Allmänt om träning,  Cykel

Stravamorot / min italienska heatmap

Ordlek yo, Strava är ju rotfruktsorange. Hihi

Trots att jag inte nått upp till de dära 8800 höjdmeter (läs varför här och här) som krävdes för att få ett Rapha Rising 2014-märke så känner jag mig ändå rätt så duktig. Jag gjorde mitt bästa utifrån de förutsättningar jag hade. Jag tror starkt på belöning – you and me baby ain’t nothin’ but mammals – och speciellt på icke-materiell utan aktivitetsbaserad sådan.

Därför har jag belönat mig själv med att bli en Strava Premium-medlem! (dollarkursen är låg så passa på)

Det känns extrabra just nu då motivationen inte alltid är på topp pga. årstidsväxlingen mot den mörkare, kallare och blötare årstiden. Försäsongsträningen (ni vet, det där man pysslar med på hösten och vintern om man siktar på vinst och härj på sommaren) är alltid lite kämpigare så då känns det tryggare om man kan sätta upp lite mätbara mål för t ex intervallkör i vissa segmentbackar, mäta sina resultat lite mer effektivt osv.

Här förresten, min heatmap från italienresan. Som ni ser så har jag kört väldigt enkelsidigt. Ska man köra på andra sidan så lär man antingen bo där eller ta båten över och det pallade jag inte denna gången. Nästa gång kanske? I så fall måste jag researcha mycket mer om tunnelsystemet som ju verkar lite otäckt mörkt.

Följ mig på Strava genom att klicka här!

Puss.

Tävlings- och äventyrscyklist, ingenjör, kreatör, skribent och mamma. Hjärnan och hjärtat bakom CYKELKATTEN.CC - den värsta bästa bloggen om cykel, liv och kärlek sedan 2012. Gillar att cykla fort och snyggt på landsväg och i skog, cykelkultur, sina vänner och fantastisk musik. Och att få fler att finna och ta hand om sin inre cyklist. Tack för att du cyklar, läser och delar min passion.

One Comment

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.