Författare: <span class="vcard">Katja</span>

Åkte på Tabata-intervaller på Activio-passet igår. Att det handlade om intervaller förstod jag redan under passet, men väl hemma kollade jag upp vad det var för djävulskap ledartanten hade hittat på.

Visserligen lyckligt ovetande om min maxpuls (elektroniken gick enbart på min ålder, jag menar jämför Katja, 26 bast 78 kg livsnjutare varav 8 rumpa med Lill-Elin (påhittad karaktär), 26 bast 56 kg from löperska)).

Men dryyygt… Benen hotade med att dö och handen sökte sig till belastningsreglaget och jag började känna något som bäst beskrivs av WHYYYY LOOORD? Stönade kanske lite väl jobbigt för de närmast sittande damerna glodde lite väl mycket på mig.

Men. I efterhand.

Grymt skönt pass. Känns i benen.

Kommer att göras om!

Cykel

Hej.

Första dagen på jobbet efter semestern… Trevligt att återse kollegorna och vara tillbaks vid ”ritbordet” (läs: datorn). Men tufft rent psykologiskt, att ställa om kroppen till att sitta stilla i nio+ timmar per dag. Hade velat starta jobbhösten med en vacker racertur på kvällen, men nu verkar det dra ihop sig till regn. Så då har jag ringt och bokat in mig på en Spinning Activio-pass på Feelgood. Egentligen är jag föga förtjust i inomhusträning under sommarperioden, men kroppen skriker efter cykling och då gäller det att bita ihop, blunda och se Alperna framför sig när man pressar på.

Får trösta mig med att det är klubbcykling imorgon. Är vädergudarna med oss så blir det klunga, skratt, utomhussvett och lite skvaller.

Åh, det är så mycket jag vill berätta för er nu efter semestern! Anteckningsboken är fylld med cykel- och resrelaterat klotter och höjdmetersangivelser, det har tagits enorma mängder bilder och hjärnan kokar av alla intryck. Men så måste jag hitta tid också… Vi får beta av allt så småningom.

Men nu är det slut med dagdrömmandet, träning väntar!

Åh, känns som det var igår man satt och mös i det gröna schweiziska gräset på Col de la Croix i väntan på att Touren-grabbarna skulle dyka upp i backen…

Cykel

Kan vi få nog av våran favvo-mod Bradley?

Nej!

Vill vi få någ av våran favvo-mod Bradley?

Nej!

Just nu vill vi alla (oavsett kön, nationstillhörighet eller cykelform) odla rödlätta pollisar och glida runt och bara enjoy beeing British :)

Wiggins-hysterin fortsätter… Inte bara Rapha har hoppat på Wiggo-tåget med sin polisong-tävling (joina vettja, glada cykelgubbar!). Även Fred Perry vill dra nytta av Bradleys brittiska vinnarlooks och gör det bra med sina tre Wiggins-inspirerade pikéer. Vissa är till och med bittra på Brad!

Och om ni fortfarande inte kommer in i British mood efter att ha skaffat er pollisar och klätt er i Fred Perrys pikéer – ja, då finns det bara en sak som hjälper – musik. Här går det alldeles utmärkt att lyssna och prenumerera på en Spotify-lista som skulle göra Wiggins rather, om inte säga much, proud.

Cykel

Alltså vad är det med Gurra. Tycker så synd om honom. Bryter ryggdelar till höger och vänster. Dyker upp i bergen, sammanbiten i gruppetton. Ler inte ens när man glatt skriker ”Heja Gurra!” liksom. Bryter Touren. Deppar förmodligen ner. Reser sig. Dyker upp i bergen för tempointervaller i sin nya orangea hjälm. Hoppas. Sen går och vurpar och slutar som nummer 16 i dagens OS-tempolopp. Fan, mannen omges ju av otur verkar det som.

Frågan är vad som händer nu.

Gustav är en stark och duktig cyklist. En svensk Cancellara, om än med något annan kroppsform ;)

Han skulle behöva lite lugn och ro. Lite färre skador. Lite högre placeringar.

Lite mer tur, helt enkelt?

Baby-Cancis gråter efter craschen… Gjorde ont att se på :(

Cykel

Fredrik Kessiakoff (eller Kessan, för att slippa skriva ut namnet) är en färgglad cykelhjälte! Är svensk, cyklar i Astanas glada kulörer, har ett efternamn som låter precis sådär gammaldags ballt som Smirnoff, glider runt i bergatröjan… Och kommer först av alla varje gång vi har äran att se honom!

Jag och Peter skojade en del om att Freddan kom först av alla förbipasserande climbers varje gång vi stod och tittade på.

Eller stod och stod, här ser ni Peter kommandes tillbaka till vår åskådarplats på Col de la Croix (etapp 8) efter att ha sprungit med Kessan rakt framför hans kameraknutte. Skrikandes ”Kör nu Freddan! Kör hårt nu!”. Så om ni undrar varför ni såg en snygg man i brun skjorta och Rapha-shorts bakom Kessan under sändningen, så vet ni varför ;)

En glädjande nyhet (om det nu ÄR en nyhet efter hans framgångar i Touren!) är att Freddan är med bland de tre svenska cyklisterna som är med och slåss i årets Vueltan.

Det känns som att vi nästan blir tvungna att åka dit. Nån måste ju springa med och skrika högt och upphetsat varje gång han dyker upp i uppförsbacke!

Cykel