett djupt andetag. Okej, du räckte inte till idag. En masse ursäkter förklaringar löper genom din hjälmskalle och även om du vet att alla blir avhängda då och då så känns det helvärdelöst att vara dagens saktaste. Palla sportpsykologi, bättre trösta sig istället. Sträck på ryggen och räta till jerseykragen. Tänk ut något trevligt fik, eller varför inte en härlig utsiktspunkt (om du inte bor i platta Västmanland). Skärp dig och kör allt du kan dit så du känner att du ändå fått dig lite tuff träning. Ta dig tid att softa ner och njuta, antingen av en utsökt bakelse eller av naturen. Eller varför inte av blotta åsynen av din cykel, eller varför inte av dina egna ben med postcykelspända vader? När bitterheten har lagt sig finns bara kärleken kvar. Kanske beror det på sockerkicken, kanske beror det på naturens läkande verkan men rätt som det är så är du och du kompisar igen.

    Fram till nästa avhängning moahaha
    (förlåt)

    Sugigt läge 2: Du punkar och är värdelös på att snabbt byta slang

    #lidamedstil – Stanna till och ta ett djupt andetag. Okej, det är kallt ute och dina klungkompisarnas medlidande känns något falskt. Okej, ingen tycker du är gullig som inte fixar meka din egen hoj. Men du är inte den som är den du! Lokalisera klungans blygaste, den som knappt vågar öppna munnen, den som ingen bjuder med på AB eftersom hen inte hörs eller syns. Be den personen snällt att hjälpa dig med slangbytet. De som snackar minst har oftast bäst händer. Tacka efteråt och fråga om du som tack får bjuda personen på en öl eller lite käk någon gång. Vips har du en ny vän på gång. Stämningen är pepp, slangen bytt, festen kan fortsätta.

    OBS missbruka inte tricket för ofta,
    folks kommer att börja tro förstå att du är en lat oduglig jävel

    Sugigt läge 3: Du kommer på snyggingen du är hemligt kär i hånglandes i diket med klubbens största douche

    #lidamedstil – Stanna till och ta ett djupt andetag. Okej, det här är ett riktigt sugigt läge. Ingen riktig cyklist tål bli avvisad, det ingår liksom lite i sportens spelregler. Och även om ditt lycraklädda hjärta brister så vet du att det egentligen inte är värt att gråta över spilld energidryck. Här har du gått och föreställt er bli gamla och Jensie-seniga tillsammans men så… nej, detta måste genomlidas med stil. Här är stegen:

    – stanna till vid just det diket och slå en klassisk, snygg cyklistdrill rätt så nära det hånglande paret. Låtsas inte se dem och när de väl gnäller, råka moona. Så fattar hen vad hen missat i samma ögonblick.

    – dra iväg på en riktigt lång, utmattande komma-över-objektet-runda. Håll dig borta från den motorburna trafiken, gråt ut och lyssna på hjärtskärande bistra låtar. Hänge dig!

    – väl hemma, torr och fin och mätt igen, ta ett bad (eller i alla fall en dusch) och ta på dig din finaste parfym. Ring någon singelkompis, ut med er på stan och antingen skratta er trötta över en varsin pils eller dansa dig fotskavsårig till de skränigaste technohitsen.

    – gör något fint med ytan din. Insidan i all ära, men en liten ytlig förändring (till exempel finare hårfärg, nya skor eller liknande) kan göra mycket för ens självkänsla. Så funkar vi människor. Puss.

    Sugigt läge 4: Du råkade vittvätttvätta (coolt ord va?) din cykeldator så nu är du… tom

    #lidamedstil – Stanna till och ta ett djupt andetag. Okej, det är tomt på styret men du har ju faktiskt din smartphone kvar. På den finns Strava. Så de flesta av dina stats är säkrade ändå eller hur? Gör en fuling och testa skicka in din enhet till tillverkaren. Klaga på att den har stannat efter din Ironman-på-Hawaii-succé. Det troliga är att du får en ny enhet av ren ram respekt. Under tiden du väntar på en ny enhet alternativt spar till en så kan du passa på och träna på harmonisk klungkörning, the flow. Flyt med, anpassa dig. Läs av dina klungkompisars tempo.

    Träna också på att betrakta vägen och naturen istället för att stirra på pulsen och kadensen. Hur länge sedan noterade du till exempel fasanen vid vägrenen?

    Betraktade solnedgången?

    Upptäckte hur snygg r… rygg klungkompisen framför skaffat sig efter timmarna av trappträning?

    Kom på snyggingen du är hemligt kär i hånglandes i diket med klubbens största douche?

    Tänkte väl att det var ett tag sedan.

    Puss och här var dagens knasiga lucka.